Top 8 des aliments pour arrêter l’éjaculation précoce

Les faits marquants

1. L’EP se produit lorsqu’un homme éprouve une éjaculation incontrôlée trop tôt
2. Les graines d’oignons verts sont aphrodisiaques et aident à . diminuer l’EP chez les hommes
3. Ashwagandha améliore les capacités cérébrales et augmente également la libido dans le corps

L’éjaculation précoce se produit lorsqu’un homme connaît une éjaculation incontrôlée qui se produit trop rapidement. Cela peut être juste après la pénétration sexuelle malgré qu’il ne soit pas assez stimulé ou même avant le rapport sexuel. Bien que cela ne soit pas dangereux physiquement, les couples peuvent se sentir gênés, insatisfaits et c’est une raison fréquente de manque d’estime de soi chez les hommes. Ce dysfonctionnement sexuel survient généralement en cas d’anxiété excessive, de dépression, de déséquilibre hormonal ou de blessure. Des études montrent qu’un homme sur trois peut souffrir de ce problème à un moment donné de sa vie. Bien que la plupart des hommes ne consultent pas d’urologue pour discuter de ces problèmes, ce trouble peut être traité. Les traitements de l’éjaculation précoce comprennent des médicaments, certains remèdes naturels et des techniques sexuelles. Dans la plupart des cas, une combinaison de thérapies fonctionne bien.
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Voici 8 remèdes maison qui vous aideront à vous débarrasser du problème de l’éjaculation précoce.

1) Oignon vert

Les graines d’oignons verts sont aphrodisiaques et donc elles aident à diminuer l’éjaculation précoce chez les hommes. Ces graines augmentent l’endurance et la force d’une personne, lui permettant ainsi de prolonger sa capacité sexuelle. Pour utiliser ce remède, il suffit d’écraser les graines et de les mélanger avec de l’eau. Buvez ce remède 3 fois par jour avant votre repas. Les oignons blancs peuvent également aider à prolonger votre capacité sexuelle et à renforcer vos organes reproducteurs.

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2) Aswagandha

Cette herbe médicinale indienne est un remède efficace pour traiter les problèmes sexuels chez les hommes. L’aswagandha améliore votre puissance cérébrale et augmente également la libido dans le corps. Cela permet aux hommes de mieux contrôler leur éjaculation et de prolonger leurs rapports sexuels. L’herbe augmente l’endurance, et elle est également efficace pour traiter les dysfonctionnements érectiles.

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3) Gingembre et miel

Manger du gingembre augmente la circulation sanguine dans notre corps et il augmente spécifiquement le flux sanguin vers les muscles péniens. Cela donne aux hommes un plus grand contrôle pour éjaculer. Le gingembre est également utile pour conserver l’érection car il réchauffe le corps, ce qui entraîne une circulation sanguine plus rapide. Le miel est un aphrodisiaque de force et cela peut renforcer la puissance du gingembre. La meilleure façon de consommer ce remède est de mélanger une demi-cuillère à café de gingembre avec du miel et de le manger avant le coucher.

4) Ail

L’ail a des propriétés aphrodisiaques et il peut vous aider à allonger la durée de vos rapports sexuels sans éjaculer prématurément. Les clous de girofle de cette plante antibactérienne et anti-inflammatoire améliorent la circulation sanguine dans votre corps et le réchauffent également pour améliorer la copulation. Vous pouvez mâcher les clous de girofle ou les faire frire dans du ghee puis les manger tous les matins, à jeun.

5) Asperges

Les racines de cette plante bénéficient grandement pour éviter l’éjaculation précoce. Vous pouvez faire bouillir les racines de la plante dans du lait et le boire deux fois par jour pour renforcer votre contrôle sur les muscles péniens.

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6) Alimentation équilibrée

Vous devriez chasser de votre alimentation des aliments comme le chocolat, les piments et les boissons caféinées pour contrôler cette dysfonction sexuelle. Votre alimentation doit être riche en zinc, sélénium, calcium et fer pour un meilleur contrôle et une plus grande force. Une alimentation riche en glucides et faible en protéines est également bonne pour libérer la sérotonine et soulager l’anxiété.

7) Lady finger

Lady finger est également un remède efficace contre l’éjaculation précoce. Vous pouvez inclure ce légume dans votre alimentation quotidienne ou consommer sa poudre. Cette poudre peut être consommée en base régulière.

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8) Carottes

Les carottes sont plus qu’un simple légume savoureux. Elles peuvent être utilisées pour traiter l’éjaculation précoce rapidement. Les carottes ont une qualité d’amélioration de la libido qui peut grandement vous aider à contrôler votre éjaculation. Pour de meilleurs résultats, mangez régulièrement des carottes bouillies avec un œuf et du miel.