Was ich auf die harte Tour über die Behandlung von Gesichtsnarben gelernt habe

Was ich über die Behandlung von Gesichtsnarben weiß

Ich kann nicht glauben, dass es schon über ein Jahr her ist, dass ich mir das Gesicht aufgerissen und mit 14 Stichen genäht habe! Das hat mich sehr mitgenommen, und ich dachte wirklich, dass ich für immer Narben haben würde. Technisch gesehen bin ich das auch, aber nach 12 Monaten muss man schon ziemlich genau hinsehen, um eine meiner Narben zu sehen, und eine davon ist sogar für mich in einem Vergrößerungsspiegel so gut wie unsichtbar! Ich habe so lange gebraucht, um über diese Erfahrung zu schreiben und darüber, was ich über die Behandlung von Gesichtsnarben gelernt habe.

Ich wollte es schon oft tun. Aber offensichtlich gab es eine Blockade in meinem Denken. Aber hier bin ich endlich und erzähle alles darüber und was ich jetzt über Narbenbehandlung weiß und wie mir das geholfen hat. Es gibt einige Dinge, von denen ich überzeugt bin, dass sie dazu beigetragen haben, die Narben zu reduzieren, die Heilung zu beschleunigen und sie jetzt ziemlich unbedeutend sind.

Ich wurde dazu inspiriert, endlich diesen Blog zu schreiben, weil ich auf Facebook einen Beitrag von einer Frau sah, die einen Schnitt quer über ihrer Augenbraue hatte, der fast genauso aussah wie meiner, wenn auch nicht so tief. Da wurde mir klar, dass ich eine Menge Wissen über die Behandlung von Gesichtsnarben besitze, und ich möchte dieses Wissen mit anderen teilen, um allen zu helfen, die sich ebenfalls einen Riss im Gesicht zugezogen haben!

Wie es zu meinem Unfall kam

Ich war mit meinem Mann in einem fabelhaften Urlaub in der Türkei, als mein Unfall passierte. Wir hatten ein spottbilliges Last-Minute-Angebot für das Hilton Dalaman bekommen, ein wunderschönes Hotel mit Vollpension, etwas, das wir bisher nur sehr selten gemacht hatten, und wir hatten vier herrliche Tage voller luxuriösem Genuss.

Wir waren beide im Vorfeld der Reise frenetisch gewesen und hatten uns darauf gefreut, sehr wenig zu tun, was für uns beide etwas ganz Neues war. Ich glaube, das hatte viel damit zu tun, was passiert ist. Sie wissen ja, wie leicht man krank wird, wenn man in den Urlaub fährt und zur Abwechslung mal eine Pause einlegt?

Wir hatten uns eine Routine angewöhnt, die darin bestand, das Frühstück nach einem großen Abendessen auszulassen und uns morgens vor einem relativ frühen Mittagessen viel zu bewegen. Viel Bewegung bedeutete an diesem Morgen: je einen Kilometer Laufen und Rudern im Fitnessstudio, ein bisschen Squash für Anfänger (das ich noch nie gespielt hatte), 25 Bahnen im Schwimmbad und immer wieder in die Sauna und ins Dampfbad. Wirklich großartig. Kein Schwindelgefühl, nichts. Ich hatte einen guten Appetit auf das Mittagessen. Aber ich hatte noch nichts gegessen. Und als ich mich umdrehte, um in den Umkleideräumen unter die Dusche zu gehen, passierte etwas. Das nächste, was ich wusste, war, dass ich mich vom Boden aufhob, meine Lippe schmerzte sehr, ich dachte, meine Zähne könnten ausfallen, und von irgendwoher tropfte Blut.

Aber das Erschreckendste war, wie die Frau, die gerade in die Umkleidekabine gekommen war, mich ansah. Völliges Entsetzen in ihrem Gesicht. Ich schaffte es, zu einem Spiegel zu gelangen, und sah, wie das Blut aus einer riesigen Wunde in meiner Augenbraue floss, die buchstäblich in zwei Hälften geteilt worden war – sie befand sich jetzt auf zwei Ebenen! Sie können ein Foto davon sehen, das mein lieber Mann gemacht hat, als wir im Krankenhaus ankamen. Ich wollte es hier nicht hochladen, weil es wirklich ziemlich grausam ist! Also seid gewarnt!! Aber wenn ihr sehen wollt, wie ich nach meinem Sturz aussah, dann klickt hier.

Zuerst dachte ich, ich wäre auf dem nassen Marmorboden der Umkleidekabine gestolpert (und hätte auf dem Weg nach unten die Marmorecke einer Wand getroffen). Aber nach längerem Nachdenken wurde mir klar, dass ich mich weder an den Abstieg noch an den Aufprall auf die Ecke erinnern konnte. So kam ich schließlich zu dem Schluss, dass ich ohnmächtig geworden war, und ich bin mir ziemlich sicher, dass es daran lag, dass ich vor dem vielen Sport nichts gegessen hatte, was meinen Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellen ließ und mich ohnmächtig werden ließ.

