11 Cisztás pattanások házi gyógymód, amelyek kozmetikus és bőrgyógyász által jóváhagyottak

Pattanások, pattanások, foltok, dudorok – bárhogy is akarod hívni őket, a pattanások kitörése a természetes velejárója ennek a dolognak, amit életnek hívunk. Bár az az egy kóbor pattanás pont a szemöldököd között vagy a makacs, menstruáció előtti állfoltok ugyanolyan jóindulatúak a dolgok nagyobb összefüggésében, ez nem jelenti azt, hogy az akne nem frusztráló, fájdalmas és zavarba ejtő. Hogy a dolgok még bonyolultabbak legyenek, nem minden pattanástípus egyforma, és nem minden pattanástípus igényel ugyanolyan előírt kezelést. Ilyen például a cisztás pattanás – azok a földalatti, fájdalmasan makacs dudorok, amelyek napokig, hetekig vagy akár hónapokig is képesek kitartani (és kitartani). Mi olyan különleges a cisztás pattanásokban? Nos, Renée Rouleau, a sztárok kozmetikusa szerint nem reagál a gyógyszeres szekrény alján heverő, fehér foltokra emlékeztető pattanás elleni krémek arzenáljára.

“A legtöbb foltkezelés a felszínen lévő gennyes foltok kiszárítására szolgál. Ha ilyen típusú terméket használsz egy cisztára, a végén csak száraz, hámló bőrt kapsz a tetején, miközben alatta még mindig marad egy fájdalmas dudor” – magyarázza Rouleau. Jujj! Most mi legyen? A drága arckezeléseket és kezeléseket félretéve, mit tehetünk otthon a rendíthetetlen cisztás pattanások kezelésére? Nos, szakértőket hívtunk (pontosabban négyet), hogy segítsenek lebontani néhányat a cisztás pattanások legjobb házi gyógymódjai közül, amelyek valóban működhetnek. És bár nem ígérjük, hogy ezek a megoldások varázslatos módon egyik napról a másikra eltüntetik a pattanásokat, de a megelőzés, a kezelés és a gyógyulás szempontjából kvintesszenciális ellenszerek. Olvasson tovább, hogy felfedezze a 11 házi jogorvoslatot a cisztás pattanásokra, amelyeket a hírességek bőrgyógyászai és arcgyógyászai jóváhagytak.

Az otthoni aszpirin maszk

A cisztás akné (azok a bosszantó, piros, fájdalmas, felszín alatti dudorok) esetében mind Jennifer Herrmann, MD, FAAD, mind Joshua Zeichner, MD egy egyszerű otthoni maszkot javasol, amely összetört aszpirinből és vízből áll.

“Törj össze egy aszpirin tablettát, és keverd össze vízzel, hogy pasztát kapj. Ezután alkalmazza közvetlenül a cisztás pattanásra” – magyarázza Zeichner. “Az aszpirin a szalicilsav unokatestvére, és segíthet a gyulladás és a fájdalom csillapításában.” (Azt azonban elmondja, hogy a felesleges olajat nem szünteti meg.)

Próbálja ki a hidrokortizonkrémet

Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment (7 dollár)

A következő lépésként keressen egy hidrokortizonkrémet tartalmazó, hármas fenyegetést jelentő terméket, amelyet otthon is könnyű lesz alkalmazni. “A benzoil-peroxid csökkenti a pattanásokat okozó baktériumok szintjét, a hidrokortizonkrém csökkenti a gyulladást, a szalicilsav pedig eltávolítja a felesleges olajat, hogy kiszárítsa a pattanást” – mondja Zeichner. A Neutrogena fenti választékát és más pattanásokat célzó lehetőségeket ajánl, mint például a Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment (6 dollár) és a Cortaid.

Tegyen rá egy kis jeget

Amíg ellenáll a késztetésnek, hogy énekeljen, egyszerűen a jég alkalmazása a cisztás pattanásra is csodákra képes, ha a cisztás pattanásokkal járó duzzanat, bőrpír, fájdalom vagy akár viszketés csökkentéséről van szó.

