O que aprendi da forma mais difícil sobre o tratamento de cicatrizes faciais

Partilhar o que sei sobre o tratamento de cicatrizes faciais

Não posso acreditar que já passou mais de um ano desde que rachei a cara e levei 14 pontos! Tive um impacto enorme em mim e pensei genuinamente que ficaria com cicatrizes para toda a vida. Tecnicamente eu estou, mas depois de 12 meses você tem que olhar bem duro para ver qualquer uma das minhas cicatrizes e uma delas é praticamente invisível até mesmo para mim em um espelho de aumento! Mas demorei tanto tempo para escrever sobre a experiência e o que aprendi sobre o tratamento das cicatrizes faciais.

Muitas vezes quis. Mas claramente havia algum bloqueio no meu raciocínio. Mas aqui estou eu finalmente compartilhando tudo sobre isso e o que sei agora sobre o tratamento de cicatrizes e como isso me ajudou. Há várias coisas que estou convencido que ajudaram a reduzir as cicatrizes, acelerar a cura e torná-las agora bastante insignificantes.

Fui inspirado a finalmente escrever este blog porque vi um post no Facebook de uma mulher que tinha um corte na sobrancelha que parecia quase idêntico ao meu, embora não tão profundo. Isso me fez perceber que eu tenho muito conhecimento sobre tratamento de cicatrizes faciais e eu quero compartilhar isso para ajudar qualquer outra pessoa que também possa ter rachado o rosto!

Como meu acidente aconteceu

Eu estava em umas férias fabulosas com meu marido na Turquia quando meu acidente aconteceu. Tínhamos um negócio barato como fichas de última hora para o Hilton Dalaman, um hotel lindo com pensão completa, algo que só muito raramente tínhamos feito antes e tínhamos tido quatro dias gloriosos de indulgência luxuosa.

Tínhamos sido ambos frenéticos no período que antecedeu a viagem e estávamos ansiosos por fazer muito pouco, novamente algo muito novo para nós dois. Eu acho que isso pode ter tido muito a ver com o que aconteceu. Você sabe como é fácil ficar doente quando se vai de férias e parar para variar?

Tínhamos nos acomodado a uma rotina de pular o café da manhã após uma grande refeição noturna, e muito exercício pela manhã antes de um almoço relativamente cedo. Muito exercício nessa manhã em particular significava correr e remar um quilômetro cada um no ginásio, um lugar de squash para iniciantes (que eu nunca tinha jogado antes), 25 comprimentos da piscina e entrar e sair da sauna e da sauna a vapor.

Eu me sentia ótimo. Realmente fantástico. Sem tonturas, nada. Estava a trabalhar num bom apetite para o almoço. Mas eu não tinha comido nada. E quando me virei para o chuveiro nos vestiários, algo aconteceu. Quando dei por mim, estava me levantando do chão, meu lábio estava muito dolorido, pensei que meus dentes poderiam cair e sangue estava pingando de algum lugar.

Mas a coisa mais assustadora foi a maneira como a mulher que tinha acabado de entrar no vestiário olhou para mim. Um horror completo na cara dela. Consegui chegar a um espelho e vi sangue a correr de um enorme corte na sobrancelha que tinha sido literalmente emendado em dois – agora estava em dois níveis! Você pode ver uma foto que o meu querido marido tirou quando chegamos ao hospital. Eu não queria carregá-la aqui, pois é realmente bastante horripilante! Portanto, fique avisada!! Mas se você gostaria de ver como eu era depois da minha queda clique aqui.

No início eu pensei que tinha tropeçado no chão do vestiário de mármore molhado (batendo no canto de mármore de uma parede no caminho para baixo). Mas depois de muita reflexão percebi que não me lembrava de ter caído nem batido no canto. Então acabei por concluir que tinha desmaiado e tenho quase a certeza que fui eu que não comi nada antes de fazer muito exercício que me fez desmaiar o nível de açúcar no sangue.

O pessoal do hotel colocou-me numa cadeira de rodas e levou-me para o centro de primeiros socorros do hotel – graças a Deus que havia um desses. Senti-me muito desmaiado e sabia que tinha de me deitar se não tivesse de desmaiar. Tive que negociar com o pessoal médico do hotel para que me fosse permitido um pouco de açúcar. O meu corpo gritava por um pouco para recuperar o meu nível de açúcar no sangue e impedir que eu desmaiasse. Mas em vez disso eles tentaram me colocar em um gotejamento e não conseguiram encontrar uma veia no meu braço que se mostrou mais dolorosa do que o meu rosto. O pessoal médico sempre se esforçou para encontrar veias para me injetar qualquer coisa ou tirar amostras de sangue ou colocar um gotejamento. Eventualmente, foi-me permitido um pedaço de banana e senti-me imediatamente melhor com um pouco de açúcar no meu sistema. Foi uma lição ENORME para mim!

