Amit a nehezebb úton tanultam az arcon lévő hegek kezeléséről

Megosztom, amit az arcon lévő hegek kezeléséről tudok

Alig hiszem el, hogy már több mint egy éve, hogy felrepedt az arcom és 14 öltésem volt! Hatalmas hatással volt rám, és tényleg azt hittem, hogy egy életre be vagyok sebhelyezve. Gyakorlatilag az vagyok, de 12 hónap elteltével elég erősen kell nézni, hogy bármelyik hegemet meglásd, és az egyik eléggé láthatatlan még nekem is a nagyítós tükörben! Ennyi időbe telt, hogy ténylegesen írjak az élményről és arról, hogy mit tanultam az arcon lévő hegek kezeléséről.

Nagyon sokszor akartam. De nyilván volt valami gátlás a gondolkodásomban. De most végre itt vagyok, hogy mindent megosztok róla és arról, amit most már tudok a hegkezelésről és arról, hogy ez hogyan segített nekem. Van néhány dolog, ami meggyőződésem szerint segített csökkenteni a hegeket, felgyorsítani a gyógyulást, és mára már eléggé jelentéktelenné tette őket.

Az inspirált, hogy végre megírjam ezt a blogot, mert láttam a Facebookon egy nő bejegyzését, akinek a szemöldökénél volt egy vágás, ami majdnem ugyanolyan volt, mint az enyém, bár nem olyan mély. Ez rádöbbentett, hogy rengeteg tudásom van az arcon lévő hegek kezeléséről, és ezt szeretném megosztani, hogy segítsek mindenki másnak, akinek esetleg szintén felrepedt az arca!

Hogyan történt a balesetem

Egy mesés nyaraláson voltam a férjemmel Törökországban, amikor a balesetem történt. Az utolsó pillanatban olcsón jutottunk el a Hilton Dalamanba, egy gyönyörű szállodába, teljes ellátással, amit korábban csak nagyon ritkán csináltunk, és négy napig élveztük a fényűző kényeztetést.

Mindketten frenetikusan készültünk az utazásra, és alig vártuk, hogy nagyon keveset csináljunk, ami szintén nagyon új volt mindkettőnk számára. Azt hiszem, ennek sok köze lehetett ahhoz, ami történt. Tudjátok, milyen könnyű megbetegedni, amikor az ember nyaralni megy, és megáll a változatosság kedvéért?

Megszoktuk, hogy egy nagy esti vacsora után kihagyjuk a reggelit, és rengeteget mozogtunk reggel a viszonylag korai ebéd előtt. A sok testmozgás ezen a reggelen futást és evezést jelentett egy-egy kilométert az edzőteremben, egy kis kezdő squasht (amit még soha nem játszottam), 25 hosszt a medencében, valamint ki-be járkálást a szaunában és a gőzfürdőben.

Nagyszerűen éreztem magam. Nagyon jól éreztem magam. Semmi szédülés, semmi. Jó étvágyat csináltam az ebédhez. De nem ettem semmit. És ahogy megfordultam, hogy bemenjek a zuhany alá az öltözőben, valami történt. A következő dolog, amire emlékszem, hogy felkaptam magam a padlóról, az ajkam nagyon fájt, azt hittem, hogy kiesik a fogam, és valahonnan vér csöpögött.

De a legijesztőbb az volt, ahogy a nő, aki éppen az öltözőbe jött, rám nézett. Teljes rémület ült ki az arcára. Sikerült egy tükörhöz jutnom, és láttam, hogy a szemöldökömön keresztül egy hatalmas vágásból vér csordogál, ami szó szerint kettévágódott – most már két szinten volt! Láthatnak egy képet róla, amelyet a kedves férjem készített, amikor megérkeztünk a kórházba. Nem akartam ide feltölteni, mert tényleg elég hátborzongató! Úgyhogy vigyázzatok!!! De ha szeretnéd látni, hogy néztem ki először az esésem után, kattints ide.

Először azt hittem, hogy megbotlottam a nedves márvány öltöző padlóján (lefelé menet az egyik fal márvány sarkának ütköztem). De hosszas gondolkodás után rájöttem, hogy nem emlékszem sem arra, hogy lementem volna, sem arra, hogy nekimentem volna a saroknak. Így végül arra a következtetésre jutottam, hogy elájultam, és eléggé biztos vagyok benne, hogy az volt az oka, hogy a sok edzés előtt nem ettem semmit, ami miatt a vércukorszintem lezuhant, és emiatt elájultam.

