Chicken Taco Casserole

144shares
  • 135
  • 9

Tämä broileri-taco-casserole on pakko kiireisen arki-iltasi ateriasuunnitelmaan. Silputtu kana- ja mustapapupohja, kermainen taco-mausteinen juustokastike ja kaikki suosikkitaco-lisäravinteet saavat koko päivällispöytänne kurottautumaan jälkiruoan perään.

Yläpuolella oleva kuva kanataco-padasta

Kanataco-padan ainekset

Kahdeksalla aineksella valmistat tämän kanataco-padan, ja siitä jää runsaasti tähteitä.

  • Silputtu kananrinta – Käytä kaupasta ostettua rotisserie-kanaa yksinkertaisuuden vuoksi tai käytä jotakin helpoista resepteistämme silputtuun kanaan.
  • Kanakeitto lisää kermamaisuutta kastikkeeseen; voit halutessasi valmistaa sen tyhjästä.
  • Kerma – lisää kermamaisuutta ja hieman kirpeyttä.
  • Tomaattikuutioita, joissa on vihreää chiliä, kuten Rotel pientä tulisuutta varten.
  • Mustat pavut tekevät tästä pataruoasta erityisen runsasta ja täyttävää.
  • Tacomaustetta – käytä kaupasta ostettua pakettia tai kokeile kotitekoista tacomaustettamme.
  • Tortillasipsejä, murskattuina, jotta ne muodostavat rapean kuoren päälle.
  • Cheddarjuustoa, tuoretta raastetta parhaan maun ja rakenteen saavuttamiseksi.
  • Koristele lopuksi pinta viipaloidulla jalapenolla, tuoreella tomaatilla ja korianterilla.

kana-taco-pataruoan ainekset, merkitty

How to Make Chicken Taco Casserole

Kaikki rakastavat tacoja, ja tämä yksinkertainen pataruoka tacos kaikkien suosikkiateria ja tekee siitä entistä helpompaa. Esivalmisteluja on hyvin vähän, leivontaan menee noin 30 minuuttia, ja saat tämän kana-taco-pataruoan ruokapöytään noin 45 minuutissa.

  1. Shreddaa hieman kanaa. Tutustu oppaaseemme hidaskeittimen silputtua kanaa tai pikapadan silputtua kanaa varten. Tai kiehauta 2-3 kananrintaa kiehuvassa vedessä ja silppua kahdella haarukalla. Mutta nopein tapa saada silputtua kanaa nopeasti on käyttää valmista rotisseriea.
  2. Sekoita täyte. Yhdistä valmis kana, kanakeittokerma, smetana, tomaattikuutiot, mustat pavut, tacomausteseos ja puolet silputtua cheddarjuustoa kulhossa. Käytä lusikkaa ja sekoita, kunnes se on täysin sekoittunut, kiinnittäen erityistä huomiota kanakeittokermaan. Varmista, että kaikki kananliha on kylläistä ja että kaikki maut ovat tasaisesti jakautuneet.
  3. Paista. Levitä seos tasaisesti voideltuun 9×13 vuokaan ja lisää päälle loput cheddarjuustosta ja murennetut tortillasipsit. Lisää tomaattia, jalapenoa ja korianteria raikkauden lisäämiseksi. Paista noin 30 minuuttia tai kunnes juustokuori on kupliva ja kultainen.

Kana-taco-pata sekoitetaan keulaan ja vuokaan

Reseptin huomautukset ja vinkit

  • Jos huomaat, että sipseistä tulee liian tummia, mutta keskusta ei ole vielä kypsää, voit telttailla löyhästi foliota pinnan yläpuolelle sillä aikaa, kun pata valmistuu.
  • Tuoreeksi raastettu juusto on paras tapa. Juustoraasteessa on pinnoite, joka estää juustoa tarttumasta yhteen, mutta se myös estää sitä sulamasta mukavasti.
  • Lisää hieman tulisuutta käyttämällä erityisen mausteista tacomaustetta tai lisäämällä jalapenoja kanaseokseen.
  • Vaihtaaksesi asioita kunnolla, voit vaihtaa kanan tilalle silputtua naudanlihaa tai pulled porkia.