Das Hotelpersonal setzte mich in einen Rollstuhl und brachte mich zum Erste-Hilfe-Zentrum im Hotel – Gott sei Dank gab es so etwas. Ich fühlte mich sehr schwach und wusste, dass ich mich hinlegen musste, wenn ich nicht zusammenbrechen wollte. Ich musste mit dem medizinischen Personal im Hotel verhandeln, um etwas Zucker zu bekommen. Mein Körper schrie förmlich nach etwas, damit mein Blutzuckerspiegel wieder anstieg und ich mich nicht ohnmächtig fühlte. Aber stattdessen versuchten sie, mich an einen Tropf zu hängen, und konnten keine Vene in meinem Arm finden, was sich als schmerzhafter erwies als mein Gesicht. Das medizinische Personal hat sich immer schwer getan, eine Vene zu finden, um mir etwas zu spritzen, Blut abzunehmen oder einen Tropf anzulegen. Schließlich durfte ich ein Stück Banane essen, und mit ein wenig Zucker im Körper ging es mir sofort besser. Das war eine RIESIGE Lektion für mich!

Glücklicherweise hatte ich bei meinem Sturz noch meinen Badeanzug an. Sonst wäre es vielleicht noch peinlicher geworden, als es ohnehin schon war. Mein Mann ging los, um trockene Kleidung zu holen, und die nette junge Frau, die sich um mich kümmerte und von der ich später erfuhr, dass sie die Hotelmanagerin war, half mir, den nassen Badeanzug auszuziehen und die trockene Kleidung anzuziehen, bevor der Krankenwagen kam, um mich ins Krankenhaus zu bringen. Es war alles ein bisschen dramatisch!

Das türkische Krankenhaus

Es gibt wohl kaum etwas Verwirrenderes, als in einem Operationssaal zu sein, in dem niemand deine Sprache spricht und du auch nicht die ihre. Als ich das erste Mal in das Krankenhaus eingeliefert wurde, gab es eine Dame, die hervorragend Englisch sprach und für die internationale Abteilung des Krankenhauses arbeitete. Sie kümmerte sich um meine Einweisung und traf die Vorbereitungen mit unserer Reiseversicherung – Gott sei Dank gibt es American Express. Sie reagierten unglaublich schnell, und so konnte ich die erforderliche Operation schnell durchführen lassen, was meiner Meinung nach dazu beitrug, die Narbenbildung zu minimieren. Ich konnte mich auch privat behandeln lassen, so dass ich nicht warten musste, und ich bin dem Chirurgen, der mich zusammengenäht hat, sehr dankbar. Ich bat ihn, sein Bestes zu geben, bevor wir in den OP gingen! Er versprach es mir!

Aber da lag ich auf dem Operationstisch, ohne meinen Dolmetscher und plötzlich war mir unglaublich kalt und ich zitterte. Sie müssen mir etwas gegeben haben, um mich zu beruhigen, denn an das eigentliche Nähen kann ich mich nicht erinnern. Eine Vollnarkose hatte ich allerdings auch nicht bekommen. Eine junge Krankenschwester beugte sich über mich, grinste und beschloss, ihr Highschool-Englisch zu üben. Ich fürchte, ich war nicht sehr zuvorkommend. Das war nicht der richtige Moment!

Als ich aus dem Theater kam, sah ich sehr hübsch aus. Die blauen Flecken begannen sich zu lösen, und das würde sich über mehrere Tage hinziehen. Hier ist ein kleines Video, das ich von meinem Krankenhausbett aus aufgenommen habe. Ich beschloss schnell, dass ich dies dokumentieren musste. Wir hatten noch zwei Tage unseres Urlaubs vor uns und haben nicht viel unternommen. Es reichte schon, mich an die mitleidigen Blicke aller zu gewöhnen, die mich sahen!

Das war der Beginn meiner Genesung, die eine ganze Weile dauerte. Es war nicht nur die körperliche Seite von mir, die sich erholen musste. Es war auch die psychologische Seite, und ich denke, dass es vielleicht deshalb über ein Jahr gedauert hat, bis ich diesen Beitrag geschrieben habe. Ich erinnere mich, dass ich mich anfangs schämte, weil ich, wie ich damals dachte, in der Umkleidekabine ausgerutscht war. Ich fühlte mich alt und wackelig auf den Beinen. Wenn man hinfällt, fühlt man sich unglaublich verletzlich. Es dauerte eine ganze Weile, bis diese Gefühle verschwanden.

