Chicken Taco Casserole
- 135
- 9
Ez a csirke taco casserole elengedhetetlen a hétköznapok elfoglalt étkezéséhez. Aprított csirke és fekete bab alaplével, krémes taco fűszeres sajtszósszal és az összes kedvenc taco hozzávalójával ez a rakott csirke az egész vacsoraasztalnál másodpercekért fog nyúlni.
Csirke taco rakott csirke hozzávalók
A mindössze 8 hozzávalóval elkészítheti ezt a csirke taco rakott csirkét és bőven marad belőle.
- Reszelt csirkemell – az egyszerűség kedvéért használjon boltban vásárolt grillcsirkét, vagy használja az egyik könnyű receptünket a reszelt csirkéhez.
- A csirkekrémleves krémesebbé teszi a mártást; ha szeretné, készítheti a semmiből is.
- Tejföl – még több krémesség és egy kis csípősség.
- Kockára vágott paradicsom zöld csilivel, például Rotel, egy kis csípősségért.
- A fekete bab extra kiadós és laktatóvá teszi ezt a ragut.
- Taco fűszerezés – használjon egy csomag boltban vásároltat, vagy próbálja ki a házi készítésű taco fűszerezésünket.
- Tortilla chips, összetörve, hogy ropogós kérget képezzen a tetején.
- Cheddar sajt, frissen reszelve a legjobb íz és állag érdekében.
- A tetejét néhány szeletelt jalapenóval, friss paradicsommal és korianderrel díszíthetjük utána.
Hogyan készítsünk csirkés taco ragut
Mindenki szereti a tacót, és ez az egyszerű rakott taco mindenki kedvenc étele, és még egyszerűbbé teszi. Nagyon kevés az előkészület, körülbelül 30 perc a sütés, és körülbelül 45 perc alatt a vacsoraasztalra kerülhet ez a csirkés taco ragu.
- Aprítson fel egy kis csirkét. Nézze meg a lassú tűzhelyes aprított csirke vagy instant pot aprított csirke útmutatót. Vagy pároljon 2-3 csirkemellet forró vízben, és aprítsa fel két villával. De a leggyorsabb módja a gyors aprított csirke elkészítésének, ha kész grillcsirkét használsz.
- Keverd össze a tölteléket. Az előkészített csirkét, a csirkekrémlevest, a tejfölt, a paradicsomkockákat, a fekete babot, a taco fűszerkeveréket és a reszelt cheddar sajt felét keverjük össze egy tálban. Egy kanál segítségével keverje addig, amíg teljesen be nem keveredik, különös figyelmet fordítva a csirkekrémlevesre. Ügyeljen arra, hogy az összes csirke telítődjön, és hogy az összes íz egyenletesen eloszoljon.
- Süssük meg. Egyenletesen oszlassuk el a keveréket egy kizsírozott 9×13-as tepsiben, és a tetejére szórjuk a maradék cheddar sajtot és a morzsolt tortilla chipset. Adjunk hozzá paradicsomot, jalapenót és koriandert a frissesség érdekében. Süssük kb. 30 percig, vagy amíg a sajtos kéreg aranyszínűre sül.
Recept megjegyzések és tippek
- Ha úgy találja, hogy a chipsek túl sötétek, de a közepe még nincs kész, akkor lazán sátrat tehet a tetejére egy kis fóliát, amíg a rakott csirke elkészül.
- A frissen reszelt sajt a legjobb megoldás. A reszelt sajtnak van egy bevonata, hogy ne ragadjon össze, de ez is megakadályozza, hogy szépen megolvadjon.
- Adjunk hozzá némi csípősséget extra csípős taco fűszerrel, vagy adjunk jalapenót a csirkés keverékhez.
- Hogy igazán változatossá tegye a dolgokat, a csirkét kicserélheti aprított marhahúsra vagy pulled porkra.
Hogyan tálaljuk a csirkés taco ragut
Ez a ragu annyira laktató, hogy önmagában is könnyen tálalható étkezésként. Ha azonban köretekkel szeretné tálalni, szívesen tálalom fehér vagy barna rizzsel, vagy próbálja ki a korianderes lime rizsünket vagy a mexikói rizst. Ez a recept friss mangó salsával és házi készítésű tortillachipsszel is nagyszerű.
Előtti elkészítés és tárolás
Előtti elkészítés: Ez a recept tökéletesen alkalmas az előre elkészített ételek elkészítéséhez. Egyszerűen készítse el a ragut az utasítás szerint, és tárolja a hűtőben, amíg készen nem áll a sütésre, akár 24 órával korábban. Csak ne tegye hozzá a tortillachipset közvetlenül azelőtt, hogy betenné a sütőbe, így extra ropogósak maradnak. Amikor készen állsz a raguval, süsd meg az utasítás szerint, és senki sem fogja tudni, hogy előre elkészítetted!
A maradékok tárolása: A csirkés taco ragu tárolásához takarja le műanyag fóliával, vagy tegye át egy légmentesen záródó edénybe. A hűtőszekrényben akár négy napig is eltartható.
Ez nagyon jól felmelegszik, de én szeretem eltávolítani a régi tortillachipset, és frissre cserélni.
Még több kipróbálandó mexikói recept
- Morzsolt marhahúsos taco
- Feltöltött csirkés nachos
- Sürgősen elkészíthető mexikói aprított marhahús
- Arroz con Pollo
- Ground Beef Enchiladas
Chicken Taco Casserole
Karen
Hozzávalók 1x2x3x
- 3 csésze főtt és felaprított csirke
- 20 uncia sűrített csirkekrémleves 2 10-uncia konzerv
- 1 csésze tejföl
- 10 uncia konzerv paradicsomkocka zöldcsilivel, mint a Rotel
- 15 uncia konzerv fekete bab leöblítve és lecsepegtetve
- 1 uncia csomag taco fűszer 2 evőkanál
- 5 csésze tortilla chips összetörve
- 2 csésze frissen aprítva. cheddar sajt elosztva
- 1 csésze friss paradicsomkocka
- 1 jalapeno szeletelve
- 2 evőkanál apróra vágott koriander
Instrukciók
-
A sütőt előmelegítjük 350 fokra és előkészítünk egy 9×13-as sütőformát úgy, hogy bevonjuk nem-spray-vel. Tegye félre.
-
Egy nagy tálban keverje össze a csirkét, a csirkekrémlevest, a tejfölt, a paradicsom- és zöldcsilikonzervet, a fekete babot, a taco fűszert és 1 csésze cheddar sajtot, amíg teljesen össze nem keveredik.
-
A keveréket tegyük át az előkészített sütőformába. A tetejére további cheddar sajtot, zúzott tortillachipset, friss paradicsomot, jalapeñót és koriandert teszünk.
-
Fedetlenül süssük 30 percig, vagy amíg a chipsek aranybarnára sülnek, és a ragu mindenütt buborékos lesz.
-
Tálaljuk további friss korianderrel, ha szükséges. Szénhidrát: 681 kcal: 681 kcalSzénhidrátok: 681kcal: Zsír: 40gTelített zsírok: 14gKoleszterin: 90mgNátrium: 1087mgKálium: 55gProtein: 28gFaggyú: 40gTelített zsírok: 14gKoleszterin: 90mgNátrium: 1087mgKálium: 1087mg 424mgSzálak: 4gCukor: 3gA-vitamin: 815IUV C-vitamin: 5mgKalcium: 379mgVas: 3mgKulcsszó: Csirke Taco rakott csirkeKipróbáltad ezt a receptet?Írd meg nekünk, milyen volt!
Leave a Reply