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11 Remédios para a Acne Cística Doméstica Que São Estética e Dermatologista – Aprovados

Zits, borbulhas, manchas, colisões – o que quer que lhes queiras chamar, as quebras de acne são parciais para o curso nesta coisa a que chamamos vida. Enquanto que uma mancha perdida mesmo entre as sobrancelhas ou a teimosia do queixo antes do período são igualmente benignas no esquema mais grandioso das coisas, isso não significa que a acne não seja frustrante, dolorosa e confusa. Para tornar as coisas ainda mais complicadas, nem todo tipo de borbulha é igual, e nem todo tipo de borbulha requer o mesmo tratamento prescrito. Caso em questão: acne cística – aquelas depressões subterrâneas, dolorosamente teimosas com a capacidade irritante de se agarrar (e sobre) durante dias, semanas, ou mesmo meses a fio. Então o que há de tão especial na acne cística? Bem, de acordo com a esteticista das estrelas Renée Rouleau, ela não responderá ao seu arsenal de cremes de borbulhas esbranquiçadas que se encontram no fundo do seu armário de medicamentos.

“A maioria dos tratamentos com manchas destinam-se a secar manchas pustulares na superfície. Se você usar este tipo de produto em um quisto, você só vai acabar com a pele seca e escamosa por cima enquanto um galo doloroso ainda permanece por baixo”, explica Rouleau. Caramba. E agora? Além dos tratamentos e tratamentos faciais dispendiosos, o que podemos fazer em casa para tratar as crises ininterruptas de acne cística? Bem, chamamos os especialistas (quatro para ser exato) para ajudar a quebrar alguns dos melhores remédios caseiros para a acne cística que podem realmente funcionar. E embora não estejamos prometendo que essas soluções irão apagar magicamente uma pancada da noite para o dia, elas são antídotos quintessenciais na prevenção, no gerenciamento e na cura. Continue lendo para descobrir 11 remédios caseiros para a acne cística, aprovados por dermatologistas e facialistas famosos.

Máscara de Aspirina Caseira

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Para a acne cística (aquelas irritantes, vermelhas, dolorosas, sob a superfície), tanto Jennifer Herrmann, MD, FAAD, como Joshua Zeichner, MD, recomendam uma simples máscara caseira que consiste em aspirina esmagada e água.

“Esmague um comprimido de aspirina e misture-o com água para fazer uma pasta. Depois, aplique diretamente sobre uma borbulha cística”, explica Zeichner. “A aspirina é uma prima do ácido salicílico e pode ajudar a acalmar inflamações e dores”. (No entanto, ele nos diz que não vai conter excesso de óleo)

A história continua

Try Hydrocortisone Cream

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Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment ($7)

Próximo, encontre um produto de tripla ameaça contendo creme de hidrocortisona, que será fácil de aplicar em casa. “O peróxido de Benzoyl diminui os níveis de bactérias causadoras de acne, o creme de hidrocortisona reduz a inflamação, e o ácido salicílico remove o excesso de óleo para secar uma borbulha”, diz Zeichner. Ele recomenda a palheta acima da Neutrogena e outras opções de tratamento de acne como o Tratamento de Acne com Vantagem Limpa e Clara (6 dólares) e o Cortaid.

Put Some Ice on It

Como você resiste ao impulso de cantar, a simples aplicação de gelo na sua fuga cística também pode fazer maravilhas quando se trata de diminuir o inchaço, vermelhidão, dor ou mesmo coceira associada à acne cística.

A esteticista de electricidade Angela Caglia nos diz a sua metodologia de go-to: “Retire um cubo de gelo da sua bandeja de gelo e esfregue-o em movimentos circulares directamente no topo da mancha de acne cística. Continue o movimento até ficar demasiado sensível do frio”. Ela sugere três vezes ao dia para melhores resultados.

Mix a Vinegar Cleanser

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Heinz Distilled White Vinegar ($13)

“O vinagre branco diluído é um antibacteriano espantosamente amplo que pode ajudar a matar as bactérias da acne”, explica Herrmann. “Eu recomendo misturar um par de cápsulas de vinagre branco em uma tigela de cereais cheia de água purificada para usar como um limpador sobre a pele duas vezes ao dia.”

Brace um Retinóide de Alta Qualidade

Tratamento com Gel de Acne Differina ($12)

De acordo com Herrmann, um retinóide de grande impacto também pode ser uma ferramenta útil para ter em seu arsenal quando se trata de uma dolorosa fuga de acne cística. “Differin, um retinóide poderoso, está agora disponível na sua força mais baixa sobre o balcão. Esta é uma excelente escolha para ajudar a esfoliar e remover as células da superfície da pele que obstruem os poros”

Check Your Diet

Esta é complicada. Afinal, cada um de nós é único, e os nossos corpos têm gostos, aversões e sensibilidades diferentes. Dito isto, se você está consistentemente lutando contra as fugas císticas, fazer alguns ajustes sutis nos alimentos que você está (ou não está) consumindo pode ser um dos melhores remédios caseiros para a acne cística, de acordo com nossos especialistas.

