Rides frontales : Causes, prévention et traitements

Les rides frontales, également appelées rides d’inquiétude ou simplement rides du front, sont les rides horizontales qui traversent votre front au-dessus des sourcils. Les rides du front deviennent souvent plus prononcées lorsque l’on fait une expression faciale qui élève le sourcil. Avec le temps, cependant, les rides du front peuvent devenir statiques et apparaître sans aucun mouvement facial de ce type.

Bien qu’elles ne soient pas dangereuses pour la santé, les rides du front font partie des symptômes de vieillissement facial les plus indésirables que nos patients citent comme une préoccupation. Bien qu’il soit impossible d’arrêter complètement le développement des rides frontales, il est possible de minimiser leur gravité en prenant soin de la santé de votre peau. Une fois que les rides du front se développent, il existe également de nombreuses et excellentes options de traitement pour revitaliser la zone.

Exemple de rides du front (Source : Aesthetics Journal)

Qu’est-ce qui cause les rides du front?

Les rides dynamiques, celles qui n’apparaissent qu’avec certaines expressions faciales, sont la première étape de la formation des rides. Les rides frontales sont typiquement considérées comme dynamiques car elles résultent du froncement et du haussement répétés des sourcils au cours d’une vie. Presque toutes les expressions faciales impliquent les sourcils. Ceci, combiné à la finesse de la peau du front, signifie que les rides du front sont souvent les premières rides à apparaître avec l’âge.

Avec le temps, les rides du front deviennent plus statiques par nature. Les rides sont rendues plus apparentes après l’âge de 30 ans lorsque le collagène et l’élastine diminuent. Le collagène est la protéine structurelle qui soutient votre peau, tandis que l’élastine donne à la peau sa capacité à se remodeler après avoir été comprimée ou étirée. Au fur et à mesure que les niveaux de collagène se dégradent, l’apparition des rides du front devient quasi permanente, même en l’absence d’expression.

Les rides du front peuvent-elles être prévenues ?

Bien qu’il soit impossible de prévenir complètement les rides du front, des soins de la peau et une nutrition appropriés peuvent maintenir la jeunesse de la peau en maintenant des niveaux plus élevés de collagène et d’autres protéines saines pour la peau. Ces conseils peuvent aider à minimiser la gravité des rides du front :

Éviter le soleil est une nécessité pour la prévention des rides. L’exposition aux rayons UV accélère le processus de vieillissement en endommageant la production de collagène. Si vous devez être à l’extérieur, portez un chapeau à large bord et utilisez un écran solaire à large spectre à indice de protection élevé qui protège à la fois contre les UVA et les UVB. Optez pour un bronzage par pulvérisation plutôt que de vous allonger dans un lit de bronzage ou au soleil.

Si vous fumez, arrêtez. La fumée et d’autres polluants atmosphériques endommagent également le collagène. Le tabagisme, en particulier, place ces polluants assez près de votre visage, ce qui entraîne l’apparition précoce de rides et d’autres signes de vieillissement prématuré de la peau. Les polluants environnementaux génèrent des radicaux libres qui endommagent également la peau.

Mangez une alimentation nutritive. Votre alimentation a de l’importance lorsqu’il s’agit du vieillissement de la peau. La vitamine C et les acides gras oméga-3 sont particulièrement utiles pour maintenir le collagène. Les antioxydants peuvent neutraliser les radicaux libres. Conservez ces nutriments dans votre alimentation en mangeant beaucoup de graisses saines, de fruits et de légumes.

Rester hydraté. Les rides seront plus marquées si votre peau est déshydratée. Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée et limitez votre consommation d’alcool, de caféine et de sodium.

Pratiquez des exercices faciaux. Lorsque la musculature du visage est forte, la peau est soutenue et s’affaisse moins. Ciblez les rides du front en pratiquant quotidiennement les exercices de yoga facial suivants :

• Placez votre paume à plat contre votre front avec le pouce vers le haut
• Maintenez la pression entre votre main et votre front
• Plongez les yeux sans lever les sourcils
• Movez vos globes oculaires uniquement vers le haut à gauche, puis en haut à droite 5 à 10 fois
• Movez vos globes oculaires de haut en bas 5 à 10 fois sans bouger vos sourcils

Massez votre front. Le massage augmente le flux sanguin vers une zone qui apporte avec elle des nutriments curatifs qui peuvent réparer les tissus. Faites des poings avec vos deux mains et appuyez vos deux index au centre de votre front. Maintenez la pression entre les mains et le front pendant que vous ramenez lentement votre poing vers vos tempes dans un mouvement de lissage vers l’extérieur. Répétez 5 à 10 fois. Faites-le tous les soirs avant de vous coucher.

Options de traitement des rides du front

Pour obtenir les meilleurs résultats, les rides du front doivent être traitées le plus tôt possible lorsqu’elles sont encore des rides dynamiques. Un traitement précoce peut aider à empêcher les rides frontales de devenir trop profondes. Cependant, même les rides frontales plus sévères (plus profondes) peuvent être corrigées avec un traitement approprié.

La meilleure option de traitement pour chaque patient dépend de la gravité des rides, de l’âge du patient et de sa tolérance au temps d’arrêt. Nous encourageons tout le monde à discuter de ces traitements populaires des rides du front avec leur dermatologue :

Botox

La toxine est une méthode sûre et extrêmement courante pour éliminer les rides du front. Le médicament injecte une toxine dans les muscles de votre front qui les empêche de se contracter, et prévient ainsi l’apparition des rides. Les résultats du Botox durent généralement 3 à 4 mois.

Matériaux de comblement dermique

Il existe plusieurs types de matériaux de comblement dermique injectables, mais chacun fonctionne en reconstituant le volume perdu pour réduire l’apparence des rides. Certains remplissent les rides avec une substance naturelle de type gel, tandis que d’autres agissent en augmentant la production de collagène par le corps. Les remplisseurs dermiques durent de 6 mois à plusieurs années, selon le type.

Les peelings chimiques

Les peelings chimiques fonctionnent en exfoliant profondément les couches supérieures de la peau. Ce processus encourage la formation d’une nouvelle peau et une augmentation de la production de collagène. Les résultats comprennent une texture et un ton plus uniformes, ce qui entraîne des rides moins visibles. Les résultats d’un peeling chimique profond peuvent durer des années avec un entretien adéquat.

Laser Skin Resurfacing

Laser skin resurfacing utilise la chaleur pour endommager les cellules de la peau sous la surface. Cela stimule la production de nouveau collagène à mesure que les cellules de la peau guérissent. Les zones traitées apparaissent plus serrées et plus lisses, ce qui diminue l’apparence des rides. Les résultats du resurfaçage cutané au laser durent 1 an ou plus.

Microneedling

Le microneedling fonctionne en blessant la couche supérieure de la peau avec plusieurs petites piqûres d’épingle. Ce traitement de rajeunissement de la peau repulpe et lisse la peau à court terme en provoquant une inflammation et à long terme en stimulant la production de collagène. Les résultats du microneedling durent de 4 à 6 semaines.

Laura Buford, MD a fait ses études de médecine à la faculté de médecine de l’Université d’Oklahoma, où elle a obtenu un doctorat en médecine avec une distinction spéciale. Le Dr Buford est active dans diverses organisations médicales, notamment l’American Academy of Dermatology, la Texas Medical Association et l’American Society for Laser Medicine and Surgery. Ses intérêts professionnels comprennent la dermatologie médicale adulte et pédiatrique, la prévention et le traitement du cancer de la peau, et la dermatologie cosmétique.

1. Sarah dit :

   Excellent billet, merci beaucoup pour le partage.

.