Formulamatning

Vissa kvinnor har svårt att amma eller kan inte amma och andra kanske väljer att inte göra det. Oavsett dina skäl ska du inte känna dig, eller bli tvingad att känna dig, skyldig eller pressad för ditt beslut att använda modersmjölksersättning. Ditt barn behöver dig som är frisk och lycklig, inte stressad eller orolig för att använda modersmjölksersättning.

Din barnmorska eller hälsovårdare ska ge dig all den information du behöver för att se till att ditt barn är välmående och att du kan ge modersmjölksersättning på ett säkert sätt. Om du har några frågor är det bara att fråga. Kämpa inte ensam.

Hur matar jag mitt barn med modersmjölksersättning?

Det vanligaste sättet att mata ett barn med modersmjölksersättning är med en flaska. Det finns många olika flaskmärken och stilar att välja mellan. Spenarna kan antingen vara gjorda av gummi eller silikon och varierar i form. Det finns inga bevis för att det ena är bättre än det andra, så det beror bara på vad du tycker om och om ditt barn har en preferens. Det kan hända att du måste prova flera olika märken innan du hittar ett som fungerar bra för dig och ditt barn.

Vad för slags mjölk ska jag använda?

De flesta märken av modersmjölksersättning för spädbarn är antingen första mjölk eller uppföljningsmjölk. Det finns också formler som marknadsförs som komfortmjölk (för spädbarn med matsmältningsproblem som kolik) och hungrigare spädbarnsmjölk.

En del mammor upplever att dessa typer av mjölk gör skillnad, men det finns inga belägg för att du behöver byta från en första mjölk till någon annan typ.

Förstagsmjölk är den enda mat som din bebis behöver under de första sex månaderna. Därefter kan du introducera fast föda vid sidan av första mjölken.

Du kan börja ge ditt barn vanlig fet komjölk i stället för första mjölken när barnet fyller 1 år.

Tala med din barnmorska, hälsovårdare eller husläkare om du tror att ditt barn kan vara allergiskt eller intolerant mot modersmjölksersättning. De kanske kan ordinera en speciell modersmjölksersättning.

Mjölksersättning finns i två former:

  • Förberedd flytande modersmjölksersättning, som är steril
  • Motordriven modersmjölksersättning, som inte är steril.

Förberedd modersmjölksersättning

Då den förberedda modersmjölksersättningen är steril, lämpar den sig för mer sårbara spädbarn. Detta inkluderar barn som föds för tidigt, med låg födelsevikt eller som är mer utsatta för infektioner.

Färdiga modersmjölksersättning tenderar att vara dyrare än att använda modersmjölksersättning med ström.

”Jag brukade alltid ha med mig en flaska färdig modersmjölksersättning, så att jag alltid hade något om jag behövde det. Det var definitivt dyrare och jag hade inte råd att använda det hela tiden, men när jag var ute och reste, och särskilt när jag var på semester, var det mycket bekvämare för mig och mitt barn.”

Sharon

Hur mycket modersmjölksersättning behöver mitt barn?

Nyfödda barn behöver ganska små mängder modersmjölksersättning till att börja med. Baserat på det genomsnittliga energibehovet och barnets vikt kommer ditt barn att behöva:

Ålder upp till 2 veckor

7-8 matningar per dag, 60-70 ml per matning (420-560 ml per dag)

Ålder 2-8 veckor

6-7 matningar per dag, 75-105 ml per foder (450-735 ml per dag

I åldern 9-14 veckor

5-6 foder per dag, 105-180 ml per foder (525-1,080 ml per dag)

15-25 veckor

5 utfodringar per dag, 180-210 ml per utfodring (900-1 050 ml per dag)

26 veckor

4 utfodringar per dag, 210-240 ml per utfodring (840-960 ml per dag)

Håll dig i minnet att det här bara är en riktlinje. Alla bebisar är olika och ditt barns behov kan variera.

Responsiv utfodring

En del mammor som inte ammar kan oroa sig för att de missar en möjlighet att knyta band till sitt barn. Men du kan fortfarande utveckla en kärleksfull relation och ett starkt känslomässigt band till ditt barn genom att ge modersmjölksersättning på ett responsivt sätt. Det innebär att du fokuserar all din uppmärksamhet på ditt barn under matningen och svarar på dess behov.

Du kan prova:

  • Sitt bekvämt, håll ditt barn nära dig och titta in i barnets ögon när du matar
  • Håll ditt barn ganska upprätt och stötta barnets huvud
  • Borsta spenen mot barnets läppar – när det öppnar munnen på vid gavel, låt dem dra in spenen
  • dra försiktigt på barnets munhörna för att släppa spenen om den blir platt under matningen
  • erbjudande av korta pauser under matningen så att barnet får en chans att rapa
  • stödja barnet att ta tempot i matningen – De kan lägga tungan över hålet för att bromsa flödet eller trycka ut spenen ur munnen när de har fått nog
  • Inte tvinga ditt barn att mata eller ta ”all” mjölk om de inte vill ha den
  • Att mata ditt barn hud mot hud – det betyder att du har ditt barn på dig, deras nakna hud bredvid din med en filt över er båda för att hålla er varma.

Det är bäst att begränsa antalet personer som matar ditt barn till dig och din partner under de första veckorna.

Hur kan jag ge flaskmatning på ett säkert sätt?

Det är viktigt att försöka minska risken för att ditt barn får en infektion så mycket som möjligt genom att rengöra och sterilisera din matningsutrustning. För att göra detta kan du försöka:

  • använda en steriliseringslösning med kallt vatten
  • stjärnisering med ånga
  • sterilisering genom kokning.

Oavsett vilken metod du använder, se till att du:

  • tvätta och sterilisera all matningsutrustning före varje matning
  • tvätta händerna varje gång du hanterar matningsutrustning och modersmjölksersättning
  • rengör och desinficera den yta du ska använda
  • rengör nappflaska och suggapparat i varmt tvålvatten så snart som möjligt efter en matning, Använd en ren flaskborste
  • skölj all utrustning i rent, kallt rinnande vatten innan du steriliserar
  • lämna inte flaskor med mat i rumstemperatur, eftersom det gör att bakterier kan föröka sig
  • tillverka matningar en i taget, i takt med att barnet behöver dem
  • följ tillverkarens instruktioner om du använder steriliseringsutrustning.

Mer stöd och information

Håll dig till att du kan be din barnmorska eller hälsovårdare om råd.

The First Steps Nutrition Trust är en oberoende välgörenhetsorganisation för folkhälsa som tillhandahåller information och resurser om att äta bra, inklusive spädbarnsmjölk.

The Unicef Baby Friendly Initiative tillhandahåller användbara resurser för föräldrar, bland annat en guide om flaskmatning.

Leave a Reply