Hoe vaak moet ik mijn baby borstvoeding geven?

Wanneer moet ik mijn baby voeden?

Als ruwe richtlijn zal uw baby gedurende de eerste paar weken ten minste acht tot twaalf keer (soms meer) gedurende 24 uur voeden (NHS, 2016a; UNICEF, 2010). Dat betekent dat ze waarschijnlijk elke twee tot drie uur moeten voeden.

Bekijk onze video voor tips over hoe vaak en hoe lang je je baby borstvoeding moet geven.

Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben de neiging om vaker te voeden dan baby’s die flesvoeding krijgen, of baby’s die borst en fles combineren (Casiday, 2004). Dit komt omdat formulemelk er langer over doet om te verteren (Martin, 2016).

Het is het beste om je baby op verzoek te voeden in plaats van vast te houden aan een voedingsschema. Dit staat ook bekend als responsieve of baby-geleide voeding (WHO, 2009; Crowther et al, 2009; Entwistle, 2013; Fallon et al, 2016). Als u uw baby laat voeden wanneer hij wil, krijgt hij de melk die hij nodig heeft. Het zal ook uw melktoevoer stimuleren (Infant and Young Child Feeding, 2009).

Wat als ik het moeilijk heb of me zorgen maak over het aantal voedingen?

We weten uit de ervaringen van nieuwe moeders dat borstvoeding responsief geven om verschillende redenen emotioneel en fysiek een uitdaging kan zijn (Fallon et al, 2016).

Een baby die vaak borstvoeding geeft, kan ouders een gevoel van geruststelling geven, maar het kan ook zorgen baren. Soms kan een baby die vaak voedt worden gezien als een teken dat mama onvoldoende melk heeft of dat de baby niet genoeg moedermelk krijgt tijdens de voedingen. Dit leidt er soms toe dat vrouwen de voeding aanvullen met flesvoeding of besluiten te stoppen met borstvoeding (Hoddinott et al, 2012).

Probeer in gedachten te houden dat de maag van een pasgeborene erg klein is. Ze moeten weinig en vaak voeden (NHS, 2017). Het is heel gewoon voor baby’s om een goede voeding te krijgen en dan vrij snel weer honger te hebben. Dit betekent niet dat er iets mis is of dat ze niet genoeg melk krijgen. Het is gewoon de manier waarop pasgeboren baby’s voeden (Kent et al, 2012).

Jouw baby kent je stem, je geur en je smaak, maar ze zijn veel minder vertrouwd met de ‘wereld’ buiten je baarmoeder. Dicht bij u blijven geeft ze een vitaal gevoel van veiligheid en geruststelling. Dit geeft hen het vertrouwen dat er van hen gehouden wordt en dat er voor hen gezorgd wordt (Crenshaw 2007).

Dit alles betekent ook dat pasgeborenen vaak gevoed moeten worden. In feite is het vaak niet echt een kwestie van duidelijk afgebakende ‘voedingen’ die op een duidelijk punt beginnen en eindigen (WHO 1998).

Als u zich zorgen maakt, kan het echt helpen om uw zorgen met een borstvoedingsconsulent te bespreken. Bel daarom onze Infant Feeding Support-lijn op 0300 330 0700.

Zal ik genoeg melk produceren?

Hoe meer u uw baby borstvoeding geeft, hoe meer melk u zult produceren (Jonas en Woodside, 2016). Als uw baby goed is aangesloten, en u beiden comfortabel bent en hem voedt wanneer hij erom vraagt, zult u genoeg melk voor hem maken (Infant and Young Child Feeding, 2009; Kent et al, 2012).

Hoe weet ik wanneer ik mijn baby moet voeden?

Wanneer uw baby honger heeft, kan hij u kleine signalen geven, die bekend staan als vroege voedingssignalen (NHS, 2016a,b). Ze kunnen:

– onrustig worden

– op hun vuistje of vingers zuigen

– murmelende geluiden maken

– hun hoofdje draaien en hun mondje openen (wroeten).

(NHS, 2016a)

Het is belangrijk om op deze signalen te letten en erop te reageren. Het kan helpen voorkomen dat je baby overstuur en gefrustreerd raakt, waardoor het moeilijker wordt om hem te voeden (Infant and Young Child Feeding, 2009). Dit is wat u zou kunnen zien…

Hoe lang moet elke voeding duren?

Iedere baby is anders en hij of zij zal verschillende voedingspatronen doorlopen naarmate hij of zij groeit (Kent et al, 2012). Hoeveel melk een baby per borstvoedingsbeurt nodig heeft, zal variëren. U kunt zich het beste laten leiden door uw kind (Kent et al, 2012).

Sommige voedingen lijken lang te duren, waarbij uw baby korte perioden indommelt voordat hij meer wil. En nog meer. En nog meer! Het is normaal voor een jonge baby om vele malen per dag en nacht aan de borst te liggen. 12-15 ‘bezoekjes’ aan de borst is ruim binnen het normale bereik (Entwistle, 2013).

Als algemene regel geldt dat baby’s die goed voeden, bij elke voeding tussen de vijf en 40 minuten voeden (UNICEF, 2010). Uw baby laat u weten wanneer hij genoeg melk heeft gehad. Hij komt dan meestal zelf van de borst, ziet er slaperig of rustig uit en kijkt om zich heen (UNICEF, 2010).

Tijdens elke borstvoeding verandert de melk een beetje. Zo is de melk aan het eind van de voeding (als de borst leger is) romiger en vullender dan de melk aan het begin van de voeding (Ballard en Morrow, 2013). Bied één borst aan en laat uw baby voeden tot hij die borst helemaal leeg heeft. Als ze nog steeds honger lijken te hebben, bied dan de tweede borst aan – ze kunnen er alles of een deel van drinken (NICE, 2015). Begin de volgende keer eerst met deze borst.

Moet ik mijn baby wakker maken om te voeden?

In de meeste gevallen zullen gezonde, bloeiende pasgeborenen wakker worden voor voedingen en alle melk krijgen die ze nodig hebben (Australian Breastfeeding Association, 2017). Maar er kunnen redenen zijn waarom een pasgeborene slaperiger is en daarom wakker moet worden gemaakt voor voedingen.

Dit omvat medische redenen, zoals geelzucht, infectie of een hartprobleem, of misschien omdat de pijnstilling die tijdens de geboorte is gebruikt, nog steeds invloed op hen heeft (Australian Breastfeeding Association, 2017). Als u zich zorgen maakt dat uw baby misschien te veel slaapt en dit van invloed is op de voeding, praat dan met uw gezondheidsbezoeker of bel onze zuigelingenvoedingsondersteuningslijn op 0300 330 0700.

Deze pagina is voor het laatst herzien in oktober 2017

Volgende informatie

Wij ondersteunen alle ouders, hoe zij hun kind ook voeden. Als je vragen of zorgen hebt of ondersteuning nodig hebt, kun je met een borstvoedingsconsulent spreken via onze hulplijn op 0300 330 0700, of je nu uitsluitend borstvoeding geeft of flesvoeding gebruikt. De borstvoedingsconsulenten hebben een uitgebreide opleiding gevolgd, zullen luisteren zonder te oordelen of kritiek te leveren en zullen relevante informatie en suggesties geven. Je kunt hier ook meer nuttige artikelen vinden.

Nationale Borstvoedingslijn (door de overheid gefinancierd): 0300 100 0212.