Qu’est-ce qu’un spécialiste du pied (podologue)?

Que nous courions pour prendre le bus, que nous fassions du jogging sur le tapis roulant ou que nous marchions simplement pour aller au travail – nos pieds subissent beaucoup d’impacts dans notre vie quotidienne. Cependant, à moins que nous ne les blessions, il est peu probable que vous passiez trop de temps à penser à leur santé.

Si vous vous êtes blessé aux pieds ou aux membres inférieurs, il se peut que l’on vous oriente vers un podologue, anciennement connu sous le nom de chiropodiste. Ces experts sont essentiels pour maximiser votre rétablissement et votre diagnostic, c’est pourquoi les podiatres sont si importants dans notre équipe multidisciplinaire.

Ce blog répondra aux questions suivantes :

• Qu’est-ce que la podologie ?
• Que fait un podologue du sport ?
• Comment un podologue du sport peut-il vous aider ?
• Que se passe-t-il lors de la consultation ?
• Quel traitement peut donner un podologue du sport ?

Qu’est-ce que la podologie ? #

La podologie est la spécialité médicale qui se concentre sur les soins du pied et de la cheville.

Les podiatres s’occupent de l’examen, du diagnostic, du traitement et de la prévention des affections du pied par des méthodes biomécaniques, de petite chirurgie et d’autres traitements.

Nous sommes souvent sollicités par d’autres médecins et professionnels de la santé pour des consultations et le traitement de problèmes de pieds. Des problèmes qui peuvent être rencontrés par tout le monde, des enfants aux personnes âgées. Après tout, on n’a qu’une seule paire de pieds pour toute une vie !

Que fait un podologue ou « médecin des pieds » ? #

Les podiatres sportifs sont des experts en anatomie et en fonction du pied et de la cheville. Spécifiquement chez Pure Sports Medicine, notre équipe de podiatres est spécialisée dans la podiatrie musculo-squelettique (MSK), ce qui signifie que nous examinons la relation entre les muscles et les os.

Notre travail consiste à examiner comment les variances individuelles, telles que la charge et les voies de mouvement, peuvent influencer les blessures et la récupération.

Le terme  » biomécanique  » fait référence à la façon dont les muscles, les os et les articulations fonctionnent ensemble lorsque nous nous déplaçons. Lorsqu’il est appliqué au membre inférieur, nous nous concentrons sur la biomécanique de l’absorption des impacts et de la propulsion.

Il est important de comprendre le cycle de marche ; cela inclut la marche, la course ou les mouvements spécifiques au sport. Par exemple, lors de la course, juste après que le talon ait touché le sol, le pied commence à se prononcer (s’enrouler). Ce mouvement permet au pied et à la jambe de s’adapter au terrain et d’absorber l’impact de la frappe du pied. Une certaine quantité de pronation est nécessaire pour courir normalement, mais trop ou trop peu peut contribuer à des blessures.

Lorsque le pied a tendance à se prononcer excessivement (ou au mauvais moment du cycle de marche), le pied devient structurellement instable et, à son tour, les muscles, les tendons et les ligaments de la jambe inférieure sont obligés de travailler plus fort pour tenter de stabiliser le pied.

Les blessures courantes de la pronation excessive :

• Allégement du tibia
• Bursite calcanéenne plantaire (inflammation du sac de fluide qui amortit le talon)
• Névrome de Morton (affection qui affecte les nerfs entre les orteils)
• Achilles. tendinite (surutilisation de la bande de tissu qui relie les muscles du mollet à l’arrière de la jambe inférieure à l’os du talon)
• Entorses de la cheville
• Lésion du genou

Ceux qui ont une pronation trop faible (i.c’est-à-dire une supination accrue ou excessive) se produisant à travers le pied lorsque cela est nécessaire, peuvent également être un facteur contributif. Comme une certaine rigidité est nécessaire pour générer la force nécessaire à la course, cependant une supination trop importante peut diminuer la capacité du pied à absorber l’impact et donc, peut conduire à des blessures liées à l’impact.

