Värmeutslag, solutslag – vad är skillnaden?
Gillar du inte utslaget?
> Få vård nu
Din hud får verkligen ta emot allt från sommarens varma, fuktiga och soliga väder.
För mycket sol kan ge utslag. För mycket värme kan ge utslag. Men vad är skillnaden, hur behandlar man dem och hur undviker man att få dem?
Melinda Cooling, vice ordförande för Advanced Practice Providers vid OSF HealthCare och chefskliniker för OSF Saint Gabriel Health, förklarar detta för oss.
Hälsoutslag
Hälsoutslag, även känt som prickig hetta, uppträder ofta under varmt och fuktigt väder. Detta utslag uppträder vanligtvis i områden där huden veckar sig eller områden där kläder orsakar friktion som armhålor, armbågsveck eller ljumskar.
”Den här typen av utslag är ofta inte relaterad till solexponering utan snarare när blockerade porer fångar upp svett under huden”, säger Melinda. ”En patient kan ha små blåsor eller en djup klump som kan kännas stickande eller kliande.”
Andra än det varma fuktiga vädret kan värmeutslag utvecklas på grund av:
- Mycket fysisk aktivitet
- Sjukdom med feber
- Täta eller varma kläder
.
- Bandage
- Medicinplåster som fastnar på huden
Behandling
”Oftast, värmeutslaget av sig självt genom att kyla huden med svala kompresser och undvika att utsätta sig för värme”, säger Melinda.
Andra behandlingsalternativ kan vara:
- Användning av en mild exfoliator i badet eller duschen
- Kortikosteroidkräm eller lotion för att minska klåda och inflammation
.
- Antibiotisk kräm eller lotion om bakterier är en del av orsaken
- Torkande pulver
”Om du skulle ha ökad smärta, svullnad eller rodnad runt det drabbade området eller feber kan det vara ett tecken på en infektion och du bör söka akut vård”, säger Melinda.
Förebyggande
För att förebygga värmeutslag på sommaren kan det ibland krävas att man byter kläder oftare och håller huden sval och torr.
Andra sätt att förebygga värmeutslag:
- Tag lätta, lösa kläder
- Tag tyg som låter luft komma till huden, till exempel bomull
- Ta bort bandage eller plåster
Solutslag
Solutslag börjar i områden där huden utsätts för solljus.
”Det visar sig vanligtvis som ett rött, kliande utslag som grupperar sig och det kan kännas som att det bränner”, säger Melinda. ”Normalt visar det sig inom några timmar efter solexponeringen. Om brännskadan är allvarlig kan vissa patienter känna sig illamående eller febriga.”
Behandling
De flesta solutslag försvinner av sig själva inom 10-14 dagar, sade hon.
”Receptfria aloe vera- eller klådsalvor kan vara till hjälp. Kalla kompresser eller ett kallt bad kan lindra klåda”, säger Melinda. ”Om du har blåsor ska du hålla dem rena och torra för att förhindra infektion.”
Om du har ökad smärta, feber, svullnad eller rodnad kan du ha en infektion och bör söka akut vård, sa hon.
Förebyggande
”Nyckeln till solutslag är att förebygga genom att använda solkräm med en SPF på minst 30 och att återapplicera solkrämen varannan timme eller oftare om du simmar eller svettas”, sa Melinda. ”Skydda huden med kläder och bär en bredbrättad hatt. Undvik solen mellan 10.00 och 14.00 när solen är som mest intensiv.”
Sök akutvård
Oavsett om du lider av värmeutslag eller solutslag och inte vet vad du ska göra, kan du söka akutvård på en OSF Urgo eller OSF PromptCare-klinik eller gå in på nätet och få kontakt med en specialistutbildad specialistutbildad läkare på OSF OnCall.
Leave a Reply