Haavaumat : 5 tapaa lievittää vatsahaavoja kotona luonnonlääkkeillä [ARTIKKELI]
Vatsahaavat ovat haavaumia, jotka kehittyvät vatsan limakalvoon tai osaan ohutsuolta. Mahahaavoja kutsutaan myös peptisiksi tai mahahaavoiksi.
Mahahaavojen syitä ovat muun muassa:
- Helicobacter pylori (H. pylori) -bakteerin aiheuttama infektio
- ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ja ibuprofeenin pitkäaikainen käyttö
Sstressi ja mausteinen ruoka voivat myös pahentaa mahahaavan oireita. Vaikka ne eivät aiheuta haavaumia, ne voivat pahentaa tilannetta lisäämällä tuotetun mahahapon määrää.
Hunaja
Manuka-hunajalla on mikrobilääkkeitä ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyksi haavaumien hoidossa.
Hunaja on suosittu, luonnollinen makeutusaine, jota käytetään kaikkialla Yhdysvalloissa. Ihmiset, jotka kuluttavat hunajaa säännöllisesti, voivat nauttia monista terveyshyödyistä.
Jotkut käyttävät hunajaa nopeuttamaan haavojen paranemista, mukaan lukien ihohaavat, palovammat ja haavat.
Aloe Vera
Aloe vera on suosittu kasviperäinen öljy, jota löytyy monista paikallisista voiteista, kosmetiikasta ja elintarvikkeista.
Jotkut tutkimukset, joissa tarkasteltiin, miten aloe vera vaikutti vatsa- ja mahahaavaumiin, tuottivat suotuisia tuloksia. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että aloe vera hoiti haavaumia samalla tavalla kuin suosittu haavaumalääke.
Pekkas
Pekkas on suosittu monissa osissa maailmaa lisäämään makua ruokaan. Valkosipulilla on antimikrobisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä hyödyllisen infektioiden torjunnassa.
Jotkut tutkimukset kyllä tukevat valkosipulin tehoa haavaumien hoidossa. Esimerkiksi vuonna 2016 eläimillä tehty tutkimus osoitti, että valkosipuli voi ehkäistä haavaumien kehittymistä ja nopeuttaa paranemisprosessia.
Probiootit
Probiootit ovat eläviä organismeja, jotka auttavat palauttamaan tasapainon ruoansulatuskanavan bakteereihin. Sen lisäksi, että ne auttavat saavuttamaan optimaalisen suolistoterveyden, ne voivat auttaa haavaumien hoidossa.
Kun niitä käytetään muiden hoitojen ohella, probiootit voivat auttaa hävittämään haitallisia bakteereja.
Probiootteja voi löytyä seuraavista lähteistä:
- joogurtit
- fermentoidut elintarvikkeet
- proboottiset lisäravinteet
Joissain elintarvikkeissa on probiootteja. Harkitse kuitenkin lisäravinteiden ottamista, sillä niissä on suurempia pitoisuuksia probiootteja annosta kohden.
Inkivääri
Monien mielestä inkiväärillä on mahalaukun suojaavia vaikutuksia, ja jotkut ihmiset käyttävät sitä vatsa- ja ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten ummetuksen, turvotuksen ja gastriitin hoitoon.
Suuri osa näistä positiivisista tuloksista on kuitenkin peräisin eläinkokeista, joten ei ole selvää, olisivatko vaikutukset samanlaisia ihmisillä.
Leave a Reply