How To Throw A Bolo Punch!

Existem muitos tipos diferentes de socos que pode lançar no boxe, desde o humilde soco até um gancho devastador. Um dos mais raros mas subestimados, no entanto, é o soco de bolo que pode ser altamente eficaz quando usado da maneira certa, mas também pode ser um chamariz para outros socos também.

É uma pena que não seja usado tão frequentemente como outros socos, pois não só é um grande soco, como também é divertido. Ver um grande vento para cima em um soco pode ser altamente perturbador para um adversário quando ele está sendo jogado e muito doloroso se ele aterrissa.

O que é um soco bolo?

O soco bolo é frequentemente citado como uma mistura entre um gancho e um uppercut como é um soco que é dirigido para cima, mas um que é jogado em um círculo semelhante movimento do braço de um gancho. É um balanço baixo onde seu braço chicoteia ao redor a fim de gerar ritmo antes de entregar aquele golpe em seu oponente.

É originário das Filipinas e só tem sido usado por alguns lutadores efetivamente no ringue, em parte devido ao fato de que seu corpo tem que ser equilibrado e você precisa multi-tarefa também porque sua mão de chumbo precisa estar indo algo para vender ou disfarçar o soco.

Embora possa haver excepções, como se estiveres a enfrentar um adversário muito mais pequeno ou se este estiver dobrado, é um soco no corpo, uma vez que é atirado de uma acção baixa. Estes tiros vão ser dirigidos principalmente para o fígado para magoar o seu oponente e isso pode muito bem pará-los. O soco bolo é uma ótima opção para tirar a motivação e a energia de um lutador enquanto ele luta com o golpe de corpo doloroso.

De onde vem o nome?

A maioria dos socos tem nomes que são bastante óbvios, como o jab, o gancho ou o uppercut, mas um soco bolo é um desvio para longe disso. Bolo é na verdade o nome de um tipo de facão que é usado nas Filipinas para cortar cana de açúcar. Ao cortar a cana de açúcar, o trabalhador varre o braço de uma maneira que requer o menor esforço possível no clima quente.

A maneira como é cortado tem muitas semelhanças com a maneira como um soco é dado à medida que os quadris se voltam, o corpo roda com os ombros e depois o braço é capaz de seguir através. O braço do facão é então chicoteado para a frente com a acção de todo o seu corpo para cortar aquela cana de açúcar. Esse movimento de chicotear o braço é então usado no anel de boxe.

Quando você tem um facão na mão e está completando a ação, o peso do facão será capaz de seguir o seu braço através do corte da planta. No anel de boxe, é aqui que você usa a velocidade do seu braço para impulsionar os seus músculos através do soco para dar o golpe prejudicial.

Como é diferente de um uppercut?

Enquanto você pode fazer um laço na sua mão para ficar em posição de arremessar o uppercut, o acabamento dele é uma linha reta até o maxilar do seu oponente. Isto foi visto de forma memorável no famoso uppercut de Anthony Joshua versus Wladimir Klitschko enquanto o remate sobe a direito e quase lhe tira o pescoço.

O murro de bolo permanece nessa acção de looping, que é parte da razão pela qual não é um murro na cabeça e também tem um vento maior do que um uppercut. É por isso que tem muito mais semelhanças com o gancho, pois será entregue em um movimento muito mais circular, o que lhe permite carregar uma enorme quantidade de velocidade através do soco.

Como eu o lanço?

Uma das razões pelas quais o soco de bolo é raramente usado é devido ao facto de ser bastante fácil para o seu oponente vê-lo chegar se o estiver a lançar de uma posição normal, pois precisa de retirar a mão para o lançar.

Due a isto precisa de o lançar ou quando vir uma abertura para o fazer ou depois de o ter configurado com algumas outras combinações de lançamentos. Uma das melhores coisas sobre o soco é que você é capaz de se manter equilibrado enquanto dá corda ao braço para trás e você pode facilmente puxar para fora do tiro se você precisar.

Quando você começa o soco de bolo seu braço precisa estar em uma posição relaxada e idealmente ao redor do topo do seu peito, pois isso lhe dará o movimento mais fácil a fim de balançar no corpo do seu oponente. Qualquer coisa mais alta e o soco seria um pouco embaraçoso demais para lançar e qualquer coisa mais baixa e você não poderia ser capaz de gerar o chicote necessário.

A partir desta posição você estará fazendo um laço de mão para trás e depois para baixo enquanto você começa a estabelecer algum impulso no soco. A fim de manter o momento ao longo do golpe você precisa mantê-lo em um movimento circular no qual sua mão irá espiralar para fora, a fim de gerar o chicote necessário para torná-lo um golpe tão bom.