Try swapping out dairy: De acordo com Rouleau, a nossa pele excretará qualquer substância que não esteja de acordo com o nosso corpo. “O leite é um alimento formador de muco que pode ser difícil para o corpo digerir – razão pela qual muitas pessoas são intolerantes à lactose”, explica ela. Portanto, se ou quando ingerimos mais laticínios do que nosso corpo pode tolerar, eles podem ser excretados na forma de acne cística, que Rouleau nos descreve como duros e dolorosos solavancos sob a pele, que muitas vezes aparecem no queixo e ao longo da linha do maxilar.

Sua sugestão: Tente cortar todas as formas de lacticínios (iogurte, leite e todos os queijos) durante três semanas para ver se aparece alguma nova fuga. Se não, você pode conhecer o seu instigador.

Evite alimentos processados e açúcar: Nós percebemos. Este pode ser difícil. Mas cientificamente falando, é impossível argumentar que alimentos processados, açucarados e amiláceos não exacerbam a inflamação, o que por sua vez pode levar a rupturas. Portanto, se você está em uma missão para diminuir a ocorrência de cistos, Zeichner sugere evitar este tipo de alimentos, que ele diz promover a inflamação em todo o corpo e tem demonstrado levar a quebras de acne.

Coma seus Probióticos

“Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, há uma ligação entre a saúde intestinal e a saúde da pele”, compartilha Herrmann conosco. “A regulação das bactérias saudáveis no intestino através de uma dose diária de probióticos pode ajudar a diminuir a inflamação geral da pele e encorajar uma pele mais clara”

Caglia também é fã deste antídoto para a acne cística em casa e sugere uma carga em coisas como iogurtes, kefir, kimchi e vegetais, já que estes tipos de alimentos ajudam a “selar o intestino”, o que cria uma barreira saudável para afastar a inflamação que pode encorajar a acne.

Tapa no óleo da árvore de chá

Jāsön Óleo purificante da pele da árvore de chá ($9)

Como nos diz Zeichner, “O óleo da árvore de chá tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, tornando-o um remédio caseiro para tratar a acne cística”. Além disso, ele acrescenta, “Pode diminuir a quantidade de bactérias causadoras de acne sentadas em cima da pele e simultaneamente reduzir a inflamação”. Há uma razão pela qual o óleo é encontrado em muitos produtos naturais que visam a acne, gente.

Meditar

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“As crises de acne têm sido diretamente ligadas ao estresse, seja ele proveniente da escola, do trabalho, de qualquer coisa”, nos diz Zeichner. “Portanto, qualquer coisa que você possa fazer para manter a calma vai ajudar a diminuir o risco de uma fuga. Eu normalmente sugiro coisas como meditação, yoga, exercício, ou qualquer outra coisa que você adora fazer que acalme sua mente”

Faça uma Máscara de Caglia

Uma das maneiras favoritas de Caglia para remediar a acne cística em casa? Uma máscara facial feita na cozinha. O seu ingrediente não tão secreto: açafrão-da-terra. “O curcuma contém curcumina, que é um conhecido anti-inflamatório”, diz ela. “Também tem altos níveis de propriedades antissépticas. Quando você aplica curcuma na acne cística, ela primeiro ajudará a desidratar a acne, o pus irá drenar, e então a inflamação irá reduzir”

Seu how-to: Adicione um pouco de água ao curcuma em pó para fazer uma pasta espessa. Aplique directamente na ruptura cística e deixe actuar durante 45 minutos antes de enxaguar. Aplicar até duas vezes ao dia. (Oh, e se você não estiver com vontade de ser seu próprio mixologista, a equipe Byrdie também adora Crop Natural’s Purifying Turmeric Mask $36 por suas habilidades de quebrar os galhos.)

Product Over Picking

Renée Rouleau Anti Bump Solution ($48)

Yes, a tentação de colher estará sempre lá, mas em última análise, o seu flare-up cístico será muito mais feliz (e desaparecerá mais cedo) se você usar estrategicamente o produto em seu lugar. Se você olhar dentro de praticamente todos os armários de produtos do editor Byrdie, você provavelmente encontrará esta pequena garrafa mágica para esse exato propósito.

“Como eles ocorrem principalmente nas áreas de queixo e mandíbula, é importante lembrar que os cistos são como submarinos; eles são feitos para ficar debaixo da pele”, muses Rouleau. Em outras palavras, não escolha. “Não importa o método que você utilize, a infecção de um cisto não subirá à superfície da pele, mesmo que você possa sentir um galo doloroso debaixo da pele”. Sua melhor aposta é tratar os sintomas do cisto com algo como minha solução anti-bump, que pode ajudar a acalmar a infecção por dentro, ao mesmo tempo em que previne futuros”, conclui Rouleau.

Aí está: Em vez de gastar uma parte do seu salário em vários produtos e tratamentos no escritório, estes remédios caseiros aprovados por especialistas para a acne cística podem fazer o truque.

Próximo: A Celebrity Aesthetician Exains How to Get Rid of Blackheads Overnight

Este post foi originalmente publicado em uma data anterior e desde então foi atualizado.

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