A szállodai személyzet kerekesszékbe ültetett, és elvitt a szálloda elsősegélyközpontjába – hála az égnek, hogy volt egy ilyen. Nagyon ájultnak éreztem magam, és tudtam, hogy le kell feküdnöm, ha nem akarok összeesni. Tárgyalnom kellett a szálloda egészségügyi személyzetével, hogy engedélyezzenek egy kis cukrot. A testem csak egy kis cukorért kiáltott, hogy visszaálljon a vércukorszintem, és ne érezzem magam ájultnak. Ehelyett azonban megpróbáltak csepegtetni, és nem találtak vénát a karomon, ami fájdalmasabbnak bizonyult, mint az arcom. Az orvosi személyzet mindig is nehezen találta meg a vénákat, hogy beadjanak nekem valamit, vagy hogy vérmintát vegyenek tőlem, vagy hogy infúziót kössenek rám. Végül megengedtek nekem egy darab banánt, és egy kis cukorral a szervezetemben azonnal jobban éreztem magam. Ez egy HATALMAS lecke volt számomra!

Szerencsére, amikor elestem, még mindig rajtam volt az úszódresszem. Különben lehet, hogy még kínosabb lett volna, mint amilyen már volt. A férjem elment száraz ruhákért, és a kedves fiatal nő, aki vigyázott rám, és akiről később kiderült, hogy a szálloda igazgatója, segített levetkőzni a vizes fürdőruhámból a száraz ruhába, mielőtt a mentő megérkezett, hogy kórházba vigyen. Az egész egy kicsit drámai volt!

A török kórház

Valószínűleg kevés zavaróbb dolog van annál, mint egy műtőben lenni, ahol senki sem beszéli a te nyelvedet, és te sem az övékét. Amikor először kerültem a kórházba, volt egy hölgy, aki kiválóan beszélt angolul, és a kórház nemzetközi osztályán dolgozott. Ő intézte a felvételemet, és intézkedett az utasbiztosításunkkal – hála az American Expressnek. Hihetetlenül gyorsan reagáltak, és ennek eredményeként gyorsan elvégezhettem a szükséges műtétet, ami szerintem segített a hegesedés minimalizálásában. Magánkezelésben is részesülhettem, így nem kellett várakoznom, és nagyon hálás vagyok annak a sebésznek, aki összevarrt. Megkértem, hogy próbálja meg a legjobbat kihozni magából, mielőtt bemegyünk a műtőbe! Megígérte, hogy megteszi!

De ott feküdtem a műtőasztalon, a tolmácsom nélkül, és hirtelen hihetetlenül fáztam és reszkettem. Biztos adtak valamit, hogy megnyugtassanak, mert a tényleges varratszedésről nem emlékszem. Bár az biztos, hogy nem kaptam általános érzéstelenítést. Az egyik fiatal nővér fölém hajolt, vigyorgott, és úgy döntött, hogy gyakorolni akarja a középiskolai angolját. Attól tartok, nem voltam túl közlékeny. Nem ez volt az a pillanat!

Amikor kijöttem a színházból, nagyon csinos képet mutattam. A véraláfutások kezdtek kijönni, és ez még több napon keresztül folytatódni fog. Itt egy kis videó, amit a kórházi ágyamból készítettem. Gyorsan eldöntöttem, hogy ezt dokumentálnom kell. Még két napunk volt hátra a nyaralásból, és nem sok mindent csináltunk. Elég volt megszokni mindenkinek a sajnálkozó tekintetét, aki meglátott!

Ez volt a felépülésem kezdete, ami elég sokáig tartott. Nem csak a fizikai oldalamnak kellett felépülnie. Hanem a lelki is, és azt hiszem, talán éppen emiatt tartott több mint egy évig, hogy megírjam ezt a bejegyzést. Emlékszem, hogy eleinte szégyelltem magam, hogy – ahogy akkor gondoltam – elcsúsztam az öltözőben. Öregnek és bizonytalannak éreztem magam a lábamon. Van valami az elesésben, amitől hihetetlenül sebezhetőnek érzed magad. Jó időbe telt, mire ezek az érzések elmúltak.

