Colesterolo HDL: Proteggere il tuo cuore e le arterie
“Qual è il tuo colesterolo?”
Quando gli uomini raggiungono la mezza età, è più probabile che si chiedano l’un l’altro di salute che di sport, e quando il discorso passa dai leader della lega alla medicina, è probabile che il colesterolo sia al primo posto. Eppure, per tutta la sua notorietà, il colesterolo è spesso incompreso, soprattutto quando si tratta di HDL, il colesterolo “buono”. È un peccato, soprattutto perché così tanti uomini trascurano le semplici cose che possono fare per aumentare i loro livelli di colesterolo HDL.
Buono, cattivo e neutro
I malintesi sul colesterolo iniziano con la natura stessa della sostanza chimica. La maggior parte delle persone pensa che sia un grasso, ma in realtà è uno sterolo, una sostanza cerosa e grassa con una struttura ad anelli che non si trova nei veri grassi.
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