Zapiekanka z kurczaka z taco

144shares
  • 135
  • 9

Ta zapiekanka z kurczaka z taco jest obowiązkowym elementem planu posiłków na pracowity weekend. Z rozdrobnionym kurczakiem i podstawą z czarnej fasoli, kremowym sosem serowym przyprawionym taco i wszystkimi ulubionymi dodatkami do taco, ta zapiekanka sprawi, że cały Twój stół sięgnie po sekundy.

Obraz napowietrzny zapiekanki taco z kurczaka

Składniki zapiekanki taco z kurczaka

Z zaledwie 8 składnikami, możesz zrobić tę zapiekankę taco z kurczaka i mieć mnóstwo resztek.

  • Szatkowana pierś kurczaka – użyj kupionego w sklepie kurczaka z rożna dla uproszczenia lub skorzystaj z jednego z naszych łatwych przepisów na kurczaka w kawałkach.
  • Krem z kurczaka dodaje kremowości do sosu; możesz go zrobić od podstaw, jeśli chcesz.
  • Kwaśna śmietana – więcej kremowości i trochę pikanterii.
  • Pomidory w kostce z zielonymi chili, jak Rotel dla odrobiny ciepła.
  • Czarna fasola sprawia, że ta zapiekanka jest wyjątkowo obfita i sycąca.
  • Przyprawa do taco – użyj paczki kupionej w sklepie, lub spróbuj naszej domowej przyprawy do taco.
  • Chipsy tortilla, pokruszone, aby utworzyć chrupiącą skórkę na wierzchu.
  • Ser cheddar, świeżo starty dla najlepszego smaku i tekstury.
  • Przyozdobić wierzch plasterkami jalapenos, świeżym pomidorem i kolendrą.

składniki do zapiekanki taco z kurczaka, oznaczone

Jak zrobić zapiekankę taco z kurczaka

Każdy kocha tacos, a ta prosta zapiekanka tacos jest ulubionym posiłkiem każdego i sprawia, że jest jeszcze łatwiejsza. Jest bardzo mało przygotowania, około 30 minut do pieczenia, i można mieć ten kurczak taco casserole na stole obiadowym w około 45 minut.

  1. Shred trochę kurczaka. Sprawdź nasz przewodnik po kurczaku rozdrobnionym w wolnowarze lub kurczaku rozdrobnionym w garnku instant. Możesz też przygotować 2-3 piersi z kurczaka we wrzącej wodzie i rozdrobnić je za pomocą dwóch widelców. Ale najszybszym sposobem na szybkie uzyskanie rozdrobnionego kurczaka jest użycie gotowego do pracy rożna.
  2. Mieszaj nadzienie. Połącz w misce przygotowanego kurczaka, śmietanę z kurczaka, kwaśną śmietanę, pokrojone w kostkę pomidory, czarną fasolę, mieszankę przypraw do taco i połowę rozdrobnionego sera cheddar. Mieszać łyżką, aż do całkowitego połączenia, zwracając szczególną uwagę na śmietanę z zupy z kurczaka. Upewnij się, że cały kurczak jest nasycony i że wszystkie smaki są równomiernie rozprowadzone.
  3. Piecz. Rozprowadź równomiernie mieszankę w natłuszczonym naczyniu do pieczenia 9×13 i nałóż na wierzch pozostały ser cheddar i pokruszone chipsy tortilla. Dodaj pomidora, jalapeno i kolendrę dla pop świeżości. Piec przez około 30 minut lub do momentu, aż serowa skórka będzie bulgotać i złocista.

chicken taco casserole mixed togehter in a bow, and in a casserole dish

Recipe Notes and Tips

  • If you find your chips are getting too dark, but the center isn’t done you can looseely tent some foil over the top while the casserole finishes.
  • Freshly grated cheese is the way to go. Rozdrobniony ser ma powłokę, która chroni go przed sklejaniem się, ale również przed topnieniem.
  • Dodaj trochę ciepła używając ekstra ostrej przyprawy do taco, lub dodając jalapenos do mieszanki kurczaka.
  • Aby naprawdę coś zmienić, możesz zamienić kurczaka na rozdrobnioną wołowinę lub wieprzowinę.

