HDL cholesterol: 心臓と動脈を守るために

“コレステロールは？”

男性が中年になると、スポーツよりも健康について尋ね合うことが多くなり、リーグの指導者から医療の話になると、コレステロールが1位になることが多いそうです。 しかし、その知名度の割に、コレステロールは誤解されがちで、特に「善玉」コレステロールであるHDLについては、よく知られています。

善玉、悪玉、中性

コレステロールに関する誤解は、その化学物質の性質から始まっています。 多くの人はこれを脂肪と考えますが、実はステロールという、本当の脂肪にはない環状構造を持つワックス状の脂肪のような物質です。