Chicken Taco Casserole

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Esta caçarola de taco de frango é imprescindível para o seu atarefado plano de refeições da noite. Com uma base de frango desfiada e feijão preto, molho cremoso de queijo temperado com taco e todas as suas fixações de taco preferidas, esta caçarola terá toda a sua mesa de jantar durante segundos.

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>Uma imagem aérea da caçarola de taco de frango

Ingredientes da caçarola de taco de frango

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Com apenas 8 ingredientes, você pode fazer esta caçarola de taco de frango e ter muitos restos.

  • Peito de frango desfiado – Use uma loja comprada de frango assado para simplificar ou use uma das nossas receitas fáceis para frango desfiado.
  • Creme de sopa de frango adiciona cremosidade ao molho; você pode fazer do zero se quiser.
  • Creme de galinha – mais cremosidade e um pouco de tang.
  • Tomates picados com pimentas verdes, como Rotel para um pouco de calor.
  • Feijões pretos tornam esta caçarola extra saborosa e recheada.
  • Taco tempero – use um pacote da loja comprada, ou dê um tempero caseiro de taco.
  • Fritas de tortilha, esmagadas para formar uma crosta crocante por cima.
  • Queijo Cheddar, ralado na hora para o melhor sabor e textura.
  • Verniz a parte superior com alguns jalapenos fatiados, tomate fresco e coentro depois.

ingredientes para tacos de galinha, rotulados

Como fazer tacos de galinha

Todos adoram tacos, e esta simples tacos de tacos de galinha é a refeição preferida de todos e facilita ainda mais. Há muito pouca preparação, cerca de 30 minutos para assar, e você pode ter esta caçarola de tacos de frango na mesa de jantar em cerca de 45 minutos.

  1. Cortar um pouco de frango. Confira nosso guia de cozimento lento de frango desfiado ou de frango desfiado em panela instantânea. Ou, escalfar 2-3 peitos de frango em água fervente e desfiar com dois garfos. Mas a maneira mais rápida de obter frango desfiado rapidamente é usando um rotisserie pronto para ir ao forno.
  2. Misturar o recheio. Combine o frango preparado, creme de sopa de frango, creme azedo, tomate picado, feijão preto, mistura de tempero taco e metade do queijo cheddar triturado em uma tigela. Use uma colher e mexa até incorporar completamente, dando especial atenção ao creme de sopa de frango. Certifique-se que todo o frango esteja saturado e que todos os sabores estejam uniformemente distribuídos.
  3. Bake. Espalhe a mistura uniformemente em uma assadeira untada 9×13 e cubra com o restante queijo cheddar e lascas de tortilha esfareladas. Adicione o tomate, o jalapeno e o coentro para obter um pouco de frescura. Asse durante cerca de 30 minutos ou até que a crosta de queijo esteja borbulhante e dourada.

caçarola de taco de galinha misturada num arco, e num prato de caçarola>

Notativas e Dicas

  • Se achar que as suas batatas fritas estão a ficar muito escuras, mas o centro não está feito, pode colocar um pouco de papel alumínio por cima enquanto a caçarola termina.
  • Queijo fresco ralado é o caminho a seguir. O queijo ralado tem um revestimento para evitar que fique colado, mas também evita que derreta bem.
  • Adicionar um pouco de calor usando tempero extra de taco picante, ou adicionando jalapenos à mistura de frango.
  • Para realmente mudar as coisas, você pode trocar o frango por carne de vaca desfiada ou carne de porco puxada.

Como servir o Casserole de Taco de Frango

Esta caçarola é tão recheada, e pode ser facilmente servida como uma refeição por conta própria. No entanto, se você estiver procurando servir com itens laterais, eu adoro servir isto sobre arroz branco ou marrom, ou experimente nosso Arroz Cilantro de Lima ou Arroz Mexicano. Esta receita também é óptima com salsa de manga fresca e tortilha caseira.

Caçarola de taco de galinha num pequeno prato de caçarola branca.

Faça Ahead e Armazenamento

Faça Ahead: Esta receita é perfeita para preparar refeições antes do tempo. Basta preparar a caçarola como indicado e guardar na geladeira até estar pronto para assar, com até 24 horas de antecedência. Basta não adicionar as lascas de tortilla antes de a colocar no forno, para que fiquem mais crocantes. Quando estiveres pronto para fazer a tua caçarola, assa conforme as instruções e ninguém vai saber que a fizeste com antecedência!

Armazenar as sobras: Para guardar esta fácil caçarola de taco de frango, cubra com plástico ou transfira para um recipiente hermético. Guarde isto na geladeira por até quatro dias.
Aquece muito bem, mas eu gosto de remover as lascas de tortilha velhas e substituí-las por frescas.

 Uma imagem aérea de uma colher de caçarola de taco de frango.

Outras receitas mexicanas a experimentar

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  • Nachos de frango carregados
  • Pote mexicano de carne de vaca triturada
  • Arroz con Pollo
  • Enchiladas de carne de vaca à volta

Chicken Taco Casserole

Karen

Chicken Taco Casserole é um jantar fácil com frango, feijão preto e um molho de queijo cremoso coberto com lascas de tortilha crocante.

Tempo de preparação 15 mins
Tempo de cozedura 30 mins
Tempo Total 45 minutos

Jantar de Curso
Cozinha Mexicana

Porções 8 porções
Calorias 681 kcal

Ingredientes 1x2x3x

  • 3 chávenas de frango cozido e desfiado
  • 20 onças de creme de frango condensado 2 10-latas de onça
  • 1 chávena de natas azedas
  • 10 onças de tomate em lata cortado em cubos com pimentão verde como Rotel
  • 15 onças de feijão preto em lata lavado e escorrido
  • 1 onça de pacote de tacos temperados 2 colheres de sopa
  • 5 chávenas de tortilla picada
  • 2 chávenas recém-trituradas queijo cheddar dividido
  • 1 chávena de tomate fresco cortado em cubos
  • 1 jalapeno cortado em fatias
  • 2 colheres de sopa de coentro picado
  • Instruções

    • Aqueça previamente o forno a 350 graus e prepare uma assadeira 9×13, cobrindo comSpray de vara. Reserve.
    • Numa tigela grande, misture o frango, creme de sopa de frango, creme de leite, tomate em cubos em lata e pimentão verde, feijão preto, tempero de taco e 1 xícara de queijo cheddar até incorporar totalmente.
    • Transfira a mistura para a assadeira preparada. Cobrir com queijo cheddar adicional, lascas de tortilha esmagadas, tomate fresco, jalapeños e coentro.
    • Passar ao forno descoberto durante 30 minutos ou até as lascas ficarem douradas e a caçarola ficar fervilhante.
    • Serve com coentro fresco adicional, se desejar.

    Notas

    I

    Nutrição

    Calorias: 681kcal Carboidratos: 55gProteína: 28gGordura: 40gGordura Saturada: 14gColesterol: 90mgSódio: 1087mgPotássio: 424mgFibra: 4gAçúcar: 3gVitamina A: 815IUVitamina C: 5mgCálcio: 379mgIron: 3mg

    Palavra-chave Casserole de Taco de Frango
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