11 Cysteuze acne huismiddeltjes die zijn goedgekeurd door schoonheidsspecialisten en dermatologen

Zits, puistjes, pukkels, bultjes, hoe je ze ook wilt noemen, acne-uitbraken zijn aan de orde van de dag in wat we het leven noemen. Dat ene verdwaalde puistje tussen je wenkbrauwen of die hardnekkige opflakkering van je kin voor je menstruatie zijn ook goedaardig, maar dat betekent niet dat acne niet frustrerend, pijnlijk en verwarrend is. Om het nog ingewikkelder te maken: niet elk type puistje is hetzelfde, en niet voor elk type puistje is dezelfde voorgeschreven behandeling nodig. Dat geldt bijvoorbeeld voor cysteuze acne – die ondergrondse, pijnlijk hardnekkige bultjes die dagen, weken of zelfs maanden aan een stuk irritant kunnen blijven zitten. Wat is er zo bijzonder aan cystische acne? Volgens Renée Rouleau, de estheticus van de sterren, reageert cystische acne niet op het arsenaal aan puistachtige crèmes die onder in je medicijnkastje liggen.

“De meeste spot treatments zijn bedoeld om puistige puisten aan de oppervlakte op te drogen. Als je dit soort producten op een cyste gebruikt, eindig je alleen met een droge, schilferige huid aan de bovenkant terwijl er onderin nog steeds een pijnlijke bult zit,” legt Rouleau uit. Jakkes. Wat nu? Dure gezichtsbehandelingen en behandelingen daargelaten, wat kunnen we thuis doen om hardnekkige cysteuze acne-uitbraken te behandelen? We hebben de hulp ingeroepen van experts (vier om precies te zijn) om een aantal van de beste huismiddeltjes tegen cystische acne die echt zouden kunnen werken op een rijtje te zetten. En hoewel we niet beloven dat deze oplossingen op magische wijze een bult van de ene dag op de andere zullen wegnemen, zijn ze wel essentiële tegengiffen voor preventie, beheer en genezing. Lees verder om 11 huismiddeltjes tegen cystische acne te ontdekken die zijn goedgekeurd door beroemde dermatologen en gezichtsbehandelaars.

Asperine-masker voor thuisgebruik

Terwijl je de drang om te zingen weerstaat, kan het simpelweg aanbrengen van ijs op je cystische breakout ook wonderen doen als het gaat om het verminderen van de zwelling, roodheid, pijn of zelfs jeuk die gepaard gaan met cystische acne.

Celebrity-estheticus Angela Caglia vertelt ons haar go-to methodologie: “Haal een ijsblokje uit je ijsbakje en wrijf het in cirkelvormige bewegingen direct over de cystische acne plek. Ga door met de beweging totdat de plek te gevoelig wordt van de kou.” Ze stelt drie keer per dag voor voor het beste resultaat.

Mix een azijn Cleanser

Heinz Distilled White Vinegar ($13)

“Verdunde witte azijn is een verbazingwekkend breed antibacterieel dat kan helpen de acne bacteriën te doden,” legt Herrmann uit. “Ik raad aan een paar dopjes witte azijn te mengen in een cornflakeskom vol gezuiverd water om twee keer per dag als reiniger over de huid te gebruiken.”

Embrace a High-Quality Retinoid

Differin Acne Gel Treatment ($12)

Volgens Herrmann kan een hard-hitting retinoïde ook een nuttig hulpmiddel zijn om in je arsenaal te hebben als het aankomt op een pijnlijke cystische acne breakout. “Differin, een krachtig retinoïde, is nu in zijn laagste sterkte over de toonbank verkrijgbaar. Dit is een uitstekende keuze om de oppervlakkige huidcellen die de poriën verstoppen te verwijderen.”

Controleer uw dieet

Dit is een lastige. We zijn tenslotte allemaal uniek, en ons lichaam heeft verschillende voorkeuren, afkeuren en gevoeligheden. Dat gezegd hebbende, als je voortdurend last hebt van cystische puistjes, kan het volgens onze experts een van de beste huismiddeltjes tegen cystische acne zijn om de voedingsmiddelen die je wel (of niet) consumeert op subtiele wijze aan te passen.

Probeer eens zuivel te vervangen: Volgens Rouleau zal onze huid elke stof uitscheiden die het niet eens is met ons lichaam. “Zuivel is een slijmvormend voedingsmiddel dat voor het lichaam moeilijk te verteren is – daarom zijn veel mensen lactose-intolerant,” legt ze uit. Daarom, als of wanneer we meer zuivel binnenkrijgen dan ons lichaam kan verdragen, kan het worden uitgescheiden in de vorm van cystische acne, die Rouleau aan ons beschrijft als harde, pijnlijke bulten onder de huid, die vaak opduiken op de kin en langs de kaaklijn.

Haar suggestie: Probeer alle vormen van zuivel (yoghurt, melk en alle kazen) gedurende drie weken te schrappen om te zien of er nieuwe puistjes verschijnen. Zo niet, dan weet u misschien wie de aanstichter is.

