11 almindelige årsager til hårtab hos kvinder

Det kan være svært at finde ud af, hvorfor du pludselig taber mere hår end normalt, fordi der er mange forskellige årsager til hårtab hos kvinder. Nogle, som f.eks. arveligt hårtab (androgenetisk alopeci), er ikke rigtig i din kontrol – du får den hånd, du har fået tildelt. Men andre, som f.eks. traktionsalopeci eller midlertidig hårtab (en meget almindelig tilstand kaldet telogen effluvium), kan håndteres eller endda vendes, hvis de opdages tidligt. For at gøre tingene endnu mere komplicerede, resulterer nogle årsager til hårtab hos kvinder i pludselig hårtab, mens andre kan blive gradvist mere mærkbare over tid.

Hvis du har bemærket, at dit hår falder mere ud end normalt, ser tyndere ud eller ser ud til at vokse langsommere, er her nogle af de mest almindelige årsager til hårtab hos kvinder.

Genetik

Når vi tænker på arveligt hårtab, går vi normalt direkte til mandlig skaldethed. Men folk af alle køn er modtagelige for arveligt hårtab. Hos kvinder er hårtabet normalt koncentreret på kronen af hovedet (især mærkbart ved hårpartiet), mens det er mere sandsynligt, at det påvirker mænd langs hårgrænsen, bemærker American Academy of Dermatology (AAD).

Og selv om du ikke kan forhindre denne type hårtab helt, er der behandlinger til rådighed – såsom håndkøbsmedicin minoxidil eller finasterid – der kan bremse det og få håret til at forblive fyldigere længere. Så jo før du starter behandlingen, jo bedre.

Børnefødsel

Normalt gennemgår dit hår tre store livsstadier. Først er der en vækstfase; dernæst er der en overgangsfase, hvor væksten stopper, men hvor håret ikke falder ud; og så er der en hvilefase. Til sidst, efter hvilefasen, falder dit hår ud.

Men under graviditeten mærker de fleste mennesker, at deres hår går ind i en hurtig vækstfase. “Det er der, hvor alting er i en vækst, vækst, vækst-fase, fordi der er bølger af hormoner, der får håret til at vokse”, siger Fusco. Ikke alene er vækstfasen sat i højt gear, men den varer også længere end normalt, hvilket betyder, at den normale hårfældning ikke finder sted.

Når østrogenniveauet vender tilbage til det normale niveau efter fødslen, genoptager håret sine normale vækstcyklusser og begynder at kaste alt det tykke, lækre hår, der har samlet sig i løbet af de sidste 10 måneder. Nogle kvinder oplever meget mildt hårtab, men andre oplever intensivt hårtab i et par måneder.

Denne type hårtab (teknisk set hårtab) kaldes telogen effluvium, og det kan forekomme måneder efter en stressende eller større livsbegivenhed som en fødsel, fortæller Bethanee Schlosser, M.D., assisterende professor i dermatologi og leder af Women’s Skin Health Program for Northwestern Medicine, til SELF. “Hårfjerningen topper omkring fire måneder efter den hændelse”, der forårsagede den, forklarer hun.

Postpartum hårtab er heldigvis midlertidigt. Så du behøver ikke rigtig at gøre noget for at behandle det, siger AAD. Men der er måder at få dit hår til at se og føle sig mere fyldigt ud, mens du venter. Du kan f.eks. kigge efter volumengivende shampoo og balsam, der er udviklet til fint hår, og undgå produkter, der tynger håret.

Ændringer i prævention

Afbrydelse af hormonel prævention eller skift til en anden type hormonel prævention kan også forårsage hormoninduceret hårtab. “Uanset om du lige er begyndt på det, ophører med det eller skifter mærke, kan din krop reagere ved at få håret til at gå i en øget udskillelsestilstand,” siger Dr. Fusco.