Lämpöihottuma, aurinkoihottuma – mitä eroa on?
Et pidä ihottuman ulkonäöstä?
> Hakeudu hoitoon nyt
Ihosi tosiaan joutuu kärsimään kesän kuumasta, kosteasta ja aurinkoisesta säästä.
Liian voimakas auringonpaiste voi aiheuttaa ihottumaa. Liika kuumuus voi aiheuttaa ihottumaa. Mutta mitä eroa niillä on, miten niitä hoidetaan ja miten vältät niiden saamisen?
Melinda Cooling, OSF HealthCaren Advanced Practice Providers -yksikön varatoimitusjohtaja ja OSF Saint Gabriel Healthin johtava kliinikko, selittää asian meille.
Lämpöihottuma
Lämpöihottumaa, joka tunnetaan myös nimellä pisteliäs lämpö, esiintyy usein kuuman, kostean sään aikana. Tämä ihottuma ilmaantuu yleensä alueille, joissa iho taittuu, tai alueille, joissa vaatteet aiheuttavat kitkaa, kuten kainaloihin, kyynärpäiden rypistyksiin tai nivusiin.
”Tämäntyyppinen ihottuma ei useinkaan liity auringolle altistumiseen vaan pikemminkin siihen, että tukkeutuneet ihohuokoset vangitsevat hikeä ihon alle”, Melinda sanoi. ”Potilaalla voi olla pieniä rakkuloita tai syvällä oleva kyhmy, joka voi tuntua pistävältä tai kutiavalta.”
Muu kuin kuuma kostea sää, lämpöihottuma voi kehittyä seuraavista syistä:
- Paljon liikuntaa
- Sairaus, johon liittyy kuumetta
- Kireä tai lämmin vaatetus
.
- Siteet
- Hoitolaastarit, jotka tarttuvat ihoon
Hoito
”Useimmiten, lämpöihottuma paranee itsestään jäähdyttämällä ihoa viileillä kompresseilla ja välttämällä altistumista kuumuudelle”, Melinda sanoi.
Muita hoitovaihtoehtoja voivat olla mm:
- Hellä kuorinta-aineen käyttö kylvyssä tai suihkussa
- Kortikosteroidivoide tai -voide kutinan ja tulehduksen vähentämiseksi
.
- Antibioottivoidetta tai -voidetta, jos bakteerit ovat osasyy
- Kuivaavia jauheita
”Jos kipu olisi lisääntynyt, turvotusta tai punoitusta vaurioituneen alueen ympärillä tai kuumetta, se voi olla merkki infektiosta ja sinun tulisi hakeutua kiireelliseen hoitoon”, Melinda sanoi.
Ennaltaehkäisy
Joskus kesällä lämpöihottuman ehkäiseminen voi vaatia vaatteiden vaihtamista useammin ja ihon pitämistä viileänä ja kuivana.
Muita tapoja ehkäistä lämpöihottumaa:
- Pukeudu kevyisiin, väljiin vaatteisiin
- Pue päällesi kangasta, joka päästää ilmaa iholle, kuten puuvillaa
- Poista siteet tai laastarit
Aurinko-ihottuma
Aurinko-ihottuma alkaa alueilta, joissa iho altistuu auringonvalolle.
”Se ilmenee yleensä punaisena, kutisevana ihottumana, joka ryhmittyy yhteen ja voi tuntua polttavalta”, Melinda sanoi. ”Tavallisesti se ilmenee tuntien kuluessa auringolle altistumisesta. Jos palovamma on vakava, jotkut potilaat voivat tuntea itsensä pahoinvoiviksi tai kuumeisiksi.”
Hoito
Useimmat auringon aiheuttamat ihottumat häviävät itsestään 10-14 päivän kuluessa, hän sanoi.
”Käsikauppalääkkeinä myytävästä aloe verasta tai kutinaa ehkäisevistä voiteista voi olla apua. Viileät kompressit tai viileä kylpy voivat helpottaa kutinaa”, Melinda sanoi. ”Jos sinulla on rakkuloita, pidä ne puhtaina ja kuivina infektioiden ehkäisemiseksi.”
Jos sinulla on lisääntynyttä kipua, kuumetta, turvotusta tai punoitusta, sinulla voi olla infektio, ja sinun pitäisi hakeutua kiireelliseen hoitoon, hän sanoi.
Ehkäisy
”Avain auringon aiheuttamaan ihottumaan on ennaltaehkäisy käyttämällä aurinkosuojavoidetta, jonka suojakerroin (SPF-arvo) on vähintään 30, ja levittämällä aurinkosuojavoide uudestaan parin tunnin välein, tai useammin, jos olet uimassa tai hiostat”, Melinda sanoi. ”Suojaa iho vaatteilla ja käytä leveälinjaista hattua. Vältä aurinkoa kello 10:n ja 14:n välisenä aikana, jolloin aurinko on voimakkaimmillaan.”
Hakeudu kiireelliseen hoitoon
Olitpa sitten tekemisissä lämpö- tai aurinkoihottuman kanssa etkä ole varma, mitä tehdä, voit hakeutua kiireelliseen hoitoon OSF:n Urgo- tai OSF:n PromptCare-klinikalle tai mennä verkkoon ja ottaa yhteyttä OSF:n OnCall-verkkopalvelussa olevaan, lautakunnan sertifioituun erikoislääkäripalvelun tarjoajaan.
Leave a Reply