Vrásky na čele: Příčiny, prevence a léčba

Linie na čele, označované také jako vrásky z obav nebo jednoduše vrásky na čele, jsou horizontální vrásky, které se táhnou přes čelo nad obočím. Linky na čele se často zvýrazní, když člověk udělá výraz obličeje, který zvedá obočí. Časem se však vrásky na čele mohou stát statickými a objevit se i bez takového pohybu obličeje.

Ačkoli nejsou zdraví škodlivé, patří vrásky na čele mezi nejnežádanější příznaky stárnutí obličeje, které naši pacienti uvádějí jako problém. I když není možné zcela zastavit vznik vrásek na čele, je možné minimalizovat jejich závažnost péčí o zdraví vaší pleti. Jakmile se vrásky na čele vytvoří, existuje také mnoho skvělých možností ošetření, jak tuto oblast oživit.

Příklad vrásek na čele (Zdroj: Aesthetics Journal)

Co způsobuje vrásky na čele?“

Dynamické vrásky, tedy ty, které se objevují pouze při určité mimice, jsou první fází tvorby vrásek. Vrásky na čele jsou obvykle považovány za dynamické, protože vznikají v důsledku opakovaného svrašťování obočí a zvedání obočí v průběhu života. Téměř všechny výrazy obličeje zahrnují obočí. To v kombinaci s tenkou kůží čela znamená, že vrásky na čele jsou často prvními vráskami, které se s přibývajícím věkem objevují.

S postupem času se vrásky na čele stávají spíše statickými. Vrásky jsou zřetelnější po 30. roce života, kdy dochází k úbytku kolagenu a elastinu. Kolagen je strukturální bílkovina, která podpírá vaši pokožku, zatímco elastin dodává pokožce schopnost znovu se tvarovat po stlačení nebo natažení. Se snižující se hladinou kolagenu se výskyt vrásek na čele stává téměř trvalým, a to i v bezvýrazném stavu.

Dá se vráskám na čele předcházet?

Ačkoli není možné vráskám na čele zcela zabránit, správná péče o pleť a výživa mohou udržet mladistvý vzhled pleti tím, že udržují vyšší hladinu kolagenu a dalších pro pleť zdravých bílkovin. Tyto tipy mohou pomoci minimalizovat závažnost vrásek na čele:

Pro prevenci vrásek je nezbytné vyhýbat se slunci. Vystavení UV záření urychluje proces stárnutí tím, že poškozuje produkci kolagenu. Pokud musíte být venku, noste klobouk se širokou střechou a používejte širokospektrální opalovací krém s vysokým SPF, který chrání před UVA i UVB zářením. Místo ležení v soláriu nebo na slunci se raději opalujte ve spreji.

Pokud kouříte, přestaňte kouřit. Kouř a další látky znečišťující ovzduší také poškozují kolagen. Zejména při kouření se tyto škodliviny dostávají poměrně blízko k obličeji, což má za následek brzký nástup vrásek a dalších známek předčasného stárnutí pleti. Znečišťující látky v životním prostředí vytvářejí volné radikály, které rovněž poškozují pokožku.

Jíst výživnou stravu. Vaše strava je důležitá, pokud jde o stárnutí pleti. Vitamin C a omega-3 mastné kyseliny jsou obzvláště užitečné při udržování kolagenu. Antioxidanty mohou neutralizovat volné radikály. Udržujte tyto živiny ve svém jídelníčku konzumací velkého množství zdravých tuků, ovoce a zeleniny.

Zachovávejte hydrataci. Vrásky budou výraznější, pokud je vaše pleť dehydratovaná. Pijte během dne hodně vody a omezte příjem alkoholu, kofeinu a sodíku.