Felizmente, quando caí, ainda estava usando meu traje de banho. Caso contrário poderia ter sido ainda mais embaraçoso do que já era. O meu marido foi buscar roupa seca e a adorável jovem que cuidava de mim e que mais tarde descobri ser a gerente do hotel, ajudou-me a mudar de roupa molhada e de roupa seca antes da ambulância chegar para me levar ao hospital. Foi tudo um pouco dramático!

O hospital turco

Existe provavelmente um pouco mais de desconforto do que estar numa sala de operações onde ninguém fala a sua língua e você também não fala a deles. Quando fui internado pela primeira vez no hospital, havia uma senhora que falava um inglês excelente que trabalhava para o departamento internacional do hospital. Ela processou minha admissão e fez os preparativos com nossa companhia de seguros de viagem – graças a Deus pela American Express. Eles responderam incrivelmente rápido e como resultado eu pude fazer a cirurgia que eu precisava rapidamente, o que eu acho que ajudou a minimizar a cicatriz. Eu também pude ter tratamento particular para não ter que esperar e sou muito grata a quem quer que tenha sido o cirurgião que me coseu. Pedi-lhe que tentasse fazer o seu melhor antes de entrarmos no teatro! Ele prometeu-me que faria!

Mas lá estava eu deitada na mesa de operações, sem o meu intérprete e de repente com um frio incrível e tremendo. Devem ter-me dado algo para me acalmar porque não me lembro da costura propriamente dita. Embora eu certamente não tenha tido uma anestesia geral. Uma jovem enfermeira debruçou-se sobre mim, sorriu e decidiu que queria praticar o seu inglês no liceu. Receio que não tenha sido muito prestável. Este não era o momento!

Quando saí do teatro, eu parecia uma imagem muito bonita. Os hematomas começavam a sair e continuavam a sair ao longo de vários dias. Aqui está um pequeno vídeo que fiz da minha cama de hospital. Rapidamente decidi que isto era algo que eu precisava documentar. Ainda tínhamos mais dois dias de férias e não fizemos muita coisa. Foi o suficiente para me acostumar ao olhar piedoso de todos que me viram!

Este foi o início da minha recuperação que demorou um bom tempo. Não era apenas o meu lado físico que precisava de recuperar. Foi também o lado psicológico, e acho que talvez seja por causa disso, que levei mais de um ano para escrever este post. Lembro-me, no início, de me sentir envergonhado por ter escorregado no vestiário, como eu pensava na altura. Senti-me velho e instável de pé. Há algo em cair que te pode fazer sentir incrivelmente vulnerável. Foi algum tempo antes que esses sentimentos desaparecessem.

Sinto-me mal por ter levado tanto tempo para escrever sobre essa experiência, porque havia uma mulher que foi fundamental para acelerar a minha recuperação e minimizar a minha cicatriz, e prometi-lhe que escreveria sobre toda a experiência. Então aqui estou eu, finalmente! Seu nome é Cristina Betto e ela é uma acupunturista com especialização em acupuntura facial.

Muitos de vocês lendo isto saberão que sou a anfitriã do Podcast Magnífico da Vida Média. Se vocês não sabem, então por favor vão e ouçam porque é realmente fantástico. No podcast, pouco depois do meu acidente, entrevistei Elizabeth Temperley-Shell que conheci numa vida anterior, quando ambos trabalhávamos em empresas, ela em design e eu em comunicação. Posteriormente, ela se reeducou como acupuncturista e me aconselhou a fazer acupuntura facial para ajudar a aliviar a cicatriz. Ela estava apenas um pouco longe demais para eu ir até ela para o tratamento. Mas deixe-me voltar ao início da minha recuperação.

A minha recuperação

Quando voltei ao Reino Unido, eu ainda estava em choque e demorou um pouco para me sentir à altura de enfrentar o mundo. Tive que me adaptar a sair em público sem maquilhagem.

É algo que não costumo fazer. Sempre usei pelo menos uma pequena base porque sempre fui autoconsciente das cicatrizes da acne. Mas desde o meu acidente, na verdade agora sou capaz de ir lá fora sem maquilhagem porque durante seis semanas não tive escolha. No início não conseguia nem lavar o rosto nem o cabelo, mas eventualmente consegui tomar um duche depois de ter tirado os pontos, com algumas manchas cirúrgicas à prova de água que a minha querida vizinha me deu. Muito atraente mesmo.

Aqui está um vídeo que fiz no quinto dia, quando me senti vulnerável e filosófica sobre o que tinha acontecido, pouco antes de pensar que ia tirar os pontos. Nesta fase ainda pensava que tinha escorregado em vez de desmaiar.

Tive de fazer três viagens ao médico/ hospital para tirar os pontos de virar. Quando fui à cirurgia do meu médico pela primeira vez, a enfermeira não o conseguiu fazer porque o corte não tinha cicatrizado bem devido às coberturas sobre os pontos reais. Estava preocupada com a queda destes. Se ao menos os tivesse tirado para deixar os cortes respirar!

Então, quando voltei uma segunda vez, a enfermeira não conseguiu encontrar todos os pontos e encaminhou-me para o departamento de emergência hospitalar mais próximo. Foi realmente assim tão difícil que me aborreci. Yikes!