Ich fühle mich schlecht, dass ich so lange gebraucht habe, um über diese Erfahrung zu schreiben, denn es gab eine Frau, die entscheidend dazu beigetragen hat, meine Genesung zu beschleunigen und meine Narben zu minimieren, und ich habe ihr versprochen, über die ganze Erfahrung zu schreiben. Hier bin ich also endlich! Ihr Name ist Cristina Betto und sie ist Akupunkteurin mit einer Spezialisierung auf Gesichtsakupunktur.

Viele von euch, die dies lesen, wissen, dass ich der Gastgeber des Magnificent Midlife Podcast bin. Wenn ihr ihn nicht kennt, dann hört ihn euch bitte an, denn er ist wirklich toll. In diesem Podcast habe ich kurz nach meinem Unfall Elizabeth Temperley-Shell interviewt, die ich in einem früheren Leben kennengelernt hatte, als wir beide in der Wirtschaft arbeiteten, sie im Design und ich in der Kommunikation. Sie ließ sich später zur Akupunkteurin ausbilden und riet mir zu einer Gesichtsakupunktur, um die Narbenbildung zu lindern. Sie war nur ein bisschen zu weit weg, als dass ich die Behandlung bei ihr hätte machen können. Aber zurück zum Beginn meiner Genesung.

Meine Genesung

Als ich nach Großbritannien zurückkam, stand ich immer noch unter Schock, und es dauerte eine Weile, bis ich mich der Welt stellen konnte. Ich musste mich daran gewöhnen, ungeschminkt in die Öffentlichkeit zu gehen.

Das ist etwas, was ich normalerweise nicht tue. Ich habe immer zumindest ein bisschen Make-up getragen, weil ich mir meiner Aknenarben immer bewusst gewesen bin. Aber seit meinem Unfall kann ich jetzt sogar ohne Make-up nach draußen gehen, denn sechs Wochen lang hatte ich keine andere Wahl. Zuerst konnte ich mir nicht einmal das Gesicht oder die Haare waschen, aber schließlich konnte ich duschen, nachdem die Fäden gezogen worden waren, und zwar mit wasserfesten Pflastern, die mir meine liebe Nachbarin geschenkt hat. Wirklich sehr schön.

Hier ist ein Video, das ich am fünften Tag gemacht habe, als ich mich sowohl verletzlich als auch philosophisch über das Geschehene fühlte, kurz bevor ich dachte, dass ich die Fäden ziehen lassen würde. Zu diesem Zeitpunkt dachte ich immer noch, ich sei ausgerutscht und nicht ohnmächtig geworden.

Ich musste dreimal zum Arzt/Krankenhaus fahren, um die verflixten Fäden ziehen zu lassen. Als ich das erste Mal bei meinem Arzt war, konnte die Krankenschwester es nicht machen, weil der Schnitt nicht richtig verheilt war, weil die Fäden überdeckt waren. Ich hatte mir Sorgen gemacht, dass diese abfallen könnten. Hätte ich sie doch nur abgezogen, damit die Schnitte atmen können!

Als ich dann ein zweites Mal hinging, konnte die Krankenschwester nicht alle Fäden finden und verwies mich an die nächste Notaufnahme des Krankenhauses. War es wirklich so schwer, fragte ich mich. Huch!

Ich machte mich auf den Weg zum Royal Free Hospital in Hampstead und konnte die Fäden endlich ohne große Verzögerung von einer unglaublich freundlichen Krankenschwester entfernen lassen. Nachdem sie mir die Fäden sehr gekonnt gezogen hatte, gestand sie mir, dass sie diese Art von Arbeit seit fünf Jahren nicht mehr gemacht hatte. Gott sei Dank hat sie mir das nicht vorher gesagt!

Meine Bedenken wegen der Fäden waren, dass mir gesagt wurde und ich gelesen hatte, dass es bei Narben im Gesicht wichtig ist, die Fäden schnell zu ziehen, bevor sie selbst auf dem Schnitt vernarben. Außerdem hatte ich eine Heidenangst davor, sie entfernen zu lassen. Die einzige Erfahrung, die ich bisher mit dem Entfernen von Fäden gemacht habe, waren die Fäden meines Kaiserschnitts, die sehr schmerzhaft waren! Das hier war erstaunlich schmerzfrei, und die Krankenschwester war mein Engel! Hier ist ein kleines Video, das ich kurz nach der Entfernung der Fäden aufgenommen habe.

