Rash de calor, erupção solar – qual é a diferença?
Não gostar do aspecto dessa erupção?
Sua pele certamente leva o peso do calor do verão, úmido e ensolarado.
Sol em demasia pode causar erupção cutânea. Demasiado calor pode causar erupções cutâneas. Mas qual é a diferença, como tratá-las e como evitá-las?
Melinda Cooling, vice-presidente de Advanced Practice Providers da OSF HealthCare e chefe de clínica executiva da OSF Saint Gabriel Health, nos explica tudo.
Prickly heat rash
Heat rash, também conhecido como pickly heat, ocorre frequentemente durante o tempo quente e húmido. Esta erupção cutânea geralmente aparece em áreas onde a pele dobra ou áreas onde a roupa causa fricção como axilas, dobras no cotovelo ou na virilha.
“Este tipo de erupção cutânea muitas vezes não está relacionada com a exposição ao sol, mas sim quando os poros obstruídos prendem o suor sob a pele”, disse Melinda. “Um paciente pode ter pequenas bolhas ou um caroço profundo que pode sentir picadas ou comichão.”
Afora do tempo quente e húmido, podem desenvolver-se erupções cutâneas devido ao calor:
- Muita actividade física
- Illness with fever
- Vestuário apertado ou quente
- Bandagens
- Medicamentos que se colam à pele
Tratamento
“Na maioria das vezes, A erupção cutânea por si só vai resolver-se arrefecendo a pele com compressas frias e evitando a exposição ao calor”, disse Melinda.
Outras opções de tratamento podem incluir:
- Utilizar um esfoliante suave no banho ou duche
- Corticosteróide creme ou loção para ajudar a reduzir a comichão e inflamação
- Creme ou loção antibiótica se a bactéria for parte da causa
- Pó para secar
“Se você tivesse aumentado a dor, inchaço, ou vermelhidão ao redor da área afetada ou febre, pode ser um sinal de infecção e você deve procurar cuidados urgentes”, disse Melinda.
Prevenção
Por vezes, no Verão, para prevenir a erupção cutânea pode ser necessário mudar de roupa com mais frequência e manter a pele fresca e seca.
Outras formas de prevenir erupções cutâneas por calor:
- Usar roupas leves e soltas
- Usar tecido que deixe o ar chegar à pele, como o algodão
- Remover ligaduras ou adesivos
Rash do sol
Rash do sol começa em áreas onde a pele está exposta à luz solar.
“Geralmente se apresenta como uma erupção cutânea vermelha, com prurido que se agrupa e pode sentir como se estivesse queimando”, disse Melinda. “Normalmente ela se apresenta em poucas horas após a exposição ao sol. Se a queimadura for grave, alguns pacientes podem sentir náuseas ou febre”, disse ela.
Tratamento
A maior parte das erupções solares se resolve sozinha dentro de 10-14 dias, ela disse.
“O aloé vera de balcão ou pomadas anti-energia podem ser úteis. Compressas frias ou um banho frio podem proporcionar alívio da coceira”, disse Melinda. Se você tiver bolhas, mantenha-as limpas e secas para ajudar a prevenir infecções”, disse Melinda.
“Se você tiver dor, febre, inchaço ou vermelhidão aumentadas, você pode ter uma infecção e deve procurar cuidados urgentes”, disse ela.
Prevenção
“A chave para a erupção solar é a prevenção, usando um protetor solar com FPS de pelo menos 30 e reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou mais frequentemente se você estiver nadando ou transpirando”, disse Melinda. “Proteja sua pele com roupas e use um chapéu de aba larga”. Evite o sol entre 10h e 14h quando o sol estiver mais intenso”
Semana de cuidados urgentes
Se você estiver lidando com uma erupção cutânea ou uma erupção solar e não tiver certeza do que fazer, você pode procurar cuidados urgentes em uma clínica OSF Urgo ou OSF PromptCare ou entrar em contato online e se conectar com um prestador de cuidados avançados certificado pelo conselho na OSF OnCall.
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