Fui para o Hospital Royal Free em Hampstead e finalmente consegui que uma enfermeira incrivelmente gentil me tirasse os pontos sem demoras. Ela admitiu-me depois de me ter tirado os pontos muito habilmente, que não tinha feito esse tipo de trabalho durante os últimos cinco anos. Graças a Deus ela não me disse antes!

A minha preocupação com os pontos foi que me disseram e leram que com cicatrizes faciais, é importante tirar os pontos rapidamente antes que eles mesmos cicatrizem em cima do corte. Eu também fiquei petrificado por tê-los removido. A minha única experiência até à data de ter os pontos removidos foi os pontos da Secção C, que foram excruciantes! Isto foi incrivelmente indolor e a enfermeira era o meu anjo! Aqui está um pequeno vídeo feliz que fiz logo após a remoção dos pontos.

Cura acelerada

Então tive de esperar que a própria pele cicatrizasse antes de poder começar o meu tratamento de acupunctura. Mas quando comecei, a velocidade da cicatrização foi realmente notável. Houve três coisas que eu acredito que contribuíram para a velocidade e extensão da minha cura. A primeira foi o gel cicatrizante KELO-COTE recomendado a mim pela senhora da farmácia. O rosto dela estava tão cheio de pena quando me viu e disse: “isto é o que você precisa”, agarrando um tubo azul da prateleira atrás dela. “A minha filha usa isto e é muito bom.” Ela também disse que eu precisava de garantir que eu usava sempre protector solar na cicatriz, não só agora, mas na verdade para sempre. Então, comecei a usar o gel assim que a pele tinha sarado. Mais tarde descobri uma versão que tinha protector solar incorporado, então troquei para isso em vez disso.

Após a minha pele ter sarado, comecei a ter sessões semanais com a minha adorável acupuncturista. Ela usou um tratamento de acupuntura chamado surround the dragon onde ela colocou agulhas ao redor das duas cicatrizes, na minha sobrancelha e acima do meu lábio para acelerar a cura nessas áreas. Ela também usou uma lâmpada especial de Terapia com Luz Vermelha, que eu coloquei durante o tratamento. Você pode ver as agulhas acima e abaixo que eu estou sob a lâmpada.

A lâmpada é normalmente usada como uma ferramenta de rejuvenescimento da pele. Não sei se teve um impacto directo na minha cura, mas foi certamente muito agradável e acredito que provavelmente teve. Acho que fui a seis sessões de acupunctura e foi incrível ver a velocidade com que o meu rosto estava a cicatrizar entre cada sessão. No final de cada tratamento, Cristina também fez uma pequena massagem de Gua Sha sobre a cicatriz e usou um aparelho chinês em miniatura para levantar a pele e nivelar a indentação.

Estou muito, muito agradecida à Cristina Betto. Demorei algum tempo para encontrá-la no norte de Londres e perto de casa. Nem todos os acupunturistas têm experiência de trabalho com o rosto e Cristina certamente tem. Ela também é a pessoa mais tranquilizadora e adorável e vem muito bem recomendada. O tratamento da cicatriz facial dela foi verdadeiramente transformador para mim.

Toda essa experiência foi uma mudança de vida e me ensinou muito sobre beleza, nossa obsessão pela juventude e a chamada perfeição, e como na verdade é quem somos como pessoas que nos torna bonitas, não como somos necessariamente. Quando isso aconteceu pela primeira vez, eu estava bastante devastada e preocupada que tendo lutado com cicatrizes de acne durante toda a minha vida, eu agora teria duas cicatrizes altamente visíveis no meu rosto. Mas a que está acima do meu lábio, você literalmente precisa de um microscópio para ver e a que está na minha sobrancelha é quase imperceptível. Eu não o cubro e fiquei bastante afeiçoado a ele. Os meus enteados acharam muito fixe!

A minha cicatriz é um lembrete desse tempo e da minha necessidade de abrandar e estar mais atento à forma como eu vivo a minha vida. Eu ainda tenho momentos em que esqueço, quando estou com pressa. Só de escrever este post me lembrou que eu preciso ir mais devagar.

Eu estou escrevendo isto especialmente para qualquer um de vocês que teve um acidente similar e estão preocupados que vocês ficarão com cicatrizes para toda a vida. Você pode estar, mas pode não ser uma coisa ruim afinal de contas. E mesmo quando somos mais velhos, os nossos corpos, incluindo a nossa pele, têm uma capacidade notável de curar. Mas definitivamente experimente o gel cicatrizante e a acupuntura.

Quando eu estava tendo a acupuntura facial, eu também tive tratamento para o stress geral e re-equilíbrio que foi incrivelmente útil também naquela época. Eu sabia que a acupunctura podia ser útil para equilibrar o corpo durante a menopausa, mas o seu papel como tratamento de cicatriz facial era completamente novo para mim. Era simplesmente brilhante por todo o lado!