Co jsem se naučila o léčbě jizev na obličeji

Dělím se o to, co vím o léčbě jizev na obličeji

Nemůžu uvěřit, že je to už více než rok, co jsem si rozbila obličej a měla 14 stehů! Mělo to na mě obrovský dopad a opravdu jsem si myslela, že budu mít jizvu na celý život. Technicky jsem, ale po 12 měsících se musíte podívat docela těžko, abyste viděli některou z mých jizev a jedna je pro mě docela neviditelná i ve zvětšovacím zrcadle! Trvalo mi však tak dlouho, než jsem o této zkušenosti a o tom, co jsem se dozvěděla o léčbě jizev na obličeji, skutečně napsala.

Mnohokrát jsem to chtěla. Ale zjevně se v mém myšlení objevila nějaká blokáda. Ale tady se konečně o všechno dělím a o to, co teď vím o léčbě jizev a jak mi to pomohlo. Je několik věcí, o kterých jsem přesvědčená, že mi pomohly jizvy zmenšit, urychlit jejich hojení a způsobit, že jsou teď docela bezvýznamné.

K tomu, abych konečně napsala tento blog, mě inspirovalo to, že jsem na Facebooku viděla příspěvek jedné ženy, která měla řeznou ránu přes obočí, která vypadala téměř stejně jako ta moje, i když nebyla tak hluboká. Díky tomu jsem si uvědomila, že mám spoustu znalostí o léčbě jizev na obličeji, a chci se o ně podělit, abych pomohla všem ostatním, kteří si možná také rozbili obličej!“

Jak se mi stala nehoda

Byla jsem s manželem na báječné dovolené v Turecku, když se mi stala nehoda. Na poslední chvíli jsme dostali levnou nabídku do hotelu Hilton Dalaman, nádherného hotelu s plnou penzí, což jsme předtím dělali jen velmi zřídka, a prožili jsme nádherné čtyři dny luxusního požitkářství.

Před cestou jsme byli oba frenetičtí a těšili jsme se, že budeme dělat jen velmi málo, což pro nás oba bylo opět něco velmi nového. Myslím, že to mohlo mít velký podíl na tom, co se stalo. Víte, jak snadno se vám udělá špatně, když jedete na dovolenou a pro změnu se zastavíte?“

Už jsme si zvykli na rutinu, kdy jsme po velkém večerním jídle vynechali snídani a ráno jsme hodně cvičili před relativně brzkým obědem. Spousta pohybu v tento konkrétní den ráno znamenala běh a veslování po kilometru v posilovně, začátečnický squash (který jsem nikdy předtím nehrála), 25 délek v bazénu a vstup a výstup ze sauny a parní lázně.

Cítila jsem se skvěle. Opravdu skvěle. Žádné závratě, nic. Na oběd jsem si vypracovala dobrou chuť. Ale nic jsem nejedl. A když jsem se v šatnách otočil do sprchy, něco se stalo. Vzápětí jsem se sbírala z podlahy, ret mě strašně bolel, myslela jsem, že mi vypadnou zuby, a odněkud kapala krev.

Nejděsivější však bylo, jak se na mě podívala žena, která právě vešla do šatny. Ve tváři měla naprosté zděšení. Podařilo se mi dostat k zrcadlu a uviděl jsem, jak mi z obrovské rány přes obočí, které bylo doslova rozpůlené – bylo teď na dvou úrovních -, teče krev! Můžete si prohlédnout fotografii, kterou pořídil můj drahý manžel, když jsme přijeli do nemocnice. Nechtěla jsem ji sem nahrávat, protože je opravdu dost hrůzná! Takže pozor!! Ale pokud byste chtěli vidět, jak jsem vypadala poprvé po pádu, klikněte sem.

