Shampooing au miel DIY
Lavez vos cheveux avec du miel!
Si vous m’aviez dit l’année dernière que mon étagère de produits de soins capillaires se réduirait à un shampooing au miel fait maison, je ne vous aurais pas cru. Shampooing, après-shampooing, masque conditionnant et sérum anti-frizz douloureusement coûteux… comment un humble miel pourrait-il remplacer tout cela ?
Laissez-moi commencer par le début. L’année dernière, j’ai fait un voyage hippie fou pour éliminer les produits toxiques de ma vie. Maintenant, je suis heureux de dire que tous mes produits de soins corporels sont faits maison et non toxiques. Cela inclut : dentifrice, déodorant, crème hydratante pour le corps (un mélange d’huile de noix de coco, d’huile d’émeu et d’huiles essentielles), huile pour le visage et tonique pour le visage. J’ai essayé de nombreux types de shampooings bricolés, y compris la méthode no ‘poo, mais je n’étais jamais satisfaite. Ils irritaient mon cuir chevelu ou asséchaient mes cheveux. En fait, la méthode no ‘poo (soins capillaires au bicarbonate de soude + vinaigre) endommage les cheveux !
Pourquoi utiliser un shampooing au miel ?
Je lave mes cheveux avec ce shampooing au miel DIY depuis un mois et j’ADORE les résultats ! Tout d’abord, mes pellicules embarrassantes et persistantes sont en train de disparaître. Mes cheveux sont doux, brillants et ils sont devenus encore plus bouclés/ondulés que d’habitude. Enfin, ils sont nettement moins frisés et je n’ai plus besoin d’utiliser de produit anti-frisottis. La production de sébum de mon cuir chevelu s’est normalisée et je peux passer 4 jours sans me laver les cheveux.
- Le pH du cuir chevelu se situe entre 4 et 7, et celui du miel est d’environ 4. La nature légèrement acide du miel équilibre le cuir chevelu et combat les pellicules
- Le miel brut est naturellement antibactérien et antifongique, donc le lavage au miel peut aider à traiter un problème bactérien/fongique sur le cuir chevelu
- Le miel ne dépouillera pas le cuir chevelu et les cheveux des huiles protectrices. En conséquence, les cheveux seront moins gras au fil du temps parce que le cuir chevelu cessera de sur-composer avec la production d’huile (ce qui se produit lorsque les shampooings dépouillent le cuir chevelu de toutes les huiles)
- Le miel hydrate les cheveux, et, comme il ne dépouille pas les cheveux des huiles naturelles, les cheveux seront plus doux avec moins de frisottis
- Vous serez en mesure d’aller de plus en plus longtemps entre les lavages comme votre production d’huile du cuir chevelu se normalise. Maintenant, je n’ai besoin de laver mes cheveux que tous les 4 jours (et j’ai même passé une semaine sans lavage) !
- Le lavage au miel est facile et rapide !
- Miel brut (aussi appelé miel « non pasteurisé »), je recommande celui-ci
- Eau filtrée (voir les instructions pour les mesures), J’utilise et recommande ce filtre
- Quelques gouttes d’huiles essentielles, comme l’huile de graines de carotte, facultatives
- Faites le shampoing sur la base d’une « portion individuelle » pour éviter la détérioration. Voici le ratio de base, mais vous pouvez l’ajuster comme vous le souhaitez : 1 cuillère à soupe de miel brut et 3 cuillères à soupe d’eau filtrée. Si nécessaire, chauffez légèrement le mélange à feu très doux pour aider à dissoudre le miel. Oui, c’est vraiment aqueux… c’est comme ça que ça doit être.
- Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle. J’aime ajouter deux gouttes d’huiles essentielles de lavande et deux gouttes d’huile de graines de carotte. Les huiles essentielles ajoutent un parfum léger et aident également à tout problème de cuir chevelu squameux. L’huile de graines de carotte (trouvée ici) est très nourrissante pour les cheveux.