How to Serve Chicken Taco Casserole

Tämä vuoka on niin täyttävä, ja sen voi helposti tarjoilla ateriana sellaisenaan. Jos kuitenkin haluat tarjoilla sen lisukkeiden kanssa, rakastan tarjoilla tätä valkoisen tai ruskean riisin päällä, tai kokeile Cilantro Lime -riisiä tai meksikolaista riisiä. Tämä resepti sopii myös mainiosti tuoreen mangosalsan ja kotitekoisten tortillasipsien kanssa.

Kana-tacopata pienessä valkoisessa pata-astiassa.

Varastointi ja säilytys

Varastointi: Tämä resepti sopii erinomaisesti aterian valmisteluun etukäteen. Valmista vuoka yksinkertaisesti ohjeiden mukaan ja säilytä jääkaapissa, kunnes olet valmis paistamaan, jopa 24 tuntia etukäteen. Kunhan lisäät tortillasipsit vasta juuri ennen uuniin laittamista, jotta ne pysyvät erityisen rapeina. Kun olet valmis tekemään vuoan, paista ohjeiden mukaan, eikä kukaan huomaa, että olet tehnyt sen etukäteen!

Jäämien säilyttäminen: Säilytä tämä helppo kanatacopata peittämällä se muovikelmulla tai siirtämällä se ilmatiiviiseen astiaan. Säilytä tätä jääkaapissa jopa neljä päivää.
Lämpiää todella hyvin, mutta haluan poistaa vanhat tortillasipsit ja korvata ne tuoreilla.

Ylhäältäpäin otettu kuva lusikallisesta chicken taco casserolea.

Muuta kokeilemisen arvoista meksikolaista reseptiä

  • Murskattua naudanlihaa sisältäviä tacoja
  • Ladattuja kananachoja
  • Meksikolaista murskattua naudanlihaa pikapannussa
  • Arroz con Pollo
  • Ground Beef Enchiladas

Chicken Taco Casserole

Karen

Chicken Taco Casserole on helppo arkipäivän illallinen kananlihalla, mustia papuja ja kermaista juustokastiketta rapeiden tortillasipsien kera.

Valmistusaika 15 min
Keittoaika 30 min
Kokonaisaika 45 min

Kurssi Päivällinen
Keittiö Meksikolainen

Annokset 8 annosta
Kalorit 681 kcal

Ainekset 1x2x3x

  • 3 kuppia keitettyä ja silputtua kanaa
  • 20 unssia kondensoitua kanakeittoa 2 10-unssin tölkkejä
  • 1 kuppi smetanaa
  • 10 unssin säilyketölkki tomaattikuutioita, joissa on vihreää chiliä, kuten Rotel
  • 15 unssin säilyketölkki mustia papuja, jotka on huuhdeltu ja valutettu
  • 1 unssin paketti taco-maustetta 2 ruokalusikallista
  • 5 kupillista tortillasipsejä, jotka on murskattu
  • 2 kupillista tuoretta silppua. cheddarjuustoa jaettuna
  • 1 kuppi tuoreita tomaattikuutioita
  • 1 jalapeno viipaloituna
  • 2 rkl hienonnettua korianteria

OHJEET

  • Lämmitä uuni lämpimäksi 350 asteeseen ja valmistele 9×13-levyinen vuokavuoka pinnoittamalla se ei-juustolla.spraylla. Aseta sivuun.
  • Suuressa kulhossa sekoita kana, kanakeittokerma, smetana, tomaattikuutiot ja vihreät chilit, mustat pavut, tacomauste ja 1 kupillinen cheddarjuustoa, kunnes ne ovat täysin sekoittuneet.
  • Siirrä seos valmiiseen vuokaan. Lisää päälle lisää cheddarjuustoa, murskattuja tortillasipsejä, tuoretta tomaattia, jalapeñoja ja korianteria.
  • Paista kattamattomana 30 minuuttia tai kunnes sipsit ovat kullanruskeita ja pata on kauttaaltaan kuplivaa.
  • Tarjoile halutessasi lisää tuoretta korianteria. Hiilihydraatit: Kolesteroli: 55gProteiini: 28gRasva: 40gTyydyttymätön rasva: 14gKolesteroli: 90mgNatrium: 1087mgKalium: 1087mgKalium: 1087mgKals: 424mgKuitu: 4gSokeri: 3gA-vitamiini: 815IUV-vitamiini C: 5mgKalsium: 379mgRauta: 3mg

    Avainsana Chicken Taco Casserole
Kokeilitko tätä reseptiä?Kerro meille, miltä maistui!

Leave a Reply