Formula feeding
母乳育児が困難な方、できない方、しない方もいらっしゃると思います。 どんな理由であれ、粉ミルクを使うことに罪悪感やプレッシャーを感じたり、感じさせられたりするべきではありません。 赤ちゃんには、粉ミルクを使うことにストレスを感じたり心配したりするのではなく、あなたが健康で幸せでいることが必要です。
助産師や保健師は、赤ちゃんが十分な栄養を保ち、あなたが安全に粉ミルクを与えられるように、必要な情報をすべて与えてくれるはずです。 何か疑問があれば、質問してください。
粉ミルクはどのように与えるのですか？
粉ミルクを与える最も一般的な方法は、哺乳瓶で与えることです。 さまざまなブランドやスタイルの哺乳瓶から選ぶことができます。 乳首はゴム製とシリコン製があり、形もさまざまです。 どちらが良いという証拠はありませんから、あなたが何を好むか、赤ちゃんの好みがあるかどうかによります。
どのようなミルクを使えばよいですか？
ほとんどの育児用ミルクのブランドは、初乳とフォローアップミルクのどちらかです。 また、コンフォートミルク（疝痛など消化器系に問題のある赤ちゃん用）やハンガーミルクとして販売されているものもあります。
これらのミルクの違いを感じるママもいますが、ファーストミルクから他の種類に変える必要があるという根拠はありません。 その後、母乳と一緒に固形食を与えることができます。
赤ちゃんが1歳になったら、母乳の代わりに普通の全脂肪牛乳を与え始めることができます。
赤ちゃんがミルクに対してアレルギーまたは不耐性かもしれないと思ったら、助産師、保健師、GPに相談してください。
粉ミルクには2種類あります。
- 無菌の液体ミルク
- 無菌ではない粉ミルク
Ready-to-feed formula
無菌なのでより弱い赤ちゃんのための粉ミルクに適しています。
Ready-to-feed formulaは、粉ミルクを使うよりも高価になりがちです。
「私はいつもRed-to-feed formulaを持ち歩いていたので、必要に応じて常に何か持っていました。 でも、外出するとき、特に休日に出かけるときは、私にとっても赤ちゃんにとっても便利でした」
Sharon
赤ちゃんにはどれくらいの粉ミルクが必要ですか
生まれたばかりの赤ちゃんには、最初からかなり少量の粉ミルクが必要とされています。 平均的なエネルギー必要量と赤ちゃんの体重から計算すると、必要な量は次のようになります。
生後2週間未満
1日7～8回、1回60～70ml（1日420～560ml）
生後2～8週間未満
1日6～7回、1回60～70ml（1日260ml）
生後1～6週間未満1回60～70ml（1日260ml）。 1回75～105ml（1日450～735ml
Aged 9～14 weeks
5～6 feed a day, 105-180ml (525-1,15～25週
1日5回、1回180～210ml（1日900～1,050ml）
26週
1日4回、1回210～240ml（1日840～960ml）
これは目安であることを覚えておいてください。 赤ちゃんはみんな違いますし、必要なものも異なるかもしれません。
対応食
母乳育児をしていないママの中には、赤ちゃんとの絆を深める機会を失っているのではと心配する人もいるかもしれませんね。 でも、応答的にミルクを与えることで、赤ちゃんとの愛情関係や強い心の結びつきを育むことはできます。 これは、授乳中に赤ちゃんに全神経を集中させ、その要求に応えることを意味します。
試してみてはいかがでしょうか。
- ゆったりと座り、赤ちゃんを抱きしめて目を見ながら授乳する
- 赤ちゃんをまっすぐに抱き、頭を支える
- 赤ちゃんの唇に乳頭を当てる-赤ちゃんが口を大きく開けたら、乳頭を唇に当てる。 乳頭を引き寄せるようにします。
- 授乳中に乳頭が平らになってしまったら、赤ちゃんの口角をやさしく引っ張って離します。 – 舌を穴にあてて流れを遅くしたり、十分な量を飲んだら乳首を口から押し出したりすることができます。 毛布をかけ、裸の肌を近づけ、暖をとる。
最初の数週間は、赤ちゃんに食事を与える人をあなたとあなたのパートナーに限定するとよいでしょう。
どうしたら安全に哺乳できるでしょうか？
哺乳器を洗浄・消毒して、赤ちゃんが感染する確率をできるだけ低くすることが大切です。
- 冷水消毒液の使用
- 蒸気消毒
- 煮沸消毒をお勧めします。
どのような方法を使うにしても、以下のことを確認してください。
- 毎回、授乳前に哺乳瓶を洗浄・消毒する。
- 哺乳瓶やミルクを扱うたびに手を洗う。
- 使用する面を洗浄・消毒する。
- 授乳後はできるだけ早く哺乳瓶と乳首を石鹸水できれいに洗う。 清潔なボトルブラシを使用する
- 消毒する前に、すべての器具を清潔な冷水で洗い流す
- 哺乳瓶を室温に放置すると、細菌が繁殖しやすいので避ける
- 必要に応じて、1回ずつ補食する
- 消毒器具はメーカーの指示に従う。
その他のサポートと情報
助産師や保健師にアドバイスを求めることができます。
The First Steps Nutrition Trustは独立した公衆衛生慈善団体で、ミルクを含む食事に関する情報や資料を提供しています。
The Unicef Baby Friendly Initiativeには、哺乳瓶へのガイドなど親向けの役立つ資料があります。
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