Sajnálom, hogy ilyen sokáig tartott, amíg erről az élményről írtam, mert volt egy nő, aki nagyban hozzájárult a gyógyulásom felgyorsításához és a hegek minimalizálásához, és megígértem neki, hogy írok az egész élményről. Szóval itt vagyok végre! A neve Cristina Betto, és ő egy akupunktúrás, akinek az arc akupunktúrára specializálódott.

Az ezt olvasók közül sokan tudják, hogy én vagyok a Magnificent Midlife Podcast házigazdája. Ha nem tudjátok, akkor kérlek, menjetek és hallgassátok meg, mert nagyon jó. A podcastban, nem sokkal a balesetem után, interjút készítettem Elizabeth Temperley-Shell-lel, akit előző életemben ismertem, amikor mindketten a cégeknél dolgoztunk, ő a tervezésben, én pedig a kommunikációban. Később átképezte magát akupunktúrássá, és azt tanácsolta, hogy végezzek arcakupunktúrát, hogy enyhítse a hegeket. Csak túl messze volt ahhoz, hogy elmenjek hozzá a kezelésre. De hadd térjek vissza a felépülésem kezdetéhez.

A felépülésem

Amikor visszatértem az Egyesült Királyságba, még mindig sokkos állapotban voltam, és eltartott egy darabig, amíg képes voltam szembenézni a világgal. Alkalmazkodnom kellett ahhoz, hogy smink nélkül menjek ki a nyilvánosság elé.

Ez olyasmi, amit általában nem szoktam csinálni. Mindig viseltem legalább egy kis alapozót, mert mindig is öntudatos voltam a pattanásos hegek miatt. De a balesetem óta tulajdonképpen most már képes vagyok egyáltalán smink nélkül kimenni a szabadba, mert hat hétig nem volt más választásom. Eleinte még az arcomat és a hajamat sem tudtam megmosni, de végül sikerült lezuhanyoznom, miután kivették a varratokat, néhány sebészeti vízálló tapasszal, amit a kedves szomszédasszonyomtól kaptam. Valóban nagyon csinos.

Itt egy videó, amit az ötödik napon készítettem, amikor egyszerre éreztem magam sebezhetőnek és filozofikusnak a történtek miatt, közvetlenül azelőtt, hogy azt hittem, hogy ki fogom szedni a varratokat. Ebben a szakaszban még mindig azt hittem, hogy inkább megcsúsztam, mint elájultam.

Háromszor kellett elutaznom az orvoshoz/kórházba, hogy kiszedjék az átkozott öltéseket. Amikor először mentem az orvosomhoz, a nővér nem tudta megcsinálni, mert a vágás nem gyógyult be rendesen a varratok felett lévő fedőanyag miatt. Aggódtam, hogy ezek leesnek. Bárcsak egyszerűen lehúztam volna őket, hogy a vágás levegőhöz jusson!

Amikor másodszor is visszamentem, a nővér nem találta az összes öltést, és a legközelebbi sürgősségi kórházi osztályra utalt. Tényleg ennyire nehéz volt, bosszankodtam. Jujj!

Elindultam a Hampsteadben lévő Royal Free Hospitalba, és végül egy hihetetlenül kedves nővérke túl sok késlekedés nélkül eltávolította a varratokat. Bevallotta nekem, miután nagyon ügyesen kiszedte a varrataimat, hogy az elmúlt öt évben nem végzett ilyen munkát. Hála az égnek, hogy nem mondta el nekem előre!

Az öltésekkel kapcsolatos aggodalmam az volt, hogy azt mondták és olvastam, hogy az arcon lévő hegeknél fontos, hogy a varratokat gyorsan kiszedjék, mielőtt azok maguk is hegesednek a vágás tetején. Attól is halálra rémültem, hogy eltávolítják őket. Eddigi egyetlen tapasztalatom a varratszedéssel kapcsolatban a császármetszéses varratszedésem volt, ami gyötrelmes volt! Ez figyelemre méltóan fájdalommentes volt, és a nővér az angyalom volt! Itt egy boldog kis videó, amit közvetlenül a varratszedés után készítettem.

