11 cause comuni della perdita di capelli nelle donne

Perdere alcuni capelli ogni giorno è completamente naturale. Ma quando si perdono molti capelli, può essere difficile capire cosa sta causando la perdita di capelli, specialmente nelle donne.

Il più delle volte la piccola perdita di capelli è solo un segno che il tuo corpo ne sta facendo crescere di nuovi e sani per sostituire i vecchi. Infatti, perdere fino a 100 capelli al giorno è del tutto normale. Se non sei sicuro di cosa sia normale per te, è una buona idea prestare semplicemente attenzione a ciò che tipicamente vedi nella tua spazzola o nello scarico della doccia. E “se all’improvviso stai notando molto di più, o la tua coda di cavallo è più sottile o stai vedendo più cuoio capelluto”, allora potresti perdere più capelli del dovuto, Francesca Fusco, M.D, dermatologa presso Wexler Dermatology a NYC e assistente professore clinico di dermatologia al Mount Sinai, dice a SELF.

Capire perché stai improvvisamente perdendo più capelli del solito può essere difficile perché ci sono molte cause diverse di perdita di capelli nelle donne. Alcune, come la perdita di capelli ereditaria (alopecia androgenetica), non sono davvero sotto il tuo controllo – hai la mano che ti viene data. Ma altri, come l’alopecia da trazione o la caduta temporanea dei capelli (una condizione molto comune chiamata telogen effluvium), possono essere gestiti o addirittura invertiti se presi in tempo. Rendendo le cose ancora più complicate, alcune cause di perdita di capelli nelle donne risultano in uno spargimento improvviso, mentre altre possono diventare progressivamente più evidenti nel tempo.

Se hai notato che i tuoi capelli cadono più del solito, sembrano più sottili, o sembrano crescere più lentamente, ecco alcune delle ragioni più comuni per la perdita di capelli nelle donne.

Genetica

Quando pensiamo alla perdita di capelli ereditaria, di solito andiamo subito alla calvizie maschile. Ma le persone di tutti i sessi sono suscettibili alla perdita di capelli ereditaria. Nelle donne la perdita di capelli è di solito concentrata sulla corona della testa (particolarmente evidente nella parte dei capelli), mentre è più probabile che colpisca gli uomini lungo l’attaccatura dei capelli, nota l’American Academy of Dermatology (AAD).

Anche se non si può prevenire completamente questo tipo di perdita di capelli, ci sono trattamenti disponibili – come il minoxidil da banco o la finasteride – che possono rallentare e rendere i capelli più pieni più a lungo. Quindi, prima si inizia il trattamento, meglio è.

Il parto

Normalmente, i capelli passano attraverso tre fasi principali della vita. In primo luogo, c’è una fase di crescita; in secondo luogo, c’è una fase di transizione in cui la crescita si ferma ma i capelli non cadono; e poi c’è una fase di riposo. Infine, dopo la fase di riposo, i capelli cadono.

Ma durante la gravidanza, la maggior parte delle persone nota che i loro capelli vanno in modalità di crescita rapida. “Questo è quando tutto è in una fase di crescita, crescita, crescita, perché ci sono sbalzi di ormoni che fanno crescere i capelli”, dice Fusco. Non solo la fase di crescita viene messa in moto, ma dura anche più a lungo del normale, il che significa che il normale spargimento non si verifica.

Una volta che i livelli di estrogeni tornano alla normalità dopo il parto, i capelli riprendono i loro normali cicli di crescita e iniziano a perdere tutti quei capelli spessi e lussureggianti che si sono accumulati negli ultimi 10 mesi. Alcune donne sperimentano uno spargimento molto lieve, ma altre sperimentano uno spargimento intenso per alcuni mesi.

Questo tipo di perdita di capelli (tecnicamente, spargimento di capelli) è chiamato telogen effluvium, e può verificarsi mesi dopo un evento di vita stressante o importante come il parto, dice a SELF Bethanee Schlosser, M.D., assistente professore di dermatologia e direttore del Women’s Skin Health Program per Northwestern Medicine. “Lo spargimento di capelli ha un picco circa quattro mesi dopo l’incidente” che lo ha causato, spiega.

La perdita di capelli post-partum è, fortunatamente, temporanea. Quindi non c’è bisogno di fare nulla per trattarla, dice l’AAD. Ma ci sono modi per rendere i tuoi capelli più pieni mentre aspetti. Per esempio, cerca shampoo e balsami volumizzanti che sono formulati per capelli fini ed evita prodotti che appesantiscono i capelli.

Cambiamenti nel controllo delle nascite

Anche l’interruzione del controllo ormonale delle nascite o il passaggio a un diverso tipo di contraccezione ormonale può causare una caduta indotta dagli ormoni. “Sia che tu stia iniziando, interrompendo, o cambiando marca, il tuo corpo può reagire facendo sì che i capelli vadano in una modalità di spargimento maggiore”, dice il dottor Fusco.