11 häufige Ursachen für Haarausfall bei Frauen

Ein wenig Haare zu verlieren, ist ganz natürlich. Aber wenn man viele Haare verliert, kann es schwierig sein herauszufinden, was der Grund für den Haarausfall ist – besonders bei Frauen.

Meistens ist geringer Haarausfall nur ein Zeichen dafür, dass der Körper neue, gesunde Haare nachwachsen lässt, um die alten zu ersetzen. Der Verlust von bis zu 100 Haaren pro Tag ist völlig normal. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was bei Ihnen normal ist, sollten Sie einfach darauf achten, was Sie normalerweise in Ihrer Bürste oder im Duschabfluss sehen. Und „wenn Sie plötzlich viel mehr bemerken, oder Ihr Pferdeschwanz dünner ist oder Sie mehr Kopfhaut sehen“, dann verlieren Sie möglicherweise mehr Haare, als Sie sollten, so Francesca Fusco, M.D., Dermatologin bei Wexler Dermatology in New York City und stellvertretende klinische Professorin für Dermatologie am Mount Sinai, erklärt SELF.

Es kann schwierig sein, herauszufinden, warum Sie plötzlich mehr Haare als üblich verlieren, denn es gibt viele verschiedene Ursachen für Haarausfall bei Frauen. Auf einige, wie den erblich bedingten Haarausfall (androgenetische Alopezie), haben Sie keinen Einfluss – Sie bekommen das Blatt, das Ihnen gegeben wurde. Andere, wie die Alopezie oder der vorübergehende Haarausfall (ein sehr häufig vorkommender Zustand, der als Telogen Effluvium bezeichnet wird), lassen sich in den Griff bekommen oder sogar rückgängig machen, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Was die Sache noch komplizierter macht: Einige Ursachen für Haarausfall bei Frauen führen zu plötzlichem Haarausfall, während sich andere im Laufe der Zeit immer stärker bemerkbar machen können.

Wenn Ihnen aufgefallen ist, dass Ihr Haar häufiger als sonst ausfällt, dünner aussieht oder langsamer zu wachsen scheint, finden Sie hier einige der häufigsten Gründe für Haarausfall bei Frauen.

Genetik

Wenn wir an erblich bedingten Haarausfall denken, denken wir in der Regel sofort an männliche Glatze. Aber Menschen aller Geschlechter sind anfällig für erblich bedingten Haarausfall. Bei Frauen konzentriert sich der Haarausfall in der Regel auf den Scheitel, während er bei Männern eher entlang des Haaransatzes auftritt, stellt die American Academy of Dermatology (AAD) fest.

Auch wenn man diese Art von Haarausfall nicht ganz verhindern kann, gibt es Behandlungen – wie rezeptfreies Minoxidil oder Finasterid -, die ihn verlangsamen und dafür sorgen können, dass das Haar länger voll bleibt. Je früher Sie also mit der Behandlung beginnen, desto besser.

Kindergeburt

Normalerweise durchläuft Ihr Haar drei große Lebensphasen. Erstens gibt es eine Wachstumsphase, zweitens eine Übergangsphase, in der das Wachstum aufhört, das Haar aber nicht ausfällt, und drittens gibt es eine Ruhephase. Nach der Ruhephase schließlich fallen die Haare aus.

Aber während der Schwangerschaft stellen die meisten Menschen fest, dass ihr Haar in einen schnellen Wachstumsmodus übergeht. „In dieser Zeit ist alles in einer Wachstums-, Wachstums-, Wachstums-Phase, denn es gibt Hormonschübe, die das Haar wachsen lassen“, sagt Fusco. Die Wachstumsphase läuft nicht nur auf Hochtouren, sondern dauert auch länger als normal, was bedeutet, dass der normale Haarausfall ausbleibt.

Wenn sich der Östrogenspiegel nach der Entbindung wieder normalisiert, nimmt das Haar seine normalen Wachstumszyklen wieder auf und beginnt, all das dicke, üppige Haar, das sich in den letzten 10 Monaten angesammelt hat, zu verlieren. Bei einigen Frauen ist der Haarausfall sehr gering, bei anderen dagegen ist er einige Monate lang sehr intensiv.

Diese Art von Haarausfall (technisch gesehen Haarausfall) wird Telogeneffluvium genannt und kann Monate nach einem stressigen oder wichtigen Lebensereignis wie der Geburt auftreten, erklärt Bethanee Schlosser, M.D., Assistenzprofessorin für Dermatologie und Leiterin des Women’s Skin Health Program für Northwestern Medicine, gegenüber SELF. „Der Haarausfall erreicht seinen Höhepunkt etwa vier Monate nach dem Ereignis, das ihn ausgelöst hat“, erklärt sie.

Postpartaler Haarausfall ist zum Glück nur vorübergehend. Sie müssen also nichts tun, um ihn zu behandeln, sagt die AAD. Aber es gibt Möglichkeiten, Ihr Haar voller aussehen zu lassen, während Sie warten. Achten Sie zum Beispiel auf volumengebende Shampoos und Pflegespülungen, die für feines Haar geeignet sind, und vermeiden Sie Produkte, die das Haar beschweren.

Änderungen der Geburtenkontrolle

Das Absetzen der hormonellen Geburtenkontrolle oder die Umstellung auf eine andere Art der hormonellen Verhütung kann ebenfalls zu hormonbedingtem Haarausfall führen. „Egal, ob Sie gerade damit anfangen, sie absetzen oder die Marke wechseln, Ihr Körper kann darauf reagieren, indem er die Haare verstärkt ausfallen lässt“, sagt Dr. Fusco.