A híres kozmetikus, Angela Caglia elmondja, milyen módszert alkalmaz: “Vegyen ki egy jégkockát a jégtálcából, és dörzsölje körkörös mozdulatokkal közvetlenül a cisztás aknefolt tetejére. Folytasd a mozdulatot, amíg túlságosan érzékeny nem lesz a hidegtől”. A legjobb eredmény érdekében naponta háromszor javasolja.

Keverjünk össze egy ecetes tisztítót

Heinz desztillált fehér ecet (13 dollár)

“A híg fehér ecet elképesztően széleskörű antibakteriális hatású, amely segíthet elpusztítani a pattanásos baktériumokat” – magyarázza Herrmann. “Azt javaslom, hogy keverjünk néhány kupaknyi fehér ecetet egy tisztított vízzel teli müzlis tálba, és naponta kétszer használjuk tisztítószerként a bőrön.”

Egy kiváló minőségű retinoid

Differin akne gélkezelés (12 dollár)

Herrmann szerint egy kemény hatású retinoid is hasznos eszköz lehet az arzenálodban, ha fájdalmas cisztás pattanásról van szó. “A Differin, egy erős retinoid, most már a legalacsonyabb erősségben kapható recept nélkül. Kiváló választás a pórusokat eltömítő felszíni bőrsejtek hámlasztására és eltávolítására.”

Check Your Diet

Ez egy trükkös dolog. Elvégre mindannyian egyediek vagyunk, és a testünknek különbözőek a kedvencei, ellenszenvei és érzékenységei. Ennek ellenére, ha következetesen cisztás pattanásokkal küzdesz, néhány finom változtatás a fogyasztott (vagy nem fogyasztott) ételeken az egyik legjobb házi gyógymód lehet a cisztás pattanások ellen, szakértőink szerint.

Próbáld meg kicserélni a tejtermékeket: Rouleau szerint a bőrünk minden olyan anyagot kiválaszt, ami nem felel meg a szervezetünknek. “A tejtermékek nyálkaképző élelmiszerek, amelyeket a szervezet nehezen emészt meg – ezért van az, hogy sokan laktózérzékenyek” – magyarázza. Ezért, ha vagy amikor több tejterméket veszünk magunkhoz, mint amennyit a szervezetünk elvisel, az cisztás pattanások formájában ürülhet ki, amit Rouleau úgy ír le nekünk, mint kemény, fájdalmas dudorokat a bőr alatt, amelyek gyakran az állon és az állkapocsvonal mentén bukkannak fel.

A javaslata: Próbáljuk meg három hétig kihagyni a tejtermékek minden formáját (joghurt, tej és minden sajt), hogy lássuk, nem jelentkeznek-e újabb pattanások. Ha nem, akkor talán megismeri a kiváltóját.

Kerülje a feldolgozott élelmiszereket és a cukrot: Megértettük. Ez nehéz lehet. De tudományos szempontból lehetetlen vitatni, hogy a feldolgozott, cukros és keményítőtartalmú ételek nem fokozzák a gyulladást, ami viszont kiütésekhez vezethet. Ha tehát a ciszták előfordulásának csökkentésére törekszel, Zeichner azt javasolja, hogy kerüld az ilyen típusú ételeket, amelyek szerinte az egész szervezetben elősegítik a gyulladást, és bizonyítottan pattanásokhoz vezetnek.

Fogyassz probiotikumokat

“Bár a kutatások még folyamatban vannak, van kapcsolat a bélrendszer egészsége és a bőr egészsége között” – osztja meg velünk Herrmann. “A bélben lévő egészséges baktériumok szabályozása a napi adag probiotikum bevitelével segíthet csökkenteni az általános bőrgyulladást és elősegítheti a tisztább bőr kialakulását.”

Caglia szintén rajong ezért az otthoni cisztás pattanások ellenszeréért, és azt javasolja, hogy olyan dolgokat pakoljunk be, mint a joghurtok, kefir, kimchi és zöldségek, mivel az ilyen típusú élelmiszerek segítenek “lezárni a bélrendszert”, ami egy egészséges gátat hoz létre a pattanásokat elősegítő gyulladások elhárítására.

