Gyomorfekély : 5 módszer a gyomorfekély otthoni enyhítésére természetes gyógymódok segítségével [CIKK]

A gyomorfekély olyan sebek, amelyek a gyomor vagy a vékonybél egy részén alakulnak ki. A gyomorfekélyt peptikus vagy gyomorfekélynek is nevezik.

A fekélyek okai közé tartozik:

• a Helicobacter pylori (H. pylori) baktériummal való fertőzés
• a nem szteroid gyulladáscsökkentők és az ibuprofen hosszú távú használata

A fekély tüneteit a stressz és a fűszeres ételek is súlyosbíthatják. Bár ezek nem okoznak fekélyt, a termelődő gyomorsav mennyiségének növelésével súlyosbíthatják a helyzetet.

Méz

A manuka méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ami hasznos lehet a fekélyek kezelésében.

A méz egy népszerű, természetes édesítőszer, amelyet az Egyesült Államok egész területén használnak. Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak mézet, számos egészségügyi előnyt élvezhetnek.

Néhányan használják a mézet a sebgyógyulás felgyorsítására, beleértve a bőrfekélyeket, égési sérüléseket és sebeket.

Aloe Vera

Aloe vera egy népszerű növényi olaj, amely számos helyi krémben, kozmetikumban és élelmiszerben megtalálható.

Néhány tanulmány, amely azt vizsgálta, hogyan hat az aloe vera a gyomorfekélyre, kedvező eredményeket hozott. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az aloe vera hasonló módon kezelte a fekélyeket, mint egy népszerű fekély elleni gyógyszer.

Fokhagyma

A fokhagyma a világ számos részén népszerű az ételek ízesítésére. A fokhagyma antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így hasznos a fertőzések elleni küzdelemben.

Egyes tanulmányok valóban alátámasztják a fokhagyma hatékonyságát a fekélyek kezelésében. Egy 2016-os, állatokon végzett vizsgálat például kimutatta, hogy a fokhagyma segíthet megelőzni a fekélyek kialakulását, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.

Probiotikumok

A probiotikumok olyan élő szervezetek, amelyek segítenek helyreállítani az emésztőrendszerben lévő baktériumok egyensúlyát. Amellett, hogy segítenek az optimális bélrendszeri egészség elérésében, segíthetnek a fekélyek kezelésében is.

Más kezelések mellett szedve a probiotikumok segíthetnek a káros baktériumok kiirtásában.

A probiotikumokat a következő forrásokban találhatják meg az emberek:

• jógurták
• fermentált élelmiszerek
• probiotikum-kiegészítők

Egyes élelmiszerek tartalmaznak probiotikumokat. De fontolja meg a táplálékkiegészítők szedését, mivel azok adagonként nagyobb koncentrációban tartalmaznak probiotikumokat.

Gyömbér

Sokak szerint a gyömbérnek gyomorvédő hatása van, és egyesek gyomor- és emésztési panaszok, például székrekedés, puffadás és gyomorhurut kezelésére használják.

Ezek a pozitív eredmények többsége azonban állatokon végzett kísérletekből származik, így nem egyértelmű, hogy a hatások hasonlóak lennének-e az embereknél is.