Shampoo al miele fai da te
Lavati i capelli con il miele!
Se l’anno scorso mi aveste detto che il mio scaffale di prodotti per la cura dei capelli si sarebbe ridotto a uno shampoo al miele fatto in casa, non vi avrei creduto. Shampoo, balsamo, maschera condizionante e siero anti-crespo dolorosamente costoso… come potrebbe l’umile miele sostituire tutto questo?
Lasciami iniziare dall’inizio. L’anno scorso, ho intrapreso un folle viaggio hippie per eliminare i prodotti tossici dalla mia vita. Ora, sono entusiasta di dire che tutti i miei articoli per la cura del corpo sono fatti in casa e non tossici. Questo include: dentifricio, deodorante, crema idratante per il corpo (una miscela di olio di cocco, olio di emu e oli essenziali), olio per il viso e tonico per il viso. Ho provato numerosi tipi di shampoo fai da te, compreso il metodo no ‘poo, ma non sono mai stata felice. Mi irritavano il cuoio capelluto o mi seccavano i capelli. In effetti, il metodo no ‘poo (bicarbonato di sodio + aceto) danneggia i capelli!
Perché usare lo shampoo al miele? Per prima cosa, la mia imbarazzante e persistente forfora sta scomparendo. I miei capelli sono morbidi, lucenti e sono diventati ancora più ricci/ondulati del solito. Infine, è significativamente meno crespo e non ho bisogno di usare un prodotto anti-crespo. La produzione di olio del mio cuoio capelluto si è normalizzata e posso passare 4 giorni tra un lavaggio e l’altro.
- Il pH del cuoio capelluto è tra 4 e 7, e il pH del miele è circa 4. La natura leggermente acida del miele equilibra il cuoio capelluto e combatte la forfora
- Il miele grezzo è naturalmente antibatterico e antimicotico, quindi il lavaggio al miele può aiutare a trattare un problema batterico/fungino sul cuoio capelluto
- Il miele non spoglia il cuoio capelluto e i capelli degli oli protettivi. Di conseguenza, i capelli saranno meno grassi nel tempo perché il cuoio capelluto smetterà di esagerare con la produzione di olio (cosa che accade quando gli shampoo spogliano il cuoio capelluto di tutti gli oli)
- Il miele idrata i capelli e, poiché non spoglia i capelli degli oli naturali, i capelli saranno più morbidi con meno crespo
- Sarà in grado di andare sempre più a lungo tra i lavaggi, poiché la produzione di olio del cuoio capelluto si normalizza. Ora, ho solo bisogno di lavare i miei capelli ogni 4 giorni (e sono anche andato una settimana tra i lavaggi)!
- Il lavaggio al miele è facile e veloce!
- Miele grezzo (chiamato anche miele “non pastorizzato”), io raccomando questo
- Acqua filtrata (vedere le istruzioni per le misure), io uso e consiglio questo filtro
- Qualche goccia di oli essenziali, come l’olio di semi di carota, opzionale
- Fare lo shampoo base “monodose” per evitare il deterioramento. Ecco il rapporto di base, ma si può regolare a piacere: 1 Tbs. miele grezzo e 3 Tbs. acqua filtrata. Se necessario, riscaldare leggermente la miscela a fuoco molto basso per aiutare a sciogliere il miele. Sì, questo è davvero acquoso… è così che deve essere.
- Se lo si desidera, aggiungere alcune gocce di olio essenziale. Mi piace aggiungere due gocce di oli essenziali di lavanda e due gocce di olio di semi di carota. Gli oli essenziali aggiungono una leggera fragranza e aiutano anche con qualsiasi problema di cuoio capelluto squamoso. L’olio di semi di carota (trovato qui) è molto nutriente per i capelli.
- Bagnare i capelli, poi massaggiare alcuni cucchiai di shampoo al miele sul cuoio capelluto. Massaggiare bene per distribuire sul cuoio capelluto. Non preoccupatevi di ottenere la miscela sulle estremità dei capelli, solo la zona del cuoio capelluto. Risciacquare bene. Non c’è bisogno di seguire con un balsamo.
- Se si desidera, si può seguire con un aumento di aceto di sidro di mele fai da te, la ricetta e le istruzioni si trovano qui.
Come conservare lo shampoo al miele
UPDATE: Un lettore mi ha detto che il suo shampoo ha sviluppato la muffa dopo una settimana. Non mi è successo, ma non voglio che nessun altro abbia questa esperienza. Dopo aver fatto ricerche e sentito i lettori, ho imparato che il miele puro e grezzo fermenta quando viene mescolato con l’acqua e può favorire la crescita della muffa.
Quindi, questo è il motivo per cui ho aggiornato il post suggerendovi di prepararlo secondo le vostre necessità. È super veloce da mescolare insieme proprio prima di lavare i capelli.
Dun dun dun… Il periodo di transizione Honey Poo
Nessuno ama il termine “periodo di transizione” ma devo menzionarlo. Quando si passa da qualsiasi tipo di shampoo sudsing (che è molto spogliante e asciugante per i capelli) al lavaggio al miele, i capelli saranno probabilmente oleosi e opachi dopo il primo paio di volte di lavaggio al miele. Si può anche prendere un mese o due per la produzione di olio del cuoio capelluto per normalizzare quando si passa da shampoo regolare al lavaggio del miele. Quindi, per la prima settimana, potrebbe essere necessario lavare il miele ogni giorno. Poi troverete che si può andare ogni altro giorno, poi ogni secondo giorno, ecc.
Honey Shampoo Aggiornamenti e FAQ
Dopo questo post ha segnato 350 commenti all’inizio di settembre, ho pensato che era il momento per un follow-up. Nel mio Shampoo al miele: Updates and FAQs post, affronto alcune domande comuni e i cambiamenti che ho fatto alla mia routine di cura dei capelli. Ho anche dare un paio di consigli per rendere il periodo di transizione più facile. Infine, spiego che la cura dei capelli naturali varia notevolmente da persona a persona e offro alcune altre opzioni non-shampoo da provare se non ti piace l’Honey Shampoo.
Honey Shampoo non funziona per tutti
La cura dei capelli è PERSONALE e non c’è una taglia unica per tutti. Dipende dal tuo cuoio capelluto, dal tipo di capelli, dalle tue preoccupazioni e da altro. Se si sfoglia alcuni dei commenti qui, troverete una vasta gamma di risposte. Alcune persone sperimentano immediatamente risultati notevoli, mentre altri affrontano un periodo di transizione. Per alcuni, anche dopo un mese o due, ancora lottare con i capelli grassi (che è un segno che il metodo Honey Poo non è per voi).
Aggiornamento a gennaio 2014: Il mio viaggio nella cura naturale dei capelli è stato lungo e avventuroso: ho provato il No Poo Method, poi l’Honey Shampoo, poi il risciacquo con ACV. Sono stata più di un anno senza comprare shampoo. Ero pronta per un cambiamento e, francamente, ero pronta per la comodità di uno shampoo già pronto. Infine, ho trovato prodotti per la cura dei capelli 100% crudi che soddisfano la mia filosofia olistica. Ero così stupita dai miei risultati con i prodotti che li ho condivisi sul blog con una recensione. Mentre condivido ancora avidamente questo shampoo al miele, perché funziona estremamente bene per molte persone, sono passata a questo metodo di cura dei capelli grezzi.
Hai sperimentato la cura naturale dei capelli? Sei pronto a provare il lavaggio dei capelli al miele?
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