Iată câte zile poate supraviețui o persoană fără apă…

Întrebare: CÂTE zile poate supraviețui un om fără apă?

Nu putem trăi doar cu aer și soare. Corpul uman are nevoie de hrană și apă pentru a supraviețui.

Un om poate rezista mai mult de trei săptămâni fără hrană (Mahatma Gandhi a supraviețuit 21 de zile de înfometare completă), dar apa este o altă poveste.

Cel puțin 60% din corpul adult este alcătuit din ea și fiecare celulă vie din corp are nevoie de ea pentru a continua să funcționeze. Apa acționează ca un lubrifiant pentru articulațiile noastre, ne reglează temperatura corpului prin transpirație și respirație și ajută la eliminarea deșeurilor.

Primul timp maxim pe care un individ îl poate petrece fără apă pare să fie o săptămână – o estimare care ar fi cu siguranță mai scurtă în condiții dificile, cum ar fi căldura toridă.

Limita de o săptămână se bazează pe observațiile oamenilor aflați la sfârșitul vieții lor, când aportul de hrană și apă a fost oprit, a declarat anul trecut Randall K. Packer, profesor de biologie la Universitatea George Washington, pentru Maggie Fox de la NBC News.

Cu toate acestea, o săptămână este o estimare generoasă. Trei până la patru zile ar fi mai tipic.

„Poți rezista 100 de ore fără să bei la o temperatură medie în aer liber”, a declarat Claude Piantadosi de la Universitatea Duke pentru Fox. „Dacă este mai răcoare, poți rezista un pic mai mult. Dacă ești expus la lumina directă a soarelui, este mai puțin.”

Pericolul deshidratării

Corpurile noastre pierd apă în mod constant, motiv pentru care a bea un pahar de H20 o dată pe zi nu este suficient pentru a menține organismul reaprovizionat. Pierdem apă atunci când transpirăm, când mergem la baie – chiar și atunci când expirăm.

„În condiții extreme, un adult poate pierde între 1 și 1,5 litri de transpirație pe oră”, scria Packer în 2002 într-un articol pentru Scientific American. „Dacă acea apă pierdută nu este înlocuită, volumul total al fluidului corporal poate scădea rapid și, cel mai periculos, volumul sângelui poate scădea.”

Când în corp circulă prea puțin sânge, tensiunea arterială scade la niveluri care pot fi fatale. Temperatura corpului crește, de asemenea, atunci când nu mai transpirăm.

Dedeshidratarea care provoacă „o pierdere de peste 10% din greutatea corporală este o urgență medicală”, potrivit Centrului Medical al Universității din Rochester, „și dacă nu este inversată poate duce la moarte.”

Surse de apă

Om obține o parte din apă din alimente, „dar apa potabilă este principala și cea mai bună sursă de apă”, potrivit unui site web menținut de National Institutes of Health.

Alte băuturi, cum ar fi sucul sau laptele, ajută, de asemenea, la menținerea hidratării organismului. Singurul lichid de care ați dori să stați departe este alcoolul, deoarece acesta face de fapt ca organismul să piardă mai multă apă decât în mod normal prin urinare excesivă.

Acest post face parte dintr-o serie continuă care răspunde la toate întrebările tale „de ce” legate de știință. Aveți propria întrebare? Trimiteți un e-mail la [email protected] cu subiectul „Q&A”; trimiteți întrebarea dvs. pe Twitter la @BI_Science; sau postați-o pe pagina noastră de Facebook.

.