Hedeudslæt, soludslæt – hvad er forskellen?
Du kan ikke lide udseendet af det udslæt?
> Få behandling nu
Din hud tager godt nok hårdt imod sommerens varme, fugtige og solrige vejr.
For meget sol kan give udslæt. For meget varme kan give udslæt. Men hvad er forskellen, hvordan behandler man dem, og hvordan undgår man at få dem?
Melinda Cooling, vicepræsident for Advanced Practice Providers hos OSF HealthCare og ledende klinikchef for OSF Saint Gabriel Health, forklarer det for os.
Hedeudslæt
Hedeudslæt, også kendt som prikkende varme, opstår ofte i varmt, fugtigt vejr. Dette udslæt opstår normalt i områder, hvor huden folder eller områder, hvor tøj forårsager friktion som f.eks. armhuler, albuefolder eller lysken.
“Denne type udslæt er ofte ikke relateret til soleksponering, men snarere når tilstoppede porer fanger sved under huden,” sagde Melinda. “En patient kan have små blærer eller en dyb klump, der kan føles prikkende eller kløende.”
Andre end det varme fugtige vejr kan varmeudslæt udvikle sig på grund af:
- Megen fysisk aktivitet
- Sygdom med feber
- Tæt eller varmt tøj
- Bandager
- Medicinplaster, der klæber til huden
Behandling
“Det meste af tiden, varmeudslæt af sig selv ved at køle huden med kølige kompresser og undgå at udsætte den for varme,” siger Melinda.
Andre behandlingsmuligheder kan omfatte:
- Anvendelse af en mild eksfoliator i badet eller brusebadet
- Corticosteroidcreme eller -lotion for at hjælpe med at reducere kløe og betændelse
- Antibiotisk creme eller lotion, hvis bakterier er en del af årsagen
- Tørrende pudder
“Hvis du ville have øget smerte, hævelse eller rødme omkring det berørte område eller feber, kan det være et tegn på en infektion, og du bør søge akut pleje,” sagde Melinda.
Forebyggelse
For at forebygge varmeudslæt kan det om sommeren være nødvendigt at skifte tøj hyppigere og holde huden kølig og tør.
Andre måder at forebygge varmeudslæt på:
- Bær let, løstsiddende tøj
- Bær stof, der lader luft komme til huden, f.eks. bomuld
- Fjern bandager eller plastre
Soludslæt
Soludslæt starter i områder, hvor huden udsættes for sollys.
“Det viser sig normalt som et rødt, kløende udslæt, der grupperer sig, og det kan føles som om, det brænder,” siger Melinda. “Normalt viser det sig inden for få timer efter, at man har været udsat for solen. Hvis forbrændingen er alvorlig, kan nogle patienter føle sig kvalme eller feber.”
Behandling
De fleste soludslæt vil forsvinde af sig selv inden for 10-14 dage, sagde hun.
“Over-the-counter aloe vera eller anti-kløe salver kan være nyttige. Kølige kompresser eller et køligt bad kan lindre kløe,” sagde Melinda. “Hvis du har vabler, skal du holde dem rene og tørre for at hjælpe med at forhindre infektion.”
Hvis du har øget smerte, feber, hævelse eller rødme, kan du have en infektion og bør søge akut pleje, sagde hun.
Forebyggelse
“Nøglen til soludslæt er forebyggelse ved at bruge solcreme med en SPF på mindst 30 og at genpåføre solcremen hver anden time eller oftere, hvis du svømmer eller sveder,” sagde Melinda. “Beskyt din hud med tøj og brug en bredskygget hat. Undgå solen mellem kl. 10.00 og 14.00, hvor solen er mest intens.”
Søg akutbehandling
Uanset om du har problemer med varmeudslæt eller soludslæt og ikke er sikker på, hvad du skal gøre, kan du søge akutbehandling på en OSF Urgo eller OSF PromptCare-klinik eller gå online og komme i kontakt med en certificeret læge på OSF OnCall.
Leave a Reply