Top 8 Alimentos para parar a ejaculação prematura

Ejaculação precoce ocorre quando um homem experimenta uma ejaculação descontrolada que acontece muito rapidamente. Pode ser logo após a penetração sexual, apesar dele não ter sido estimulado o suficiente ou mesmo antes da relação sexual. Embora não seja fisicamente perigoso, os casais podem sentir-se embaraçados, insatisfeitos e esta é uma razão comum para a baixa auto-estima dos homens. Esta disfunção sexual geralmente ocorre se você estiver experimentando ansiedade excessiva, depressão, desequilíbrio hormonal ou uma lesão. Estudos mostram que 1 em cada 3 homens pode sofrer desta condição em algum momento da sua vida. Enquanto a maioria dos homens não visita urologistas para discutir estes problemas, este distúrbio é tratável. Os tratamentos para a ejaculação precoce incluem medicação, alguns remédios naturais e técnicas sexuais. Na maioria dos casos, uma combinação de terapias funciona bem.
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Aqui estão 8 remédios caseiros que o ajudarão a livrar-se do problema da ejaculação precoce.

1) Cebola verde

Sementes de cebola verde são afrodisíacas e por isso ajudam a diminuir a ejaculação precoce nos homens. Estas sementes aumentam a resistência e força de uma pessoa, permitindo-lhe assim prolongar a sua capacidade sexual. Para usar este remédio, basta esmagar as sementes e misturá-las com água. Beba este remédio 3 vezes ao dia antes da sua refeição. As cebolas brancas também podem ajudar a prolongar a sua capacidade sexual e fortalecer os seus órgãos reprodutivos.

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2) Aswagandha

Esta erva medicinal indiana é um remédio eficaz para tratar problemas sexuais nos homens. Ashwagandha melhora o seu poder cerebral e também aumenta a libido no corpo. Isto permite aos homens controlar melhor a sua ejaculação e prolongar as suas relações sexuais. A erva aumenta a resistência, e também é eficaz no tratamento da disfunção eréctil.

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3) Gengibre e Mel

Comer gengibre aumenta a circulação sanguínea no nosso corpo e aumenta especificamente o fluxo sanguíneo para os músculos do pénis. Isto dá aos homens um maior controlo para ejacular. O gengibre também é útil para reter a erecção, pois aquece o corpo, causando um fluxo sanguíneo mais rápido. O mel é um afrodisíaco de força e isto pode aumentar a potência do gengibre. A melhor maneira de consumir este remédio é misturar meia colher de chá de gengibre com mel e comê-lo antes de dormir.

4) Alho

O alho tem propriedades afrodisíacas e pode ajudar a prolongar a duração da relação sexual sem ejacular prematuramente. Os dentes desta planta anti-bacteriana e anti-inflamatória melhoram a circulação sanguínea no seu corpo e também aquecem-na para aumentar a cópula. Pode mastigar os cravos ou fritá-los em ghee e depois comê-los todas as manhãs, com o estômago vazio.

5) Espargos

Raízes desta planta são muito benéficas para evitar a ejaculação precoce. Você pode ferver as raízes da planta no leite e beber duas vezes por dia para fortalecer o seu controlo sobre os músculos do pénis.

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6) Dieta equilibrada

Você deve expulsar alimentos como chocolate, malaguetas e bebidas com cafeína da sua dieta para controlar esta disfunção sexual. A sua dieta deve ser rica em Zinco, Selénio, Cálcio e Ferro para um melhor controlo e força. Alimentos ricos em carboidratos e com baixo teor de proteínas também são bons para libertar serotonina e aliviar a ansiedade.

7) Lady finger

Lady finger é também um remédio eficaz para a ejaculação precoce. Você pode incluir este vegetal na sua dieta diária ou consumir o seu pó. Este pó pode ser consumido com regularidade.

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8) Cenouras

As cenouras são mais do que um saboroso vegetal. Isto pode ser usado para tratar rapidamente a ejaculação precoce. As cenouras têm uma qualidade melhoradora da libido que o pode ajudar muito a controlar a sua ejaculação. Para melhores resultados, coma regularmente cenouras cozidas com ovo e mel.