Este movimento é aproximadamente na forma de um ‘6’ lateral, pois você terá o movimento circular apertado do seu braço antes de desenrolar esse braço e liberar essa energia cinética. Este tipo de movimento de braço é frequentemente visto nos esportes quando você quer uma alta velocidade de braços e você pode pensar em um lançador rápido de críquete durante uma entrega ou um lançador de disco no atletismo, o principal é o mesmo.

Após você ter puxado esse braço para trás e para baixo aproximadamente para onde sua cintura está, então é hora de rasgar esse soco e direcioná-lo para o seu alvo. Como já dissemos antes, é pedir um pouco demais para que esse alvo esteja na cara de alguém, a menos que ele esteja inclinado e você também quer que ele seja muito mais alto que a linha do cinto.

O local perfeito para esse soco seria no fundo do esterno, bem ao redor de onde o fígado está. Isto não só vai tirar a respiração dos pulmões do seu oponente, mas também vai doer como o inferno e vai ajudá-lo a bater a vida deles. Uma vez entregue, certifique-se de manter seu rosto protegido com seu braço de chumbo e procure por oportunidades.

Pontos-chave

• Comece com a mão ao nível do peito
• Vento para trás e depois para baixo
• Puxa as mãos para a frente
• Seguir um padrão ‘6’ lateral
• Rasgar o murro no esterno

Como é que o uso numa luta?

Como já dissemos antes, se você for loucamente a uma luta atirando uma tonelada de socos de bolo então você vai parecer um idiota e vai ser apanhado e magoado. O soco bolo é altamente eficaz em três cenários.

Primeiro, ele pode ser altamente eficaz quando você realmente não atira nada. Enquanto você pode estar sentado lá parecendo confuso sobre como ele pode ser um grande soco mesmo que não seja jogado, então você só precisa olhar para Sugar Ray Leonard e um grande exemplo disso foi sua luta contra Roberto Duran quando ele feriu seu braço de volta de forma dramática, se preparando para o soco.

Quando feito dessa forma, o soco de bolo é extremamente distrativo para o seu oponente e enquanto eles estão se perguntando o que diabos você está fazendo com sua mão de poder, você estará batendo neles com golpes retos e pegando-os. Se eles começarem a ficar frustrados então você pode lançar o soco.

A próxima maneira é altamente eficaz se, como com muitos tiros, ele vem no final de uma combinação. Por exemplo, se você atirar uma cruz em linha reta, seguido por um soco, então você pode terminar o soco de bolo enquanto seu oponente estava protegendo sua cabeça e entregá-lo em seu corpo. O soco de bolo pode ser um grande golpe quando o seu adversário está na defensiva.

Finalmente o terceiro grande golpe é o mesmo que com qualquer soco. Pode ser que o seu oponente tenha desviado a cabeça para a frente. Lembro-me de uma luta que tive onde o meu oponente tentou dobrar-se para a frente para evitar tiros que funcionavam bem para o meu golpe e cruzeiro reto, mas eu consegui acertar-lhe com um forte soco de bolo e ele percebeu que já não conseguia defender dessa forma. Outro grande momento é se o seu adversário está desequilibrado ou não está a proteger o seu esterno.

Pontos-chave

• Nunca o lance a menos que haja uma oportunidade
• Utilize-o como um boneco para distrair os seus oponentes e preparar outros tiros
• Lance-o como parte de uma combinação
• Ponte uma abertura e lance-o quando o seu oponente estiver desprevenido

Quantas vezes deve lançá-lo?

Não com frequência, pois funciona melhor como um soco surpresa ou para distrair os seus oponentes. O soco mais importante será a pancada, pois é o seu pão e manteiga de boxe. Se você não tiver um bom soco, então você vai achar difícil configurar qualquer coisa, muito menos um bom soco de bolo.

Depois disso, você precisa estar aperfeiçoando sua cruz e seu gancho, pois estes vão ser seus socos brutais de poder. Estes três socos são seus socos fundamentais que serão vitais para ganhar sua luta e então você pode construir sobre estes com o tipo de golpe de uppercut e bolo punch. Um soco de bolo é um soco fantástico para ter no seu cacifo e se você jogá-lo no momento certo, então ele pode muito bem parar o seu adversário.

Seja paciente

Lançar um grande soco de bolo é muito gratificante, mas você precisa ter uma base sólida do básico antes de lançá-lo. Requer muito equilíbrio e também multitarefa, pois você pode começar a enrolar a mão para um soco de bolo enquanto joga fora um soco. Isto não só torna o soco de bolo mais eficaz, mas significa que pode dar o soco de bolo logo a seguir a dar o soco.

Tem de ser pacientes e a selecção de socos é um aspecto vital do boxe, mas especialmente com socos como o uppercut e o soco de bolo. Isto é porque você está abandonando completamente sua defesa e se deixando aberto a um gancho. Portanto, continue paciente, pratique muito o soco no saco e na luta e depois espere pelo momento perfeito para libertá-lo em uma luta.