Mijd bewerkte voedingsmiddelen en suiker: We snappen het. Dit kan moeilijk zijn. Maar wetenschappelijk gezien is het onmogelijk om te beweren dat bewerkte, suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen ontstekingen niet verergeren, wat op zijn beurt kan leiden tot puistjes. Dus als je op een missie bent om het ontstaan van cysten te verminderen, stelt Zeichner voor om dit soort voedsel te vermijden, waarvan hij zegt dat het ontstekingen in het hele lichaam bevordert en waarvan is aangetoond dat het leidt tot acne-uitbraken.

Eet je Probiotica

“Hoewel het onderzoek nog gaande is, is er een verband tussen de gezondheid van de darmen en de gezondheid van de huid,” deelt Herrmann met ons. “Het reguleren van de gezonde bacteriën in de darm door een dagelijkse dosis probiotica kan helpen om de algehele huidontsteking te verminderen en een heldere huid te bevorderen.”

Caglia is ook een fan van dit at-home tegengif tegen cystische acne en stelt voor om dingen als yoghurt, kefir, kimchi en groenten in te nemen, omdat dit soort voedsel helpt bij het “afdichten van de darm”, wat een gezonde barrière creëert om ontstekingen af te weren die acne kunnen stimuleren.

Tap op Tea Tree Oil

Jāsön Purifying Tea Tree Skin Oil ($9)

Zoals Zeichner ons vertelt: “Tea tree-olie heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het een huismiddeltje is voor de behandeling van cystische acne.” Plus, voegt hij eraan toe, “Het kan de hoeveelheid acne-veroorzakende bacteriën die bovenop de huid zitten verminderen en tegelijkertijd ontstekingen verminderen.” Er is een reden waarom de olie wordt aangetroffen in veel natuurlijke acne-gerichte producten, mensen.

Meditate

“Acne-uitbraken zijn direct gekoppeld aan stress, of het nu voortkomt uit school, werk, wat dan ook,” vertelt Zeichner ons. “Daarom helpt alles wat je kunt doen om kalm te blijven om de kans op een acne-uitbraak te verkleinen. Ik stel meestal dingen voor als meditatie, yoga, lichaamsbeweging, of wat je ook graag doet om je geest tot rust te brengen.”

Maak een kurkuma masker

Een van Caglia’s favoriete manieren om cystische acne thuis te verhelpen? Een zelfgemaakt gezichtsmasker. Haar niet-zo-geheime ingrediënt: kurkuma. “Kurkuma bevat curcumine, wat een bekende ontstekingsremmer is”, zegt ze. “Het heeft ook een hoog niveau van antiseptische eigenschappen. Wanneer je kurkuma aanbrengt op cystische acne, zal het eerst helpen de acne uit te drogen, de pus zal eruit lopen, en dan zal de ontsteking verminderen.”

Haar how-to: Voeg een beetje water toe aan kurkuma poeder om een dikke pasta te maken. Breng het direct aan op de cyste en laat het 45 minuten zitten voordat je het afspoelt. Tot twee keer per dag aanbrengen. (Oh, en als je niet in de stemming bent om je eigen mixologist te zijn, houdt het Byrdie-team ook van Crop Natural’s Purifying Turmeric Mask $ 36 voor zijn oneffenheden-busting capaciteiten.)

Product boven plukken

Renée Rouleau Anti Bump Solution ($48)

Ja, de verleiding om te plukken zal er altijd zijn, maar uiteindelijk zal je cystische flare-up veel gelukkiger zijn (en sneller verdwijnen) als je in plaats daarvan strategisch product gebruikt. Als je in de productkast van vrijwel elke Byrdie-redacteur kijkt, vind je waarschijnlijk dit magische kleine flesje voor precies dat doel.

“Omdat ze meestal voorkomen in de kin en kaakgebieden, is het belangrijk om te onthouden dat cysten als onderzeeërs zijn; ze zijn bedoeld om onder de huid te blijven,” mijmert Rouleau. Met andere woorden, niet plukken. “Het maakt niet uit welke methode je gebruikt, de infectie van een cyste zal niet naar de oppervlakte van de huid komen, ook al kun je eronder een pijnlijke bult voelen. Je beste kans is om de symptomen van de cyste te behandelen met iets als mijn Anti Bump Solution, die kan helpen de infectie van binnenuit te kalmeren en ook toekomstige te voorkomen,” concludeert Rouleau.

Daar heb je het: In plaats van een deel van uw salaris te besteden aan een veelheid van producten en in-office behandelingen, kunnen deze door deskundigen goedgekeurde huismiddeltjes voor cystische acne in plaats daarvan de truc doen.

Volgende: Een beroemdheid estheticus legt uit hoe je ’s nachts van mee-eters afkomt

Dit bericht is oorspronkelijk op een eerdere datum gepubliceerd en is sindsdien bijgewerkt.

Lees meer van Byrdie

• Cicacrème is momenteel overal te vinden, maar heb je het echt nodig?

• 5 schoonheidsclichés voor festivals die ik niet meer wil zien (en wat ik in plaats daarvan kan proberen)

• Een gids voor het cocktailen van actieve ingrediënten, afhankelijk van je huidtype