Hitte-uitslag, zonne-uitslag – wat is het verschil?
Vindt u die uitslag er niet mooi uitzien?
>Krijg nu zorg
Uw huid krijgt het zeker zwaar te verduren in de hete, vochtige en zonnige zomer.
Te veel zon kan uitslag veroorzaken. Teveel warmte kan uitslag veroorzaken. Maar wat is het verschil, hoe behandel je ze en hoe voorkom je dat je ze krijgt?
Melinda Cooling, vice-president van Advanced Practice Providers bij OSF HealthCare en chief clinician executive voor OSF Saint Gabriel Health, breekt het voor ons uit.
Heat rash
Heat rash, ook wel bekend als prickly heat, komt vaak voor tijdens warm, vochtig weer. Deze uitslag verschijnt meestal op plaatsen waar de huid plooit of op plaatsen waar kleding wrijving veroorzaakt, zoals oksels, elleboogplooien of de liesstreek.
“Dit type uitslag heeft vaak geen verband met blootstelling aan de zon, maar eerder wanneer verstopte poriën zweet onder de huid vasthouden,” zei Melinda. “Een patiënt kan kleine blaasjes hebben of een diepe bult die prikkerig of jeukend kan aanvoelen.”
Anders dan het hete vochtige weer, kan hitte-uitslag ontstaan door:
- Veel lichamelijke activiteit
- Illness met koorts
- Dichte of warme kleding
- Bandages
- Medische pleisters die op de huid plakken
Behandeling
“In de meeste gevallen, verdwijnt warmte-uitslag meestal vanzelf door de huid af te koelen met koude kompressen en blootstelling aan de hitte te vermijden”, aldus Melinda.
Andere behandelingsopties kunnen zijn:
- Een zachte scrub gebruiken in bad of onder de douche
- Corticosteroïde crème of lotion om de jeuk en ontsteking te helpen verminderen
- Antibiotische crème of lotion als bacteriën een deel van de oorzaak zijn
- Drogende poeders
“Als u meer pijn zou hebben, zwelling of roodheid rond het getroffen gebied of koorts, kan dit een teken zijn van een infectie en moet u dringend verzorging zoeken”, aldus Melinda.
Preventie
Soms kan het in de zomer nodig zijn om je vaker om te kleden en de huid koel en droog te houden om warmte-uitslag te voorkomen.
Andere manieren om warmte-uitslag te voorkomen:
- Lichte, losse kleding dragen
- Dragen van stof die lucht bij de huid laat komen, zoals katoen
- Verbandages of pleisters verwijderen
Zonuitslag
Zonuitslag begint op plaatsen waar de huid is blootgesteld aan zonlicht.
“Het presenteert zich meestal als een rode, jeukende huiduitslag die zich groepeert en het kan aanvoelen alsof het brandt,” zei Melinda. “Normaal gesproken manifesteert het zich binnen enkele uren na de blootstelling aan de zon. Als de brandwond ernstig is, kunnen sommige patiënten zich misselijk of koortsig voelen.”
Behandeling
De meeste zonne-uitbarstingen lossen vanzelf op binnen 10-14 dagen, zei ze.
“Over-the-counter aloë vera of anti-jeuk zalven kan nuttig zijn. Koele kompressen of een koel bad kunnen de jeuk verlichten,” zei Melinda. “Als je blaren hebt, houd ze dan schoon en droog om infectie te helpen voorkomen.”
Als je meer pijn, koorts, zwelling of roodheid hebt, heb je mogelijk een infectie en moet je dringende zorg zoeken, zei ze.
Preventie
“De sleutel tot zonuitslag is preventie door zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 30 te gebruiken en de zonnebrandcrème elke twee uur opnieuw aan te brengen of vaker als je zwemt of transpireert,” zei Melinda. “Bescherm uw huid met kleding en draag een breedgerande hoed. Vermijd de zon tussen 10 uur ’s ochtends en 2 uur ’s middags, wanneer de zon het meest intens is.”
Oproep spoedeisende hulp
Of u nu te maken hebt met een warmte-uitslag of een zonne-uitslag en niet zeker weet wat u moet doen, u kunt spoedeisende hulp zoeken in een OSF Urgo- of OSF PromptCare-kliniek of online gaan en contact opnemen met een door de raad van bestuur gecertificeerde geavanceerde praktijkverlener bij OSF OnCall.
Leave a Reply