Jak podawać Chicken Taco Casserole

Ta zapiekanka jest tak sycąca i może być łatwo podawana jako posiłek na własną rękę. Jeśli jednak chcesz podać ją z dodatkami, uwielbiam podawać ją z białym lub brązowym ryżem, lub wypróbuj nasz ryż z limonką kolendry lub ryż meksykański. Ten przepis jest również świetny ze świeżą salsą z mango i domowej roboty chipsami tortilla.

Kurczak taco casserole w małym białym naczyniu do zapiekanek.

Make Ahead and Storage

Make Ahead: Ten przepis jest idealny do przygotowywania posiłków z wyprzedzeniem. Wystarczy przygotować zapiekankę zgodnie z instrukcją i przechowywać w lodówce, aż będziesz gotowy do pieczenia, do 24 godzin wcześniej. Po prostu nie dodawaj chipsów tortilla aż do momentu tuż przed umieszczeniem go w piekarniku, więc pozostaną one wyjątkowo chrupiące. Kiedy będziesz gotowy do zrobienia zapiekanki, upiecz ją zgodnie z instrukcją i nikt nie będzie wiedział, że zrobiłeś ją wcześniej!

Przechowywanie resztek: Aby przechowywać tę łatwą zapiekankę taco z kurczaka, przykryj plastikową folią lub przenieś do szczelnego pojemnika. Przechowywać to w lodówce do czterech dni.
To podgrzewa się naprawdę dobrze, ale lubię usunąć stare chipsy tortilla i zastąpić je świeżymi.

Napowietrzny obraz gałki kurczaka taco casserole.

Więcej meksykańskich przepisów do wypróbowania

  • Ziemna wołowina Tacos
  • Przyprawione kurczakiem Nachos
  • Instant Pot Meksykańska rozdrobniona wołowina
  • Arroz con Pollo
  • .

  • Ground Beef Enchiladas

Chicken Taco Casserole

Karen

Chicken Taco Casserole to łatwy obiad na weekend z kurczakiem, czarną fasolą i kremowym sosem serowym zwieńczonym chrupiącymi chipsami z tortilli.

Prep Time 15 mins
Cook Time 30 mins
. Total Time 45 mins

Kurs Kolacja
Kuchnia meksykańska

Porcje 8 porcji
Kalorie 681 kcal

.

Składniki 1x2x3x

  • 3 filiżanki gotowanego i rozdrobnionego kurczaka
  • 20 uncji skondensowanej zupy krem z kurczaka 2 puszki 10-10 uncji puszki
  • 1 filiżanka kwaśnej śmietany
  • 10 uncji puszki pomidorów w kostce z zielonymi chili jak Rotel
  • 15 uncji puszki czarnej fasoli, opłukanej i odsączonej
  • 1 uncja paczki przyprawy taco 2 łyżki stołowe
  • 5 filiżanek chipsów tortilla pokruszonych
  • 2 filiżanki świeżo poszatkowanego sera ser cheddar podzielony
  • 1 filiżanka świeżych pomidorów pokrojonych w kostkę
  • 1 jalapeno pokrojone w plasterki
  • 2 łyżki stołowe posiekanej kolendry

Instrukcje

  • Przegrzać piekarnik do 350 stopni i przygotować 9×13 naczynie do pieczenia przez pokrycie z niestick spray. Set aside.
  • In a large bowl, mix together the chicken, cream of chicken soup, sour cream, canned diced tomatoes and green chiles, black beans, taco seasoning and 1 cup of the cheddar cheese until fully incorporated.
  • Przeniesienie mieszaniny do przygotowanego naczynia do pieczenia. Na wierzchu ułożyć dodatkowy ser cheddar, pokruszone chipsy tortilla, świeże pomidory, papryczki jalapeños i kolendrę.
  • Piecz bez przykrycia przez 30 minut lub do momentu, gdy chipsy staną się złotobrązowe, a zapiekanka będzie bąbelkowa.
  • Podawaj z dodatkową świeżą kolendrą, jeśli chcesz.

Przypisy

I

Składniki odżywcze

Kalorie: 681kcalWęglowodany: 55gBiałko: 28gTłuszcz: 40gTłuszcz nasycony: 14gCholesterol: 90mgSód: 1087mgPotas: 424mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 815IUVitamin C: 5mgCalcium: 379mgIron: 3mg

Keyword Chicken Taco Casserole
Tried this recipe?Let us know how it was!

Leave a Reply