ハビット・バーガーについて知っておくべき7つのこと

1969年に生きていなかった私たちでさえ、この年が重要な年であることを知っています。 というのも、まあ、それだけ重要な年だったということです。 リチャード・ニクソンが大統領に就任し、アポロ11号の宇宙飛行士が初めて月面を歩いたのです。 炭火で焼いたハンバーガーやビンナガマグロのグリルサンドを提供する「ハビット・バーガー・グリル」が世界にデビューしたのもこの年だった

メニューの構成は少し偏っていたが、コンセプトはうまくいった。 それ以来、「ザ・ハビット」（関係者やスーパーファンの間ではそう呼ばれている）は、静かにメニューを微調整し、ハンバーガーを改良して、この土地で最もおいしいハンバーガーにしてきた。 最近行われたConsumer Reportsのハンバーガーチェーン調査では、カリフォルニアを拠点とするこのチェーンは、Five Guys、Steak ‘n Shake、In-N-Outを味覚部門で凌駕した。 これらのチェーンがどれほど強いカルト的な支持を受けているかを考えると、これはとても良いことです。

では、なぜこのチェーンについて今まで聞いたことがないのでしょうか？ 現在、このチェーンは10州にしか店舗がなく、その大半はカリフォルニア州に集中している。 しかし、それはすぐにでも変わりそうです。 今年だけでも全米で35店舗以上をオープンしており、これはレストラン業界では大変なことなのだ。 言うまでもなく、最近の業界レポートでは、このチェーンは今年のトップ成長ブランドの1つとされており、ハビットバーガーのアンダーザレーダーのステータスはすぐに過去のものになると言ってよいだろう。

あなたの近くのストリップモールでデビューするピカピカの新しいハビットレストランを見るに違いないので、我々は、あなたの食事のために、健康食やダイエット計画を狂わせないために必要なメニューインテルで武装すべきだと考えています-これがこの気のきいたガイドをまとめている理由です。 (このガイドは、バーガーハビットのライバル店に行ったときにも役立つはずだ。）

Habit Burgerが他のファーストフード店から抜き出ている点はその調理方法です。 他の多くのチェーン店がグリドルで調理し、工場で染料を使って偽の
グリルマークを作り、スモークとチャーの風味を加えているのに対し、彼らは炎でハンバーガーを焼きます。 もちろん、パティの品質も高い。

栄養面では、クラシックな「チャールバーガー」が一番。 パティのカスタマイズを頼まなければ、マヨネーズ、ピクルス、トマト、レタス、キャラメルオニオン、トーストしたバンズがつき、470キロカロリーと22グラムの脂肪を摂取することができます。 100キロカロリー、12グラムの脂肪を減らすには、マヨネーズをとってもらうとよいでしょう。 カロリーの取りすぎを防ぐ方法をもっと知りたいですか？ 250カロリーをカットする25の方法

あなたはバーガーのためにそこに行って、右ですか？ サンデーやシェイクの誘惑に負けないよう、集中力を高めてください。 一番安全なバニラコーンでも、カロリーは330キロカロリー、砂糖はなんと37グラムもあります。 他のフローズンスイーツは、さらに危険な数値を示しています。 860キロカロリーで、2日分以上の糖分を含む、最も悪いのはチョコレートモルトシェイクだ。 他のデザートメニューはすべて、その中間に位置する。 どんな甘いお菓子も、これほど多くのジャンクを腸に入れる結果（単純な腹痛から体重増加や糖尿病まである）に見合うものではないのです。

バーガー店の客層は男性の方が多いことが多いですが、フードサービス業界の専門家によると、ハビットバーガーの男女混合率が同じなのは多様で健康的なメニューがあるからだそうです。 最近では、キヌアや自家製ケールペーストなど、流行の食材を散りばめた季節のスーパーフードサラダを提供したそうです。 また、年中、小麦のバンズ（240カロリー、食物繊維2g、タンパク質8g）、インゲンの天ぷら（ポテトやオニオンリングより体にいい）、新鮮なアボカド（「引き締まった体になる食べ物ベスト25」のひとつ）やパイナップルなどのバーガーを追加で提供しており、他のほとんどのファーストフード店では提供していないオプションが揃っているのです。

Habit Burgerを競合から差別化しているもう一つの点は何でしょうか？ それはペッパーバーです! そう、セルフサービスのコーナーには、さまざまなホットソースや、ハラペーニョ、ペペロンチーニ、バナナピーマンなどのフレッシュなペッパーが並んでいるのです。 これらのトッピングは、食事の味を引き立てるだけでなく、ダイエットにも効果的です。 ペッパーにはカプサイシンと呼ばれる化学物質が含まれており、代謝を促進し、炎症を抑える効果があることが何度も確認されています。 930キロカロリーのサンタバーバラ・スタイル・バーガーにホットソースをかけても、体型に大きな影響はないかもしれないが、グリルドチキンサラダや新鮮な白子サンドにスパイスを加えれば、痩せる効果が期待できるだろう。

The Sandwiches Range from Good to Bad

バーガーではなくサンドイッチを注文することは賢い方法のように思えますが、必ずしもそうとは言えません。 Burger Habitのサンドイッチは、390キロカロリーのお手頃なものから900キロカロリーの衝撃的なもの（パストラミサンドイッチにはご注意を）まであり、まさに玉石混交です。 お勧めは、小麦のバンズに挟んだベジバーガー（なぜかこのチェーンではバーガーではなくサンドイッチとみなしている）と、種の入ったバンズに挟んだビンナガマグロサンドイッチだ。 寿司用のマグロステーキを使い、テリヤキグレーズと自家製タルタルソースで味付けされている。 チェーン店のオリジナルメニューとして見逃せない！

The Habit Burger Grillはバーガーやサミーは好きだけどパンについている余計なキャービングは嫌だ、そんなあなたの新しいお気に入りスポットになること間違いなしです。 メニューには特に書かれていませんが、サンドウィッチも同じようにカスタマイズできるのではないでしょうか。 オリジナルバーガーは470キロカロリー、ナトリウム1140ミリグラム、炭水化物43グラムですが、レタスラップは290キロカロリー、ナトリウム840ミリグラム、炭水化物10グラムと、とてもヘルシーです。 かなり印象的な変身だと思いませんか! ランチをフォークで食べたい？ 無脂肪イタリアンドレッシングのグリルチキンサラダ（232キロカロリー、炭水化物11グラム）も、おいしいローカーボオプションです。 ただし、サンタバーバラのコブにはご注意を。 炭水化物は15グラムしかありませんが、カロリーが高すぎます。

多くのチェーンと同様、Habit Burgerもあなたのミニミーに健康なオプションをも提供します。 そのため、このお店では、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」など、様々な餃子やハンバーガーを用意しています。