Beschleunigte Heilung

Dann musste ich warten, bis die Haut selbst abgeheilt war, bevor ich mit meiner Akupunkturbehandlung beginnen konnte. Aber als ich damit begann, war die Geschwindigkeit der Heilung wirklich bemerkenswert. Es gab drei Dinge, die meiner Meinung nach zu der Geschwindigkeit und dem Ausmaß meiner Heilung beigetragen haben. Das erste war das KELO-COTE Narbengel, das mir die Dame in der Apotheke empfohlen hatte. Ihr Gesicht war voller Mitleid, als sie mich sah, und sie sagte: „Das brauchen Sie“, und nahm eine blaue Tube aus dem Regal hinter ihr. „Meine Tochter benutzt das und es ist wirklich gut.“ Sie sagte auch, ich müsse sicherstellen, dass ich immer Sonnenschutzmittel auf die Narbe auftrage, nicht nur jetzt, sondern eigentlich so gut wie immer. Also begann ich, das Gel zu benutzen, sobald die Haut abgeheilt war. Später entdeckte ich eine Version mit integriertem Sonnenschutz, die ich stattdessen benutzte.

Als meine Haut abgeheilt war, begann ich mit wöchentlichen Sitzungen bei meiner netten Akupunkteurin. Sie wandte eine Akupunkturbehandlung namens „Surround the Dragon“ an, bei der sie Nadeln rund um die beiden Narben, auf meiner Augenbraue und über meiner Lippe setzte, um die Heilung in diesen Bereichen zu beschleunigen. Außerdem benutzte sie eine spezielle Rotlichtlampe, unter der ich während der gesamten Behandlung lag. Sie können die Nadeln oben und unten sehen, wenn ich unter der Lampe liege.

Die Lampe wird normalerweise zur Hautverjüngung eingesetzt. Ich weiß nicht, ob sie eine direkte Auswirkung auf meine Heilung hatte, aber sie war auf jeden Fall sehr angenehm, und ich glaube, dass sie es wahrscheinlich war. Ich glaube, ich hatte sechs Akupunktursitzungen, und es war erstaunlich zu sehen, wie schnell mein Gesicht zwischen den einzelnen Sitzungen heilte. Am Ende jeder Behandlung führte Cristina auch eine kleine Gua Sha-Massage über der Narbe durch und benutzte ein kleines chinesisches Schröpfgerät, um die Haut anzuheben und die Vertiefung auszugleichen.

Ich bin Cristina Betto sehr, sehr dankbar. Es hat einige Zeit gedauert, bis ich sie im Norden Londons und in der Nähe meines Wohnortes gefunden habe. Nicht alle Akupunkteure haben Erfahrung in der Arbeit mit dem Gesicht, aber Cristina hat sie. Außerdem ist sie eine sehr beruhigende und liebenswerte Person, die ich nur wärmstens empfehlen kann. Ihre Behandlung von Gesichtsnarben hat mich wirklich verändert.

Diese ganze Erfahrung hat mein Leben verändert und mich viel über Schönheit, unsere Besessenheit von Jugend und so genannter Perfektion gelehrt, und darüber, dass es eigentlich die Menschen sind, die uns schön machen, und nicht unbedingt unser Aussehen. Als es zum ersten Mal passierte, war ich ziemlich am Boden zerstört und machte mir Sorgen, dass ich, der ich mein ganzes Leben lang mit Aknenarben zu kämpfen hatte, nun zwei gut sichtbare Narben im Gesicht haben würde. Aber die Narbe oberhalb meiner Lippe kann man nur mit einem Mikroskop erkennen, und die Narbe auf meiner Augenbraue ist kaum zu sehen. Ich kaschiere sie nicht, und ich habe sie inzwischen ziemlich lieb gewonnen. Meine Stiefkinder fanden sie sehr cool!

Meine Narbe erinnert mich an diese Zeit und daran, dass ich langsamer und achtsamer mit meinem Leben umgehen muss. Es gibt immer noch Zeiten, in denen ich das vergesse, wenn ich in Eile bin. Allein das Schreiben dieses Beitrags hat mich daran erinnert, dass ich die Dinge langsamer angehen muss.

Ich schreibe dies vor allem für alle, die einen ähnlichen Unfall hatten und sich Sorgen machen, dass sie für ihr Leben gezeichnet sind. Das mag sein, aber es ist vielleicht gar nicht so schlimm. Und selbst wenn wir älter sind, hat unser Körper, einschließlich unserer Haut, eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Heilung. Aber probieren Sie auf jeden Fall das Narbengel und die Akupunktur aus.

Als ich die Akupunktur im Gesicht hatte, hatte ich auch eine Behandlung gegen allgemeinen Stress und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts, was zu dieser Zeit ebenfalls unglaublich hilfreich war. Ich wusste, dass Akupunktur in den Wechseljahren hilfreich sein kann, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, aber die Rolle der Akupunktur als Behandlung von Narben im Gesicht war mir völlig neu. Es war einfach rundum genial!