Nejdřív jsem si myslela, že jsem zakopla o mokrou mramorovou podlahu v šatně (cestou dolů jsem narazila do mramorového rohu zdi). Ale po dlouhém přemýšlení jsem si uvědomil, že si nepamatuji, že bych šel dolů, ani že bych narazil do rohu. Takže jsem nakonec došla k závěru, že jsem omdlela, a jsem si docela jistá, že to bylo tím, že jsem před velkým cvičením nic nejedla, což způsobilo, že mi prudce klesla hladina cukru v krvi a já omdlela.

Hotelový personál mě posadil na invalidní vozík a odvezl mě do centra první pomoci v hotelu – díky bohu, že tam jedno takové bylo. Cítila jsem se velmi slabá a věděla jsem, že si musím lehnout, pokud nemám zkolabovat. Musela jsem vyjednávat se zdravotnickým personálem v hotelu, aby mi povolili trochu cukru. Moje tělo volalo jen po trošce, aby se mi vrátila hladina cukru v krvi a přestalo mi být na omdlení. Ale místo toho se mě snažili napojit na kapačku a nemohli mi najít žílu na ruce, což se ukázalo bolestivější než obličej. Zdravotnický personál měl vždycky problém najít žíly, aby mi mohl něco píchnout, odebrat vzorky krve nebo připojit kapačku. Nakonec mi dovolili kousek banánu a s trochou cukru v těle jsem se hned cítila lépe. To pro mě byla VELKÁ lekce!“

Naštěstí, když jsem spadl, měl jsem na sobě ještě plavky. Jinak by to mohlo být ještě trapnější, než to bylo. Manžel odešel pro suché oblečení a milá mladá žena, která se o mě starala a která, jak jsem později zjistila, byla manažerkou hotelu, mi pomohla převléknout se z mokrých plavek do suchého oblečení, než přijela sanitka a odvezla mě do nemocnice. Bylo to celé trochu dramatické!

Turecká nemocnice

Je asi máloco víc znepokojující než být na operačním sále, kde nikdo nemluví vaším jazykem a vy jejich jazykem také ne. Když mě poprvé přijali do nemocnice, byla tam paní, která uměla výborně anglicky a pracovala na mezinárodním oddělení nemocnice. Vyřídila můj příjem a zařídila vše s naší cestovní pojišťovnou – díky bohu za American Express. Reagovali neuvěřitelně rychle a díky tomu jsem mohl rychle podstoupit potřebnou operaci, což myslím pomohlo minimalizovat jizvy. Také jsem mohl mít soukromé ošetření, takže jsem nemusel čekat, a jsem velmi vděčný tomu, kdo byl chirurg, který mě zašil. Než jsme šli na sál, požádala jsem ho, aby se snažil udělat to nejlepší! Slíbil mi, že to udělá!“

Ale ležela jsem tam na operačním stole, bez tlumočníka a najednou mi byla neuvěřitelná zima a třásla jsem se. Museli mi dát něco na uklidnění, protože na samotné šití si vůbec nevzpomínám. I když jsem určitě neměl celkovou anestezii. Jedna mladá sestřička se nade mnou naklonila, ušklíbla se a rozhodla se, že si chce procvičit svou středoškolskou angličtinu. Obávám se, že jsem nebyl příliš sdílný. Tohle nebyla ta správná chvíle!“

Když jsem vyšla z divadla, vypadala jsem moc hezky. Modřiny se začínaly objevovat a budou se objevovat ještě několik dní. Tady je malé video, které jsem natočil z nemocničního lůžka. Rychle jsem se rozhodl, že to musím zdokumentovat. Zbývaly nám ještě dva dny dovolené a moc jsme toho neudělali. Stačilo si zvyknout na soucitné pohledy všech, kteří mě viděli!“

To byl začátek mého zotavování, které trvalo docela dlouho. Nebyla to jen moje fyzická stránka, která se potřebovala zotavit. Byla to také psychická a myslím, že možná právě proto mi trvalo více než rok, než jsem napsal tento příspěvek. Vzpomínám si, že jsem se zpočátku styděla, že jsem, jak jsem si tehdy myslela, uklouzla v šatně. Připadala jsem si stará a nejistá na nohou. Na pádu je něco, co ve vás může vyvolat pocit neuvěřitelné zranitelnosti. Trvalo poměrně dlouho, než tyto pocity zmizely.

