11 powszechnych przyczyn wypadania włosów u kobiet

Utrata włosów każdego dnia jest całkowicie naturalna. Ale kiedy tracisz dużo włosów, może być trudno ustalić, co jest przyczyną ich wypadania – szczególnie u kobiet.

W większości przypadków niewielkie wypadanie włosów jest tylko znakiem, że twoje ciało hoduje nowe, zdrowe włosy, aby zastąpić stare. W rzeczywistości, utrata do 100 włosów dziennie jest całkowicie normalna. Jeśli nie jesteś pewna, co jest dla Ciebie normalne, warto po prostu zwrócić uwagę na to, co zwykle widzisz na swojej szczotce lub w odpływie prysznica. A „jeśli nagle zauważasz, że jest ich o wiele więcej, twój kucyk jest cieńszy lub widzisz więcej skóry głowy”, to być może tracisz więcej włosów niż powinnaś, mówi Francesca Fusco, M.D., dermatolog w Wexler Dermatology w NYC i asystent profesora klinicznego dermatologii w Mount Sinai, mówi SELF.

Dowiedzieć się, dlaczego nagle tracisz więcej włosów niż zwykle może być trudne, ponieważ istnieje wiele różnych przyczyn utraty włosów u kobiet. Niektóre z nich, jak łysienie dziedziczne (łysienie androgenowe), nie są tak naprawdę pod twoją kontrolą – dostajesz to, co ci rozdano. Ale inne, jak łysienie trakcyjne lub tymczasowe wypadanie włosów (bardzo powszechny stan zwany telogen effluvium), mogą być kontrolowane, a nawet odwrócone, jeśli zostaną wcześnie wykryte. Sprawy komplikuje fakt, że niektóre przyczyny wypadania włosów u kobiet powodują nagłe wypadanie, podczas gdy inne mogą stawać się stopniowo coraz bardziej zauważalne w miarę upływu czasu.

Jeśli zauważyłaś, że Twoje włosy wypadają częściej niż zwykle, wyglądają na cieńsze lub wydają się rosnąć wolniej, oto niektóre z najczęstszych przyczyn utraty włosów u kobiet.

Genetyka

Gdy myślimy o dziedzicznym wypadaniu włosów, zazwyczaj od razu przechodzimy do łysienia typu męskiego. Ale ludzie wszystkich płci są podatni na dziedziczne wypadanie włosów. U kobiet utrata włosów jest zwykle skoncentrowana na czubku głowy (szczególnie zauważalna w części włosowej), podczas gdy u mężczyzn częściej występuje wzdłuż linii włosów, zauważa Amerykańska Akademia Dermatologiczna (AAD).

Ale nie można całkowicie zapobiec temu rodzajowi utraty włosów, dostępne są zabiegi – takie jak dostępny bez recepty minoksydyl lub finasteryd – które mogą ją spowolnić i sprawić, że włosy pozostaną pełniejsze na dłużej. Dlatego im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym lepiej.

Poród

Normalnie włosy przechodzą przez trzy główne etapy życia. Po pierwsze, jest faza wzrostu; po drugie, jest faza przejściowa, kiedy wzrost się zatrzymuje, ale włosy nie wypadają; a następnie jest faza odpoczynku. W końcu, po fazie odpoczynku, włosy wypadają.

Ale podczas ciąży, większość ludzi zauważa, że ich włosy przechodzą w tryb szybkiego wzrostu. „To wtedy wszystko jest w fazie wzrostu, wzrostu, wzrostu, ponieważ są przypływy hormonów, które sprawiają, że włosy rosną”, mówi Fusco. Faza wzrostu jest nie tylko przyspieszona, ale trwa dłużej niż zwykle, co oznacza, że normalne wypadanie włosów nie występuje.

Gdy poziom estrogenu wraca do normy po porodzie, włosy wznawiają swój normalny cykl wzrostu i zaczynają zrzucać wszystkie te gęste, soczyste włosy, które nagromadziły się w ciągu ostatnich 10 miesięcy. Niektóre kobiety doświadczają bardzo łagodnego zrzucania włosów, ale inne doświadczają intensywnego zrzucania włosów przez kilka miesięcy.

Ten rodzaj utraty włosów (technicznie rzecz biorąc, zrzucanie włosów) nazywa się telogen effluvium, i może wystąpić kilka miesięcy po stresującym lub ważnym wydarzeniu życiowym, takim jak poród, Bethanee Schlosser, M.D., asystent profesora dermatologii i dyrektor Programu Zdrowia Skóry Kobiet w Northwestern Medicine, mówi SELF. „Wypadanie włosów osiąga swój szczyt około cztery miesiące po zdarzeniu, które je spowodowało, wyjaśnia.

Poporodowe wypadanie włosów jest, na szczęście, tymczasowe. AAD twierdzi, że nie musisz nic robić, aby ją leczyć. Istnieją jednak sposoby, aby Twoje włosy wyglądały i czuły się pełniejsze podczas oczekiwania. Na przykład, szukaj szamponów i odżywek zwiększających objętość, które zostały opracowane z myślą o włosach cienkich i unikaj produktów, które obciążają włosy.

Zmiany w antykoncepcji

Zdejmowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych lub zmiana na inny rodzaj antykoncepcji hormonalnej może również powodować zrzucanie włosów wywołane hormonami. „Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, przerywasz, czy zmieniasz markę, Twój organizm może zareagować, powodując, że włosy zaczną wypadać” – mówi dr Fusco.

.