Top 8 Foods To Stop Premature Ejaculation

Przedwczesny wytrysk występuje, gdy mężczyzna doświadcza niekontrolowanego wytrysku, który zdarza się zbyt szybko. To może być tuż po penetracji seksualnej, mimo że nie dostał wystarczająco stymulowane lub nawet przed stosunkiem. Chociaż nie jest to fizycznie niebezpieczne, pary mogą czuć się zakłopotany, niezadowolony i to jest częstą przyczyną niskiej samooceny u mężczyzn. Ta dysfunkcja seksualna zazwyczaj występuje, jeśli doświadczasz nadmiernego niepokoju, depresji, zaburzeń hormonalnych lub urazu. Badania pokazują, że 1 na 3 mężczyzn może cierpieć z powodu tego stanu w pewnym momencie ich życia. Podczas gdy większość mężczyzn nie odwiedza urologów, aby omówić te problemy, zaburzenie to jest uleczalne. Zabiegi dla przedwczesnego wytrysku obejmują leki, niektóre naturalne środki zaradcze i techniki seksualne. W większości przypadków, połączenie terapii działa dobrze.
Also read: Dealing With Premature Ejaculation? These Techniques Will Help You

Here are 8 home remedies that will help you get rid of the problem of premature ejaculation.

1) Green Onion

Seeds of green onions are aphrodisiac and so they help in decreasing premature ejaculation in men. Nasiona te zwiększają wytrzymałość i siłę osoby, co pozwala mu na przedłużenie jego zdolności seksualnych. Aby skorzystać z tego remedium, wystarczy zmiażdżyć nasiona i wymieszać je z wodą. Pij to lekarstwo 3 razy dziennie przed posiłkiem. Biała cebula może również pomóc w przedłużeniu zdolności seksualnych i wzmocnieniu narządów rozrodczych.

Photo Credit: iStock

2) Aswagandha

To lecznicze indyjskie zioło jest skutecznym środkiem w leczeniu problemów seksualnych u mężczyzn. Ashwagandha poprawia moc mózgu, a także zwiększa libido w organizmie. Dzięki temu mężczyźni mogą lepiej kontrolować swój wytrysk i przedłużyć stosunek seksualny. Zioło to zwiększa wytrzymałość, a także jest skuteczne w leczeniu zaburzeń erekcji.

Photo Credit: iStock

3) Imbir i miód

Jedzenie imbiru zwiększa krążenie krwi w naszym organizmie, a w szczególności zwiększa przepływ krwi do mięśni prącia. To daje mężczyznom większą kontrolę nad ejakulatem. Imbir jest również pomocny w utrzymaniu erekcji, ponieważ rozgrzewa ciało, powodując szybszy przepływ krwi. Miód jest afrodyzjakiem siły, a to może wzmocnić potencję imbiru. Najlepszym sposobem na spożywanie tego środka jest zmieszanie pół łyżeczki imbiru z miodem i spożywanie go przed snem.

4) Czosnek

Czosnek ma właściwości afrodyzjaku i może pomóc w wydłużeniu czasu trwania stosunku bez przedwczesnego wytrysku. Goździki z tej antybakteryjnej i przeciwzapalnej rośliny poprawiają krążenie krwi w twoim ciele, a także ogrzewają je, aby wzmocnić kopulację. Możesz żuć goździki lub smażyć je w ghee, a następnie jeść je każdego ranka, na pusty żołądek.

5) Szparagi

Korzenie tej rośliny bardzo pomagają w unikaniu przedwczesnego wytrysku. Możesz gotować korzenie tej rośliny w mleku i pić je dwa razy dziennie, aby wzmocnić swoją kontrolę nad mięśniami prącia.

Photo Credit: iStock

6) Zrównoważona dieta

Powinieneś wykopać pokarmy takie jak czekolada, chilli i napoje zawierające kofeinę ze swojej diety, aby kontrolować tę dysfunkcję seksualną. Twoja dieta powinna być bogata w cynk, selen, wapń i żelazo dla lepszej kontroli i siły. Wysoka węglowodanów i niskiej białka żywności jest również dobre, aby zwolnić serotoniny i złagodzić niepokój.

7) Lady finger

Lady finger jest również skutecznym środkiem na przedwczesny wytrysk. Możesz włączyć to warzywo do swojej codziennej diety lub spożywać jego proszek. Proszek ten może być spożywany regularnie.

Photo Credit: iStock

8) Marchew

Marchew jest czymś więcej niż tylko smacznym warzywem. Można ją wykorzystać do szybkiego leczenia przedwczesnego wytrysku. Marchew ma libido-improving jakość, która może znacznie pomóc kontrolować wytrysk. Dla najlepszych wyników, jeść gotowane marchewki z jajkiem i miodem regularnie.

.