Cítím se špatně, že mi trvalo tak dlouho, než jsem o této zkušenosti napsala, protože byla jedna žena, která mi pomohla urychlit zotavení a minimalizovat jizvy, a já jí slíbila, že o celé zkušenosti napíšu. Tak jsem konečně tady! Jmenuje se Cristina Betto a je to akupunkturistka se specializací na akupunkturu obličeje.

Mnozí z vás, kteří toto čtete, jistě víte, že jsem moderátorkou podcastu Magnificent Midlife. Pokud to nevíte, tak si ho prosím běžte poslechnout, protože je opravdu skvělý. V podcastu jsem krátce po své nehodě dělal rozhovor s Elizabeth Temperley-Shell, kterou jsem znal v předchozím životě, kdy jsme oba pracovali v korporacích, ona v designu a já v komunikaci. Následně se rekvalifikovala na akupunkturistku a poradila mi, abych si nechala udělat akupunkturu obličeje, která by mi pomohla zmírnit jizvy. Jenže byla příliš daleko na to, abych k ní mohla na ošetření zajít. Ale vraťme se na začátek mého zotavování.

Moje zotavování

Když jsem se vrátila do Velké Británie, byla jsem stále v šoku a chvíli mi trvalo, než jsem se cítila schopná čelit světu. Musela jsem si zvyknout chodit na veřejnost bez make-upu.

To je něco, co obvykle nedělám. Vždycky jsem nosila alespoň trochu podkladového make-upu, protože jsem si vždycky byla vědoma jizev po akné. Ale od své nehody jsem teď vlastně schopná jít ven úplně bez make-upu, protože po dobu šesti týdnů jsem neměla na výběr. Nejdřív jsem si nemohla ani umýt obličej nebo vlasy, ale nakonec jsem se po vyndání stehů dokázala osprchovat pomocí chirurgických voděodolných náplastí, které mi dala moje milá sousedka. Opravdu velmi přitažlivé.

Tady je video, které jsem natočila pátý den, kdy jsem se cítila zranitelná a zároveň filozofovala nad tím, co se stalo, těsně předtím, než jsem si myslela, že mi vyndají stehy. V této fázi jsem si ještě myslela, že jsem spíš uklouzla než omdlela.

Musela jsem absolvovat tři cesty k lékařům/do nemocnice, aby mi vyndali ty zatracené stehy. Když jsem šla poprvé do ordinace svého lékaře, sestra to nemohla udělat, protože rána nebyla pořádně zahojená kvůli krytí přes vlastní stehy. Bála jsem se, že mi odpadnou. Kdybych je raději stáhla, aby rána mohla dýchat!“

Když jsem pak šla podruhé, sestřička nemohla najít všechny stehy a odkázala mě na nejbližší pohotovostní oddělení nemocnice. Bylo to opravdu tak složité, rozčilovala jsem se. Jéje!“

Vydala jsem se do Royal Free Hospital v Hampsteadu, kde mi nakonec neuvěřitelně milá sestřička stehy bez velkých průtahů odstranila. Poté, co mi velmi zručně vyndala stehy, mi přiznala, že takovou práci nedělala posledních pět let. Ještě že mi to neřekla předem!“

Moje obavy ze stehů spočívaly v tom, že mi bylo řečeno a přečetla jsem si, že u jizev v obličeji je důležité, aby se stehy rychle vyndaly, než se samy zjizví na řezu. Taky jsem měla hrůzu z toho, že mi je budou odstraňovat. Moje jediná dosavadní zkušenost s odstraňováním stehů byly stehy po císařském řezu, které byly nesnesitelné! Tohle bylo pozoruhodně bezbolestné a sestřička byla můj anděl! Tady je malé veselé video, které jsem natočila těsně po odstranění stehů.