Gyorsított gyógyulás

Aztán meg kellett várnom, hogy maga a bőr meggyógyuljon, mielőtt elkezdhettem volna az akupunktúrás kezelést. De amint azt elkezdtem, a gyógyulás sebessége valóban figyelemre méltó volt. Három dolog volt, ami szerintem hozzájárult a gyógyulásom gyorsaságához és mértékéhez. Az első a KELO-COTE hegggél volt, amelyet a patikus hölgy ajánlott nekem. Az arca tele volt szánalommal, amikor meglátott, és azt mondta: “erre van szüksége”, és lekapott egy kék tubust a mögötte lévő polcról. “A lányom ezt használja, és nagyon jó”. Azt is mondta, hogy gondoskodnom kell arról, hogy mindig használjak naptejet a hegre, nem csak most, hanem tulajdonképpen nagyjából örökké. Így hát elkezdtem használni a gélt, amint begyógyult a bőröm. Később felfedeztem egy olyan változatot, amely beépített fényvédőt tartalmazott, így inkább arra váltottam.

Mihelyt a bőröm begyógyult, elkezdtem heti rendszerességgel foglalkozni a kedves akupunktúrás orvosommal. Egy akupunktúrás kezelést használt, amit úgy hívnak, hogy “surround the dragon”, ahol tűket helyezett a két heg köré, a szemöldökömre és az ajkam fölé, hogy felgyorsítsa a gyógyulást ezeken a területeken. Egy speciális vörös fényterápiás lámpát is használt, amely alá a kezelés időtartama alatt feküdtem. A tűket fent és lent láthatja, amikor a lámpa alatt vagyok.

A lámpát általában bőrfiatalító eszközként használják. Nem tudom, hogy közvetlen hatással volt-e a gyógyulásomra, de az biztos, hogy nagyon kellemes volt, és azt hiszem, hogy valószínűleg igen. Azt hiszem, hat akupunktúrás kezelésen vettem részt, és elképesztő volt látni, milyen gyorsan gyógyult az arcom az egyes kezelések között. Minden kezelés végén Cristina egy kis Gua Sha masszázst is végzett a heg felett, és egy miniatűr kínai csészelő készüléket használt, hogy megemelje a bőrt és kiegyenlítse a bemélyedést.

Nagyon, nagyon hálás vagyok Cristina Bettónak. Elég sok időbe telt, mire megtaláltam őt Észak-Londonban és az otthonomhoz közel. Nem minden akupunktőrnek van tapasztalata az arccal való munkában, de Cristinának biztosan van. Ő a legmegnyugtatóbb és legkedvesebb ember, és nagyon jó szívvel ajánlom. Az arcon lévő hegek kezelése valóban átalakító hatással volt rám.

Ez az egész élmény megváltoztatta az életemet, és sokat tanított a szépségről, a fiatalság és az úgynevezett tökéletesség iránti megszállottságunkról, és arról, hogy valójában az tesz minket széppé, akik vagyunk, nem pedig az, ahogyan kinézünk. Amikor először megtörtént, eléggé le voltam törve, és aggódtam, hogy mivel egész életemben pattanásos hegekkel küzdöttem, most két jól látható heg lesz az arcomon. De az ajkam fölött lévőhöz szó szerint mikroszkóp kell, hogy meglássák, a szemöldökömön lévő pedig alig észrevehető. Nem takargatom, és nagyon megszerettem. A mostohagyerekeim nagyon klassznak találták!

A hegem emlékeztet arra az időre, és arra, hogy lassítanom kell, és jobban odafigyelnem arra, hogyan élem az életemet. Még mindig vannak olyan időszakok, amikor elfelejtem, amikor rohanok. Már ennek a bejegyzésnek a megírása is emlékeztetett arra, hogy lassítanom kell a dolgokon.

Ezt különösen azoknak írom, akiknek hasonló balesete volt, és aggódnak, hogy egy életre sebhelyet kapnak. Lehet, hogy így lesz, de lehet, hogy ez mégsem olyan rossz dolog. És még idősebb korban is figyelemre méltó gyógyulási képességgel rendelkezik a testünk, beleértve a bőrünket is. De mindenképpen próbáld ki a heg gélt és az akupunktúrát.

Amikor az arc akupunktúrán voltam, az általános stressz és az egyensúly helyreállítására is kaptam kezelést, ami akkoriban szintén hihetetlenül hasznos volt. Tudtam, hogy az akupunktúra hasznos lehet a szervezet egyensúlyának helyreállításában a menopauza alatt, de az arc heg kezelésében betöltött szerepe teljesen új volt számomra. Egyszerűen zseniális volt minden szempontból!