Colesterolul HDL: Protejarea inimii și a arterelor
„Care este colesterolul tău?”
Pe măsură ce bărbații ajung la vârsta mijlocie, este mai probabil să se întrebe unii pe alții despre sănătate decât despre sport, iar atunci când discuția se întoarce de la liderii ligii la medicină, colesterolul este probabil să fie pe primul loc. Cu toate acestea, cu toată notorietatea sa, colesterolul este adesea înțeles greșit, mai ales când vine vorba de HDL, colesterolul „bun”. Este păcat, mai ales că atât de mulți bărbați trec cu vederea lucrurile simple pe care le pot face pentru a-și crește nivelul de colesterol HDL.
Bun, rău și neutru
Concepțiile greșite despre colesterol încep cu însăși natura acestei substanțe chimice. Cei mai mulți oameni se gândesc la el ca la o grăsime, dar este de fapt un sterol, o substanță ceroasă, asemănătoare grăsimilor, cu o structură inelară care nu se găsește în grăsimile adevărate.
Subscrieți-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- Cercetați condițiile de sănătate
- Verificați-vă simptomele
- Pregătiți-vă pentru o vizită la medic sau pentru un test
- Căutați cele mai bune tratamente și proceduri pentru dumneavoastră
- Explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
Noi abonamente la Harvard Health Online sunt temporar indisponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.
Învățați mai multe”
.
Leave a Reply