Flesvoeding
Sommige vrouwen hebben moeite met borstvoeding of zijn daartoe niet in staat en anderen kiezen ervoor geen borstvoeding te geven. Wat je redenen ook zijn, je moet je niet schuldig voelen of onder druk gezet worden over je beslissing om flesvoeding te gebruiken. Uw baby heeft het nodig dat u gezond en gelukkig blijft, niet dat u gestrest bent of zich zorgen maakt over het gebruik van flesvoeding.
Uw verloskundige of gynaecoloog moet u alle informatie geven die u nodig hebt om ervoor te zorgen dat uw baby goed gevoed blijft en u veilig flesvoeding kunt geven. Als u vragen hebt, stel ze dan gewoon. Worstel niet alleen door.
Hoe geef ik mijn baby flesvoeding?
De meest gebruikelijke manier om een baby flesvoeding te geven is met een fles. Er zijn veel verschillende merken flessen en stijlen om uit te kiezen. De spenen kunnen van rubber of silicone zijn en variëren in vorm. Er is geen bewijs dat de ene beter is dan de andere, dus het hangt er maar vanaf wat u prettig vindt en of uw baby een voorkeur heeft. Het kan zijn dat u verschillende merken uitprobeert voordat u er een vindt die goed werkt voor u en uw baby.
Welke soort melk moet ik gebruiken?
De meeste merken zuigelingenvoeding zijn ofwel eerste melk of opvolgmelk. Er zijn ook formules die op de markt worden gebracht als troostmelk (voor baby’s met spijsverteringsproblemen zoals kolieken) en hongerigere babymelk.
Sommige moeders vinden dat deze soorten melk een verschil maken, maar er is geen bewijs dat u van een eerste melk op een ander type moet overschakelen.
Eerste melk is de enige voeding die uw baby de eerste 6 maanden nodig heeft. Daarna kunt u naast de eerste melk ook vaste voeding geven.
U kunt beginnen met het geven van gewone volle koemelk in plaats van eerste melk wanneer uw baby 1 jaar wordt.
Praat met uw verloskundige, consultatiebureau of huisarts als u denkt dat uw baby allergisch of intolerant is voor flesvoeding. Zij kunnen u misschien speciale flesvoeding voorschrijven.
Voedingsmelk is verkrijgbaar in twee vormen:
- vloeibare zuigelingenvoeding, die steriel is
- voeding voor zuigelingen, die niet steriel is.
Klare zuigelingenvoeding
Omdat kant-en-klare zuigelingenvoeding steriel is, is het geschikt voor meer kwetsbare baby’s. Hieronder vallen baby’s die te vroeg geboren zijn, een laag geboortegewicht hebben of vatbaarder zijn voor infecties.
Klare zuigelingenvoeding is vaak duurder dan zuigelingenvoeding op sterkte.
“Vroeger had ik altijd een flesje kant-en-klare zuigelingenvoeding bij me, zodat ik altijd iets bij me had als dat nodig was. Het was zeker duurder en ik kon het me niet veroorloven om het altijd te gebruiken, maar onderweg, en vooral als ik op vakantie was, was het veel handiger voor mij en mijn baby.”
Sharon
Hoeveel flesvoeding heeft mijn baby nodig?
Newborn baby’s hebben in het begin vrij kleine hoeveelheden flesvoeding nodig. Gebaseerd op de gemiddelde energiebehoefte en het gewicht van de baby, heeft uw baby nodig:
Geburgerd tot 2 weken
7-8 voedingen per dag, 60-70ml per voeding (420-560ml per dag)
Geburgerd 2-8 weken
6-7 voedingen per dag, 75-105ml per voeding (450-735ml per dag)
Gewassen van 9-14 weken
5-6 voedingen per dag, 105-180ml per voeding (525-1,080ml per dag)
Gelegen van 15-25 weken
5 voedingen per dag, 180-210ml per voeding (900-1.050ml per dag)
Gelegen van 26 weken
4 voedingen per dag, 210-240ml per voeding (840-960ml per dag)
Bedenk dat dit slechts een richtlijn is. Alle baby’s zijn anders, en de behoeften van uw baby kunnen verschillen.
Responsieve voeding
Sommige moeders die geen borstvoeding geven, zijn misschien bang dat ze een kans missen om een band met hun baby op te bouwen. Maar u kunt nog steeds een liefdevolle relatie en een sterke emotionele band met uw baby ontwikkelen door responsief te voeden. Dit betekent dat u al uw aandacht op uw baby richt tijdens de voeding en inspeelt op zijn behoeften.
U zou het kunnen proberen:
- comfortabel te zitten, uw baby dicht tegen u aan te houden en in de ogen te kijken tijdens het voeden
- uw baby vrij rechtop te houden, het hoofdje te ondersteunen
- de speen tegen de lippen van uw baby te drukken – als ze hun mond wijd open doen, de speen naar binnen laten trekken
- zachtjes aan de mondhoek van uw baby trekken om de speen los te maken als deze tijdens het voeden plat komt te liggen
- uw baby korte pauzes tijdens de voeding geven zodat hij de kans krijgt om te boeren
- uw baby steunen om het tempo van de voeding aan te houden – ze kunnen hun tong over het gaatje leggen om de stroom af te remmen of de speen uit hun mond duwen als ze genoeg hebben
- uw baby nooit dwingen om te voeden of ‘alle’ melk te nemen als ze het niet willen
- uw baby huid-op-huid voeden – dit betekent dat uw baby op u ligt, zijn naakte huid naast de uwe met een deken over u beiden voor de warmte.
Het is het beste om het aantal mensen dat uw baby voedt de eerste weken te beperken tot u en uw partner.
Hoe kan ik veilig flesvoeding geven?
Het is belangrijk om te proberen de kans dat uw baby een infectie oploopt zo veel mogelijk te verkleinen door uw voedingsapparatuur schoon te maken en te steriliseren. Om dit te doen, kunt u proberen:
- een oplossing met koud water te gebruiken
- stomen te steriliseren
- steriliseren door te koken.
Welke methode u ook gebruikt, zorg ervoor dat u:
- de voedingsapparatuur vóór elke voeding wast en steriliseert
- de handen wast telkens wanneer u voedingsapparatuur en flesvoeding hanteert
- de oppervlakte die u gaat gebruiken schoonmaakt en desinfecteert
- de zuigfles en de speen zo snel mogelijk na een voeding in heet water met zeep reinigt, met een schone flessenborstel
- reinig al uw apparatuur in schoon, koud stromend water voordat u het steriliseert
- laat geen flessen met voeding op kamertemperatuur staan, want dan kunnen bacteriën zich vermenigvuldigen
- maak de voeding één voor één klaar, zoals uw baby het nodig heeft
- volg de instructies van de fabrikant als u steriliseerapparatuur gebruikt.
Meer steun en informatie
Bedenk dat u uw verloskundige of gynaecoloog om advies kunt vragen.
The First Steps Nutrition Trust is een onafhankelijke liefdadigheidsinstelling op het gebied van de volksgezondheid die informatie en hulpmiddelen verstrekt over goede voeding, waaronder zuigelingenmelk.
The Unicef Baby Friendly Initiative biedt nuttige hulpmiddelen voor ouders, waaronder een Gids voor flesvoeding.
Leave a Reply