HDL-kolesterol: Skyddar ditt hjärta och dina artärer
”What’s your cholesterol?”
När män når medelåldern är det troligare att de frågar varandra om hälsa än om sport, och när samtalet övergår från ligaledare till medicin är det troligt att kolesterolet hamnar på första plats. Men trots all sin ryktbarhet är kolesterol ofta missförstått, särskilt när det gäller HDL, det ”goda” kolesterolet. Det är synd, särskilt eftersom så många män förbiser de enkla saker de kan göra för att öka sina nivåer av HDL-kolesterol.
Bra, dåligt och neutralt
Missuppfattningar om kolesterol börjar med själva kemikaliens natur. De flesta tänker på det som ett fett, men det är i själva verket en sterol, ett vaxliknande, fettliknande ämne med en ringformad struktur som inte finns i riktiga fetter.
Prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälsonyheter och information från Harvard Medical School.
- Försök om hälsotillstånd
- Kontrollera dina symtom
- Förbered dig inför ett läkarbesök eller ett test
- Finn de bästa behandlingarna och förfarandena för dig
- Utforska alternativ för bättre kost och motion
Nyteckna abonnemang på Harvard Health Online är tillfälligt otillgängliga. Klicka på knappen nedan för att läsa om våra andra prenumerationserbjudanden.
Lär dig mer ”
Leave a Reply