Les coureurs présentant une supination excessive peuvent ressentir des douleurs à la cheville et, dans les cas graves, ont tendance à avoir des antécédents d’entorses récurrentes de la cheville et/ou de fractures de stress. Les personnes qui subissent ces blessures ont besoin du plus haut niveau d’amortissement dans leurs chaussures et devraient éviter les chaussures avec des caractéristiques de stabilité.

Les blessures courantes de la sous-pronation :

• Fracture du mollet
• Bursite calcanéenne plantaire (inflammation du sac spongieux rempli de fluide qui amortit l’aponévrose du talon et l’os du talon)
• Tibias osseux
• Fracture des ischio-jambiers

Comment un podiatre peut-il vous aider ? #

Un podologue du sport analysera la façon dont le pied d’un individu frappe le sol et évaluera la chaîne de mouvement des principales articulations de la jambe à partir du sol afin de déterminer s’il existe ou non des raisons biomécaniques qui peuvent contribuer à une blessure.

En examinant la façon dont le pied se déplace, la force ou la  » charge  » qu’il subit et, le cas échéant, toute blessure actuelle ou antérieure, un podiatre peut évaluer et suggérer des traitements pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Ces objectifs peuvent être liés à une blessure, comme la rééducation d’une entorse, ou axés sur la performance, comme battre votre meilleur temps personnel de course.

Typiquement, nos podiatres du sport voient des douleurs subaiguës ou chroniques, à plus long terme, des extrémités inférieures, qui se sont produites sans incident particulier. Comme des douleurs régulières dans les chevilles des coureurs ou des douleurs persistantes au talon lors de la marche.

Ce sont ces débuts progressifs, que les blessures de surutilisation qui ne se sont pas résolues comme prévu, que la base de connaissances d’un podiatre sportif est la mieux équipée pour traiter.

Que se passe-t-il lors de la consultation ? #

Votre consultation commencera par la découverte des détails nécessaires sur votre blessure ; cela consiste en une histoire subjective approfondie de votre plainte présentée, y compris les niveaux d’activité actuels en plus de vos objectifs futurs.

Après cela, il est probable qu’une  » analyse initiale de la démarche  » sera effectuée. Une analyse de la démarche comprend une évaluation pratique sans port de poids passant en revue votre alignement individuel des membres inférieurs et des pieds, les amplitudes articulaires de mouvement, les forces et les tests spéciaux en fonction de votre affection actuelle.

Cette étude est une façon de regarder la façon dont vous marchez ou courez et est souvent capturée par vidéo et utilisée comme un outil de diagnostic et/ou de traitement qui aide le patient à mieux comprendre son mouvement individuel.

Les podiatres peuvent utiliser ces évaluations pour corréler les voies de mouvement d’une démarche particulière de marche ou de course, en accord avec la structure blessée, car cela donnera un aperçu de la quantité de charge que la région supporte.

En identifiant le problème dans le cadre de l’évaluation, votre podiatre peut aider à manipuler la force transmise par la zone blessée, à un niveau plus tolérable. Cela aide à permettre la guérison et la poursuite de la progression avec la réhabilitation pour permettre à cette structure blessée de tolérer plus de charge sans stress ou symptômes supplémentaires.

Les podiatres comprennent bien qu’il n’existe pas de voie de mouvement parfaite et que la variation entre les mouvements du pied et de la cheville est élevée et normale. Nous embrassons cette variation et développons des modèles cliniques de la fonction du pied spécifiques au patient.

Quel traitement peut donner un podiatre ? #

Les options de traitement conservateur du podiatre pour aider à votre rétablissement peuvent aller de, mais ne sont pas limitées à :

– conseils en matière de chaussures (de course et décontractées)

– orthèses plantaires fonctionnelles (sur mesure et préfabriquées)

– réentraînement à la marche de course

– programmes d’exercices

– taping & strapping

– mobilisations articulaires

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