Jak często powinnam karmić piersią moje dziecko?

Kiedy powinnam karmić moje dziecko?

Jako przybliżony przewodnik, Twoje dziecko będzie się karmić co najmniej osiem do 12 razy (czasami więcej) w ciągu 24 godzin w ciągu pierwszych kilku tygodni (NHS, 2016a; UNICEF, 2010). Oznacza to, że prawdopodobnie będzie potrzebowało karmienia co dwie do trzech godzin.

Zobacz nasz film, aby uzyskać wskazówki jak często i jak długo karmić dziecko piersią.

Dzieci karmione piersią mają tendencję do częstszego karmienia niż dzieci karmione butelką lub te, które łączą pierś i butelkę (Casiday, 2004). Dzieje się tak dlatego, że mleko w formule wymaga dłuższego czasu na strawienie (Martin, 2016).

Najlepiej jest karmić dziecko na żądanie, niż trzymać się harmonogramu karmienia. Jest to również znane jako karmienie responsywne lub prowadzone przez dziecko (WHO, 2009; Crowther i in., 2009; Entwistle, 2013; Fallon i in., 2016). Pozwalanie dziecku na karmienie, kiedy chce, pomoże mu uzyskać mleko, którego potrzebuje. Pobudzi to również Twoją podaż mleka (Infant and Young Child Feeding, 2009).

Co jeśli mam trudności lub martwię się o liczbę karmień?

Wiemy z doświadczeń nowych mam, że karmienie piersią w sposób reagujący może być emocjonalnym i fizycznym wyzwaniem z różnych powodów (Fallon i in., 2016).

Dziecko, które często karmi piersią może dać rodzicom poczucie pewności, ale może również powodować niepokój. Czasami częste karmienie dziecka może być postrzegane jako znak, że mama ma za mało mleka lub że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pokarmu podczas karmienia. To czasami prowadzi do tego, że kobiety uzupełniają karmienie mlekiem modyfikowanym lub decydują się na zaprzestanie karmienia piersią (Hoddinott i in., 2012).

Postaraj się pamiętać, że żołądek noworodka jest naprawdę mały. Należy je karmić mało i często (NHS, 2017). To naprawdę powszechne, że dzieci dobrze się najadają, a potem dość szybko są znowu głodne. Nie oznacza to, że coś jest nie tak lub że nie dostają wystarczającej ilości mleka. Jest to po prostu sposób karmienia noworodków (Kent et al, 2012).

Twoje dziecko zna Twój głos, Twój zapach i Twój smak, ale są one znacznie mniej zaznajomione ze „światem” poza Twoim łonem. Przebywanie blisko Ciebie daje im istotne poczucie bezpieczeństwa i pewności. To buduje ich zaufanie, że są kochane i otoczone opieką (Crenshaw 2007).

Wszystko to oznacza również, że karmienie noworodków jest częste. W rzeczywistości, wiele czasu, to nie jest kwestia jasno zdefiniowanych „karmień”, które zaczynają się i kończą w jasnym punkcie (WHO 1998).

Jeśli jesteś zaniepokojony, to może naprawdę pomóc, aby porozmawiać o swoich obawach z doradcą karmienia piersią. Zadzwoń więc na naszą linię wsparcia karmienia niemowląt pod numer 0300 330 0700.

Czy będę produkować wystarczająco dużo mleka?

Im więcej karmisz dziecko piersią, tym więcej mleka będziesz produkować (Jonas i Woodside, 2016). Jeśli Twoje dziecko jest prawidłowo przystawione, a Ty czujesz się komfortowo i karmisz je, kiedy o to prosi, wyprodukujesz dla niego wystarczającą ilość mleka (Infant and Young Child Feeding, 2009; Kent et al, 2012).

How do I know when to feed my baby?

Gdy Twoje dziecko jest głodne, może dawać Ci małe sygnały, znane jako wczesne wskazówki dotyczące karmienia (NHS, 2016a,b). Mogą one:

– stać się niespokojne

– ssać pięść lub palce

– wydawać szemrzące dźwięki

– obracać głowę i otwierać usta (rycie).

(NHS, 2016a)

Uważanie na te sygnały i reagowanie na nie jest ważne. Może pomóc zapobiec zdenerwowaniu i frustracji dziecka, co utrudni jego karmienie (Infant and Young Child Feeding, 2009). Oto co możesz zobaczyć…

Jak długo powinno trwać każde karmienie?

Każde dziecko jest inne i będzie przechodziło przez różne wzorce karmienia w miarę wzrostu (Kent et al, 2012). Jak dużo mleka potrzebuje dziecko podczas jednej sesji karmienia piersią będzie się różnić. Najlepiej jest kierować się swoim dzieckiem (Kent et al, 2012).

Niektóre karmienia będą wydawały się trwać długo, z dzieckiem drzemiącym przez krótkie okresy zanim będzie chciało więcej. I więcej. I jeszcze więcej! To normalne, że małe dziecko jest przystawiane do piersi wiele razy w ciągu dnia i nocy. 12-15 „wizyt” przy piersi mieści się w normalnym zakresie (Entwistle, 2013).

Jako ogólna zasada, dzieci, które dobrze się karmią, będą karmić od pięciu do 40 minut przy każdym karmieniu (UNICEF, 2010). Twoje dziecko da Ci znać, kiedy będzie miało wystarczająco dużo mleka. Zazwyczaj samo odchodzi od piersi, wygląda na senne lub spokojne i rozgląda się (UNICEF, 2010).

Podczas każdego karmienia mleko zmienia się nieznacznie. Dlatego mleko pod koniec karmienia (gdy pierś jest bardziej pusta) jest bardziej kremowe i sycące niż mleko na początku karmienia (Ballard i Morrow, 2013). Zaoferuj jedną pierś i pozwól dziecku karmić aż do jej całkowitego opróżnienia. Jeśli dziecko nadal wydaje się głodne, zaproponuj mu drugą pierś – może wypić całą lub część z niej (NICE, 2015). Następnym razem zacznij od tej piersi.

Czy powinnam budzić dziecko do karmienia?

W większości przypadków zdrowe, dobrze rozwijające się noworodki budzą się do karmienia i otrzymują całe mleko, którego potrzebują (Australian Breastfeeding Association, 2017). Ale mogą istnieć powody, dla których noworodek może być bardziej senny i dlatego musi być budzony na karmienie.

Obejmuje to powody medyczne, takie jak żółtaczka, infekcja lub problem z sercem, lub być może dlatego, że środki przeciwbólowe stosowane podczas porodu nadal mają na nie wpływ (Australian Breastfeeding Association, 2017). Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko może za dużo spać i ma to wpływ na jego karmienie, porozmawiaj ze swoją pielęgniarką środowiskową lub zadzwoń na naszą linię wsparcia karmienia niemowląt pod numer 0300 330 0700.

Ta strona została ostatnio przejrzana w październiku 2017

Dalsze informacje

Wspieramy wszystkich rodziców, niezależnie od tego, jak karmią swoje dziecko. Jeśli masz pytania, wątpliwości lub potrzebujesz wsparcia, możesz porozmawiać z doradcą ds. karmienia piersią, dzwoniąc na naszą infolinię pod numer 0300 330 0700, niezależnie od tego, czy karmisz wyłącznie piersią, czy używasz mleka modyfikowanego. Doradcy ds. karmienia piersią przeszli obszerne szkolenie, wysłuchają Cię bez osądzania czy krytykowania i zaoferują odpowiednie informacje i sugestie. Możesz również znaleźć więcej przydatnych artykułów tutaj.

National Breastfeeding Line (finansowana przez rząd): 0300 100 0212.