- Mouillez les cheveux, puis massez quelques cuillères à soupe du shampooing au miel sur le cuir chevelu. Massez bien pour répartir sur le cuir chevelu. Ne vous inquiétez pas de mettre le mélange sur les pointes des cheveux, juste sur la zone du cuir chevelu. Rincez bien. Il n’est pas nécessaire de suivre avec un revitalisant.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez suivre avec une hausse DIY de vinaigre de cidre de pomme, la recette et les instructions se trouvent ici.
Comment stocker le shampooing au miel
MISE À JOUR : J’ai eu un lecteur qui m’a dit que son shampooing a développé de la moisissure après une semaine. Cela ne m’est pas arrivé, mais je ne veux pas que quelqu’un d’autre ait cette expérience. Après avoir fait des recherches et entendu des lecteurs, j’ai appris que le miel pur et brut fermente lorsqu’il est mélangé à l’eau et peut favoriser la croissance des moisissures.
C’est pourquoi j’ai mis à jour le post en vous suggérant de le préparer au fur et à mesure de vos besoins. C’est super rapide à mélanger juste avant de vous laver les cheveux.
Dun dun dun… La période de transition du Honey Poo
Personne n’aime le terme « période de transition » mais je dois le mentionner. Lorsque vous passez de n’importe quel type de shampooing moussant (qui est très décapant et asséchant pour les cheveux) au lavage au miel, vos cheveux seront probablement gras et ternes après les deux premières fois du lavage au miel. Il peut même falloir un mois ou deux pour que la production de sébum de votre cuir chevelu se normalise lorsque vous passez d’un shampooing ordinaire à un lavage au miel. Ainsi, pendant la première semaine, vous devrez peut-être vous laver au miel tous les jours. Ensuite, vous trouverez que vous pouvez aller tous les deux jours, puis tous les deux jours, etc.
Mises à jour du shampooing au miel et FAQ
Après que ce post ait pointé à la marque des 350 commentaires au début de septembre, j’ai pensé qu’il était temps pour un suivi. Dans mon Shampooing au miel : Updates and FAQs post, je réponds à certaines questions courantes et aux changements que j’ai apportés à ma routine de soins capillaires. Je donne également quelques conseils pour faciliter la période de transition. Enfin, j’explique que les soins capillaires naturels varient grandement d’une personne à l’autre et je propose d’autres options sans shampooing à essayer si vous n’aimez pas le shampooing au miel.
Le shampooing au miel ne fonctionne pas pour tout le monde
Les soins capillaires sont PERSONNELS et il n’y a pas de taille unique. Cela se résume à votre cuir chevelu, à votre type de cheveux, à vos préoccupations capillaires, et plus encore. Si vous parcourez certains des commentaires ici, vous trouverez un large éventail de réponses. Certaines personnes obtiennent immédiatement des résultats remarquables, tandis que d’autres doivent faire face à une période de transition. Pour certaines, même après un mois ou deux, elles luttent toujours contre les cheveux gras (c’est un signe que la méthode Honey Poo n’est pas pour vous).
Mise à jour en janvier 2014 : Mon parcours de soins capillaires naturels a été long et aventureux, puisque j’ai essayé la méthode No Poo, puis le shampooing au miel, puis le rinçage à l’ACV. Je suis restée plus d’un an sans acheter de shampoing. J’étais prête pour un changement et, très franchement, j’étais prête pour la commodité d’un shampoing pré-préparé. J’ai enfin trouvé des produits de soins capillaires 100% crus qui répondaient à ma philosophie holistique. J’ai été tellement étonnée par mes résultats avec ces produits que je les ai partagés sur le blog avec une critique. Bien que je partage toujours avec empressement ce shampoing au miel, car il fonctionne extrêmement bien pour de nombreuses personnes, je suis passée à cette méthode de soins capillaires crus.
Avez-vous expérimenté les soins capillaires naturels ? Êtes-vous prêt à essayer le lavage des cheveux au miel ?
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