Top 8 alimente pentru a opri ejacularea prematură

Ejacularea prematură apare atunci când un bărbat experimentează o ejaculare necontrolată care are loc prea repede. Se poate întâmpla imediat după penetrarea sexuală, în ciuda faptului că el nu a fost stimulat suficient sau chiar înainte de actul sexual. Deși nu este periculos din punct de vedere fizic, cuplurile se pot simți jenate, nemulțumite și acesta este un motiv comun pentru stima de sine scăzută la bărbați. Această disfuncție sexuală apare, în general, dacă vă confruntați cu anxietate excesivă, depresie, dezechilibru hormonal sau o accidentare. Studiile arată că 1 din 3 bărbați poate suferi de această afecțiune la un moment dat în viața lor. Deși majoritatea bărbaților nu vizitează urologii pentru a discuta despre aceste probleme, această tulburare poate fi tratată. Tratamentele pentru ejacularea prematură includ medicamente, unele remedii naturale și tehnici sexuale. În cele mai multe cazuri, o combinație de terapii funcționează bine.
Citește și: „Cum se poate face asta?”: Vă confruntați cu ejacularea prematură? Aceste tehnici vă vor ajuta

Iată 8 remedii de casă care vă vor ajuta să scăpați de problema ejaculării premature.

1) Ceapa verde

Semințele de ceapă verde sunt afrodiziace și astfel ajută la diminuarea ejaculării premature la bărbați. Aceste semințe cresc rezistența și forța unei persoane, permițându-i astfel să își prelungească capacitatea sexuală. Pentru a folosi acest remediu, trebuie doar să zdrobiți semințele și să le amestecați cu apă. Beți acest remediu de 3 ori pe zi, înainte de masă. Ceapa albă poate ajuta, de asemenea, la prelungirea capacității sexuale și la întărirea organelor de reproducere.

Creditul foto: iStock

2) Aswagandha

Această plantă medicinală indiană este un remediu eficient pentru tratarea problemelor sexuale la bărbați. Ashwagandha vă îmbunătățește puterea creierului și, de asemenea, crește libidoul în organism. Acest lucru le permite bărbaților să își controleze mai bine ejacularea și să își prelungească actul sexual. Planta crește rezistența și este, de asemenea, eficientă în tratarea disfuncției erectile.

Creditul foto: iStock

3) Ghimbir și miere

Consumul de ghimbir crește circulația sângelui în corpul nostru și, în mod specific, crește fluxul sanguin către mușchii penisului. Acest lucru le oferă bărbaților un control mai mare pentru a ejacula. Ghimbirul este, de asemenea, util în menținerea erecției, deoarece încălzește corpul, provocând un flux sanguin mai rapid. Mierea este un afrodisiac de putere și aceasta poate spori potența ghimbirului. Cel mai bun mod de a consuma acest remediu este să amestecați o jumătate de linguriță de ghimbir cu miere și să o consumați înainte de culcare.

4) Usturoiul

Auzul are proprietăți afrodisiace și vă poate ajuta la prelungirea duratei actului sexual fără a ejacula prematur. Cuișoarele din această plantă antibacteriană și antiinflamatoare îmbunătățesc circulația sângelui în corpul dumneavoastră și, de asemenea, îl încălzesc pentru a spori copularea. Puteți mesteca cuișoarele sau le puteți prăji în ghee și apoi le puteți mânca în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

5) Sparanghelul

Rădăcinile acestei plante aduc mari beneficii în evitarea ejaculării premature. Puteți fierbe rădăcinile plantei în lapte și le puteți bea de două ori în fiecare zi pentru a vă întări controlul asupra mușchilor penisului.

Creditul foto: iStock

6) Dieta echilibrată

Ar trebui să eliminați din alimentația dumneavoastră alimente precum ciocolata, ardeii iuți și băuturile cu cofeină pentru a controla această disfuncție sexuală. Dieta dvs. ar trebui să fie bogată în zinc, seleniu, calciu și fier pentru un mai bun control și putere. Alimentele bogate în carbohidrați și sărace în proteine sunt, de asemenea, bune pentru a elibera serotonină și a ușura anxietatea.

7) Degetul de domnișoară

Degetul de domnișoară este, de asemenea, un remediu eficient pentru ejacularea precoce. Puteți include această legumă în dieta de zi cu zi sau îi puteți consuma pulberea. Această pulbere poate fi consumată în mod regulat.

Creditul foto: iStock

8) Morcovii

Cartofii sunt mai mult decât o legumă gustoasă. Aceasta poate fi folosită pentru a trata rapid ejacularea prematură. Morcovii au o calitate de îmbunătățire a libidoului care vă poate ajuta foarte mult să vă controlați ejacularea. Pentru cele mai bune rezultate, consumați regulat morcovi fierți cu ou și miere.

.