Urychlené hojení

Poté jsem musela počkat, až se zahojí samotná kůže, abych mohla začít s akupunkturou. Ale jakmile jsem s tím začal, rychlost hojení byla opravdu pozoruhodná. Domnívám se, že k rychlosti a rozsahu mého uzdravení přispěly tři věci. První byl gel na jizvy KELO-COTE, který mi doporučila paní v lékárně. Její tvář byla plná soucitu, když mě uviděla, a řekla: „Tohle potřebujete“ a popadla z regálu za sebou modrou tubu. „Tohle používá moje dcera a je to opravdu dobré.“ Také mi řekla, že musím zajistit, abych na jizvu vždy používala opalovací krém, a to nejen teď, ale vlastně skoro navždy. Začala jsem tedy gel používat hned, jak se kůže zahojila. Později jsem objevila verzi, která má v sobě zabudovaný opalovací krém, takže jsem přešla na něj.

Když se mi kůže zahojila, začala jsem chodit každý týden na sezení ke své milé akupunkturistce. Používala akupunkturní proceduru zvanou obklop draka, při níž mi umisťovala jehly kolem obou jizev, na obočí a nad rtem, aby urychlila hojení v těchto oblastech. Používala také speciální lampu pro terapii červeným světlem, pod kterou jsem ležela po celou dobu léčby. Jehličky můžete vidět nahoře a dole, jak jsem pod lampou.

Lampa se obvykle používá jako nástroj k omlazení pleti. Nevím, zda měla přímý vliv na mé léčení, ale rozhodně byla velmi příjemná a věřím, že pravděpodobně ano. Myslím, že jsem absolvovala šest sezení akupunktury a bylo úžasné sledovat rychlost, s jakou se můj obličej mezi jednotlivými sezeními hojil. Na konci každého ošetření Cristina také provedla trochu masáže Gua Sha nad jizvou a použila miniaturní čínský baňkovací přístroj, aby nadzvedla kůži a vyrovnala otlaky.

Jsem Cristině Betto velmi, velmi vděčná. Trvalo mi poměrně dlouho, než jsem ji našla v severním Londýně a blízko domova. Ne všichni akupunkturisté mají zkušenosti s prací s obličejem a Cristina je rozhodně má. Je to také jen ta nejspokojenější a nejmilejší osoba a velmi ji doporučuji. Její ošetření jizev na obličeji pro mě bylo skutečně transformující.

Celá tato zkušenost mi změnila život a naučila mě hodně o kráse, naší posedlosti mládím a takzvanou dokonalostí a o tom, že ve skutečnosti je to to, kým jsme jako lidé, co nás dělá krásnými, ne to, jak nutně vypadáme. Když se to stalo poprvé, byla jsem dost zničená a bála jsem se, že když jsem celý život bojovala s jizvami po akné, budu mít teď na obličeji dvě dobře viditelné jizvy. Ale na tu nad rtem potřebujete doslova mikroskop, abyste ji viděli, a ta na obočí je sotva patrná. Nezakrývám ji a docela jsem si ji oblíbila. Moje nevlastní děti si myslely, že je to moc fajn!“

Moje jizva je připomínkou té doby a mé potřeby zpomalit a více si všímat toho, jak jdu životem. Stále mám chvíle, kdy zapomínám, kdy spěchám. Právě psaní tohoto příspěvku mi připomnělo, že musím zpomalit.

Píšu to hlavně pro všechny z vás, kteří jste měli podobnou nehodu a bojíte se, že budete mít jizvu na celý život. Možná ano, ale možná to nakonec nebude špatné. A i když jsme starší, naše tělo, včetně kůže, má pozoruhodnou schopnost hojení. Ale rozhodně vyzkoušejte gel na jizvy a akupunkturu.

Když jsem chodila na akupunkturu obličeje, absolvovala jsem také léčbu na celkový stres a obnovení rovnováhy, což mi v té době také neuvěřitelně pomohlo. Věděla jsem, že akupunktura může být užitečná pro vyrovnání organismu během menopauzy, ale její role jako léčby jizev na obličeji pro mě byla zcela nová. Bylo to prostě skvělé po všech stránkách!