Zweren : 5 manieren om maagwonden thuis te verlichten met natuurlijke middelen [ARTIKEL]
Maagzweren zijn zweren die zich ontwikkelen in de bekleding van de maag of een deel van de dunne darm. Maagzweren worden ook wel peptische of maagzweren genoemd.
Oorzaken van maagzweren zijn onder meer:
- een infectie met de bacterie Helicobacter pylori (H. pylori)
- langdurig gebruik van niet-steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen en ibuprofen
Stress en pittig eten kunnen de symptomen van een maagzweer ook verergeren. Hoewel ze geen maagzweren veroorzaken, kunnen ze de situatie verergeren door de hoeveelheid geproduceerd maagzuur te verhogen.
Honing
Manuka honing heeft antimicrobiële eigenschappen die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van maagzweren.
Honing is een populaire, natuurlijke zoetstof die overal in de Verenigde Staten wordt gebruikt. Mensen die regelmatig honing consumeren kunnen genieten van een scala aan gezondheidsvoordelen.
Sommigen gebruiken honing om de wondgenezing te versnellen, met inbegrip van huidzweren, brandwonden en wonden.
Aloe Vera
Aloe vera is een populaire plantaardige olie die in veel topische lotions, cosmetica en voedingsmiddelen wordt aangetroffen.
Enige studies die keken naar hoe aloë vera maagzweren beïnvloedde, leverden gunstige resultaten op. Studies hebben ook aangetoond dat aloë vera maagzweren op een vergelijkbare manier behandelde als een populair anti-ulcer medicijn.
Garlic
Garlic is populair in vele delen van de wereld voor het toevoegen van smaak aan voedsel. Knoflook heeft antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, waardoor het nuttig is bij het bestrijden van infecties.
Enkele studies ondersteunen wel de effectiviteit van knoflook bij de behandeling van maagzweren. Een studie uit 2016 bij dieren toonde bijvoorbeeld aan dat knoflook de ontwikkeling van zweren kan helpen voorkomen en het genezingsproces kan helpen versnellen.
Probiotica
Probiotica zijn levende organismen die het evenwicht van de bacteriën in het spijsverteringskanaal helpen herstellen. Naast het helpen bereiken van een optimale darmgezondheid, kunnen ze helpen bij de behandeling van maagzweren.
Wanneer ze naast andere behandelingen worden ingenomen, kunnen probiotica helpen schadelijke bacteriën uit te roeien.
Mensen kunnen probiotica vinden in de volgende bronnen:
- yogurts
- gefermenteerde voedingsmiddelen
- probiotische supplementen
Sommige voedingsmiddelen hebben probiotica in zich. Maar overweeg het nemen van supplementen, omdat die hogere concentraties probiotica per portie hebben.
Gember
Velen geloven dat gember gastroprotectieve effecten heeft en sommige mensen gebruiken het om maag- en spijsverteringsaandoeningen te behandelen, zoals constipatie, een opgeblazen gevoel en gastritis.
De meeste van deze positieve resultaten zijn echter afkomstig van dierproeven, zodat het niet duidelijk is of de effecten bij mensen vergelijkbaar zouden zijn.
Leave a Reply