Cvičte obličejové cviky. Když je svalstvo obličeje silné, pokožka je podepřená a méně ochabuje. Zaměřte se na vrásky na čele každodenním prováděním následujících cviků obličejové jógy:

• Přiložte dlaň plochou k čelu palcem nahoru
• Udržujte tlak mezi dlaní a čelem
• Vyhýbejte se očím, aniž byste zvedali obočí
• Pohybujte oční bulvy pouze vlevo nahoře, a pak 5-10krát doprava nahoru
• Pohybujte očními bulvami 5-10krát nahoru a dolů, aniž byste pohnuli obočím

Masírujte si čelo. Masáž zvyšuje průtok krve do dané oblasti, což s sebou přináší hojivé živiny, které mohou opravit tkáň. Obě ruce sevřete v pěst a oba ukazováčky přitiskněte na střed čela. Udržujte tlak mezi dlaněmi a čelem a pomalu přibližujte pěsti směrem ke spánkům plynulým pohybem směrem ven. Opakujte 5-10krát. Tento postup provádějte každý večer před spaním.

Možnosti léčby vrásek na čele

Pro dosažení nejlepšího výsledku by se měly vrásky na čele léčit co nejdříve, když jsou ještě dynamickými vráskami. Včasné ošetření může pomoci zabránit tomu, aby se vrásky na čele příliš prohloubily. Vhodnou léčbou však lze korigovat i závažnější (hlubší) vrásky na čele.

Nejvhodnější volba léčby pro každého pacienta závisí na závažnosti vrásek, věku pacienta a toleranci prostojů. Doporučujeme všem, aby se poradili se svým dermatologem o těchto oblíbených způsobech ošetření vrásek na čele:

Botox

Botox je bezpečná a velmi rozšířená metoda pro odstranění vrásek na čele. Tento lék vstříkne do svalů na čele toxin, který zabrání jejich stahování, a tím zabrání vzniku vrásek. Výsledky aplikace botoxu obvykle trvají 3-4 měsíce.

Dermální výplně

Existuje několik typů injekčních dermálních výplní, ale každá z nich funguje tak, že vytváří ztracený objem a snižuje tak výskyt vrásek. Některé vyplňují vrásky přírodní gelovitou látkou, zatímco jiné fungují tak, že zvyšují tělu vlastní produkci kolagenu. Dermální výplně vydrží v závislosti na typu 6 měsíců až let.

Chemický peeling

Chemický peeling funguje tak, že hloubkově odlupuje vrchní vrstvy kůže. Tento proces podporuje tvorbu nové kůže a zvyšuje produkci kolagenu. Výsledkem je rovnoměrnější struktura a tón pleti, což má za následek méně viditelné vrásky. Výsledky hloubkového chemického peelingu mohou při správné údržbě vydržet několik let.

Laserový resurfacing pleti

Laserový resurfacing pleti využívá teplo k poškození kožních buněk pod povrchem. Tím se stimuluje tvorba nového kolagenu při hojení kožních buněk. Ošetřené oblasti vypadají pevnější a hladší, což snižuje výskyt vrásek. Výsledky laserového resurfacingu pleti vydrží 1 rok nebo déle.

Microneedling

Microneedling funguje tak, že několik drobných vpichů poraní horní vrstvu kůže. Toto omlazující ošetření pleti krátkodobě vypíná a vyhlazuje pleť tím, že vyvolává zánět, a dlouhodobě tím, že stimuluje tvorbu kolagenu. Výsledky mikrojehličkování trvají 4-6 týdnů.

Laura Buford, MD vystudovala lékařskou fakultu na University of Oklahoma College of Medicine, kde získala titul Doctor of Medicine with Special Distinction. Dr. Bufordová je aktivní v různých lékařských organizacích včetně Americké akademie dermatologie, Texaské lékařské asociace a Americké společnosti pro laserovou medicínu a chirurgii. Mezi její odborné zájmy patří lékařská dermatologie dospělých a dětí, prevence a léčba rakoviny kůže a kosmetická dermatologie.

1. Sarah říká:

   Vynikající příspěvek, díky moc za sdílení.

.