Kattints a teafaolajra

Jāsön Purifying Tea Tree Skin Oil ($9)

Mint Zeichner elmondja: “A teafaolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, így házi gyógymód a cisztás akne kezelésére”. Ráadásul – teszi hozzá – “csökkentheti a bőr tetején ülő, pattanásokat okozó baktériumok mennyiségét, és egyúttal a gyulladást is mérsékli”. Nem véletlenül található az olaj számos természetes akne elleni termékben, emberek.”

Meditate

“Az akne kirobbanása közvetlenül összefügg a stresszel, legyen az iskolából, munkából, bármiből ered” – meséli Zeichner. “Ezért bármi, amit tehetünk a nyugalom megőrzése érdekében, segít csökkenteni a pattanás kockázatát. Általában olyan dolgokat javaslok, mint a meditáció, jóga, testmozgás, vagy bármi más, amit szeretsz csinálni, ami megnyugtatja az elmédet.”

Készíts kurkumás maszkot

Caglia egyik kedvenc módja a cisztás pattanások otthoni orvoslására? Egy konyhában készített arcmaszk. Az ő nem is olyan titkos összetevője: a kurkuma. “A kurkuma kurkumát tartalmaz, ami ismert gyulladáscsökkentő” – mondja. “Emellett magas antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Amikor kurkumát alkalmazol a cisztás pattanásokra, először segít kiszárítani a pattanásokat, a genny kiürül, majd a gyulladás csökken.”

Az ő hogyan kell: Adj egy kis vizet a kurkuma porhoz, hogy sűrű pasztát kapj. Vigye fel közvetlenül a cisztás pattanásra, és hagyja rajta 45 percig, mielőtt leöblíti. Naponta akár kétszer is alkalmazza. (Ó, és ha nincs kedved a saját mixológusod lenni, a Byrdie csapata a Crop Natural tisztító kurkumás maszkját (36 dollár) is imádja a pattanáscsökkentő képességei miatt.)

Product Over Picking

Renée Rouleau Anti Bump Solution ($48)

Igen, a kísértés, hogy piszkálj, mindig ott lesz, de végső soron a cisztás fellángolásod sokkal boldogabb lesz (és hamarabb eltűnik), ha helyette stratégiailag terméket használsz. Ha belenézel gyakorlatilag minden Byrdie-szerkesztő termékszekrényébe, valószínűleg megtalálod ezt a varázslatos kis üvegcsét pontosan erre a célra.

“Mivel leginkább az áll és az állkapocs területén fordulnak elő, fontos megjegyezni, hogy a ciszták olyanok, mint a tengeralattjárók; arra valók, hogy a bőr alatt maradjanak” – mélázik Rouleau. Más szavakkal, ne piszkáljuk. “Nem számít, milyen módszert alkalmazol, a cisztából származó fertőzés nem fog a bőr felszínére emelkedni, még akkor sem, ha alatta fájdalmas dudort érezhetsz. A legjobb megoldás, ha a ciszta tüneteit kezeli valami olyasmivel, mint az Anti Bump Solution, ami segíthet belülről megnyugtatni a fertőzést, miközben megelőzi a jövőbeni fertőzéseket is” – zárja Rouleau.

Ezzel meg is van: Ahelyett, hogy a fizetésed egy részét termékek sokaságára és irodai kezelésekre költenéd, ezek a szakértők által jóváhagyott, cisztás pattanások elleni házi gyógymódok talán megteszik a magukét.

Következő: Egy híres kozmetikus elmagyarázza, hogyan szabadulhatsz meg a mitesszerektől egyik napról a másikra

Ez a bejegyzés eredetileg egy korábbi időpontban jelent meg, és azóta frissítették.

Bővebben Byrdie-től

• Cica krém most mindenhol van, de tényleg szükséged van rá?

• 5 fesztiválos szépségklisé, amit már unom látni (és mit próbálj ki helyette)

• A Guide to Cocktailing Active Ingredients, According to Your Skin Type