Champú de miel DIY
¡Lávate el pelo con miel!
Si me hubieras dicho el año pasado que mi estantería de productos para el cuidado del cabello se reduciría a un champú de miel casero, no te habría creído. Champú, acondicionador, mascarilla acondicionadora y suero antiencrespamiento dolorosamente caro… ¿cómo podría la humilde miel sustituir todo eso?
Déjame empezar por el principio. Este último año, he estado en un loco viaje hippie para eliminar los productos tóxicos de mi vida. Ahora, estoy emocionada de decir que todos mis artículos de cuidado del cuerpo son hechos en casa y no tóxicos. Esto incluye: pasta de dientes, desodorante, crema hidratante corporal (una mezcla de aceite de coco, aceite de emú y aceites esenciales), aceite facial y tónico facial. He probado numerosos tipos de champús DIY, incluido el método «no ‘poo», pero nunca quedé satisfecha. Me irritaban el cuero cabelludo o me resecaban el pelo. ¡De hecho, el método no ‘poo (bicarbonato de sodio + vinagre de cuidado del cabello) en realidad daña el cabello!
¿Por qué usar champú de miel?
Desde hace un mes me lavo el pelo con este champú de miel DIY y ¡me encantan los resultados! En primer lugar, mi vergonzosa y persistente caspa está desapareciendo. Mi cabello está suave, brillante y se ha vuelto aún más rizado / ondulado que de costumbre. Por último, está mucho menos encrespado y no necesito utilizar ningún producto antiencrespamiento. La producción de grasa de mi cuero cabelludo se ha normalizado y puedo pasar 4 días entre lavados de cabello.
- El pH del cuero cabelludo está entre 4 y 7, y el pH de la miel es de aproximadamente 4. La naturaleza ligeramente ácida de la miel equilibra el cuero cabelludo y combate la caspa
- La miel cruda es naturalmente antibacteriana y antifúngica, por lo que el lavado con miel puede ayudar a tratar un problema bacteriano/fúngico en el cuero cabelludo
- La miel no despojará al cuero cabelludo y al cabello de los aceites protectores. Como resultado, el cabello será menos graso con el tiempo porque el cuero cabelludo dejará de sobrecomensar con la producción de aceite (lo que sucede cuando los champús despojan al cuero cabelludo de todos los aceites)
- La miel hidrata el cabello, y, ya que no despoja al cabello de los aceites naturales, el cabello será más suave con menos frizz
- Usted será capaz de ir más y más tiempo entre los lavados como su producción de aceite del cuero cabelludo se normaliza. ¡Ahora, sólo tengo que lavarme el pelo cada 4 días (y he llegado a pasar una semana entre lavados)!
- ¡El lavado con miel es fácil y rápido!
- Miel cruda (también llamada miel «no pasteurizada»), yo recomiendo esta
- Agua filtrada (ver Instrucciones para las medidas), Yo uso y recomiendo este filtro
- Unas gotas de aceites esenciales, como el aceite de semilla de zanahoria, opcional
- Haz el champú a base de «una sola porción» para evitar que se estropee. Esta es la proporción básica, pero se puede ajustar como se desee: 1 cucharada de miel cruda y 3 cucharadas de agua filtrada. Si es necesario, calentar ligeramente la mezcla a fuego muy lento para ayudar a disolver la miel. Sí, esto es realmente acuoso… así es como se supone que debe ser.
- Si lo desea, añada unas gotas de aceite esencial. Me gusta añadir dos gotas de aceites esenciales de lavanda y dos gotas de aceite de semilla de zanahoria. Los aceites esenciales añaden una fragancia ligera y también ayudan con cualquier problema de cuero cabelludo escamoso. El aceite de semilla de zanahoria (que se encuentra aquí) es muy nutritivo para el cabello.
- Humedezca el cabello y, a continuación, aplique unas cucharadas del champú de miel en el cuero cabelludo. Masajea bien para distribuirlo por el cuero cabelludo. No te preocupes de que la mezcla llegue a las puntas del cabello, sólo a la zona del cuero cabelludo. Aclarar bien. No es necesario seguir con ningún acondicionador.
- Si lo desea, puede seguir con un aumento de vinagre de sidra de manzana DIY, la receta y las instrucciones se encuentran aquí.
Cómo guardar el champú de miel
ACTUALIZACIÓN: Una lectora me dijo que a su champú le salió moho después de una semana. A mí no me ha pasado, pero no quiero que nadie más tenga esta experiencia. Después de investigar y escuchar a los lectores, me enteré de que la miel pura y cruda se fermenta cuando se mezcla con el agua y puede fomentar el crecimiento de moho.
Así que, por eso he actualizado el post sugiriendo que lo hagáis a medida que lo necesitéis. Es súper rápido de mezclar justo antes de lavarte el pelo.
Dun dun dun… El periodo de transición de Honey Poo
A nadie le gusta el término «periodo de transición» pero tengo que mencionarlo. Cuando cambias de cualquier tipo de champú con espuma (que es muy despojante y reseca el cabello) al lavado con miel, es probable que tu cabello esté aceitoso y sin brillo después de las primeras veces de lavado con miel. Incluso pueden pasar uno o dos meses hasta que la producción de grasa del cuero cabelludo se normalice cuando se cambie del champú normal al lavado con miel. Así que durante la primera semana, es posible que tengas que lavarte con miel todos los días. Luego verá que puede hacerlo cada dos días, luego cada dos días, etc.
Actualizaciones y preguntas frecuentes sobre el champú de miel
Después de que esta publicación alcanzara los 350 comentarios a principios de septiembre, pensé que era hora de hacer una continuación. En mi artículo Champú de miel: Actualizaciones y Preguntas Frecuentes, respondo a algunas preguntas comunes y a los cambios que hice en mi rutina de cuidado del cabello. También doy un par de consejos para facilitar el periodo de transición. Por último, explico que el cuidado del cabello natural varía mucho de una persona a otra y ofrezco algunas otras opciones sin champú para probar si no te gusta el Champú de Miel.
El Champú de Miel no funciona para todo el mundo
El cuidado del cabello es PERSONAL y no hay una talla única para todos. Se reduce a su cuero cabelludo, tipo de cabello, las preocupaciones del cabello, y más. Si usted mira a través de algunos de los comentarios aquí, usted encontrará una amplia gama de respuestas. Algunas personas experimentan resultados notables de inmediato, mientras que otras pasan por un período de transición. Para algunos, incluso después de un mes o dos, todavía luchan con el cabello graso (que es una señal de que el Método Honey Poo no es para ti).
Actualización de enero de 2014: Mi viaje de cuidado del cabello natural ha sido largo y aventurero, ya que probé el Método No Poo, luego el Champú de Miel, luego el enjuague con ACV. Estuve más de un año sin comprar champú. Estaba lista para un cambio y, francamente, estaba lista para la conveniencia de un champú pre-preparado. Finalmente, encontré productos para el cuidado del cabello 100% crudos que cumplían con mi filosofía holística. Estaba tan asombrada por mis resultados con los productos que los compartí en el blog con una reseña. Aunque todavía comparto con entusiasmo este champú de miel, porque funciona extremadamente bien para muchas personas, he cambiado a este método de cuidado del cabello crudo.
¿Has experimentado con el cuidado natural del cabello? ¿Te animas a probar el lavado del cabello con miel?
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