Formula feeding
Algumas mulheres têm dificuldade em amamentar ou são incapazes de amamentar e outras podem optar por não o fazer. Quaisquer que sejam as suas razões, não se deve sentir, ou ser obrigada a sentir-se culpada ou pressionada sobre a sua decisão de usar a fórmula. O seu bebé precisa que se mantenha saudável e feliz, não stressada ou preocupada com o uso de fórmulas.
A sua parteira ou visitante de saúde deve dar-lhe todas as informações necessárias para garantir que o seu bebé se mantém bem alimentado e que você pode alimentar-se de forma segura. Se tiver alguma dúvida, é só perguntar. Não se debata sozinho.
Como posso alimentar o meu bebé com leite em pó?
A forma mais comum de alimentar um bebé com leite em pó é com um biberão. Há muitas marcas e estilos diferentes de biberão para escolher. As tetinas podem ser feitas de borracha ou silicone e variam em forma. Não há provas de que uma seja melhor que a outra, por isso só depende do que você gosta e se o seu bebé tem uma preferência. Poderá descobrir que experimenta várias marcas diferentes antes de encontrar uma que funcione bem para si e para o seu bebé.
Que tipo de leite devo usar?
A maioria das marcas de leite para bebés são os primeiros leites ou seguem os leites. Há também fórmulas que são comercializadas como leite de conforto (para bebés com problemas digestivos como cólicas) e leite de bebé com mais fome.
Algumas mães sentem que estes tipos de leite fazem a diferença, mas não há provas de que precise de mudar de um primeiro leite para qualquer outro tipo.
O primeiro leite é o único alimento que o seu bebé vai precisar durante os primeiros 6 meses. Depois disso, pode introduzi-los na alimentação sólida juntamente com o primeiro leite.
Pode começar a dar ao seu bebé leite de vaca gordo normal em vez do primeiro leite quando ele fizer 1.
Fale com a sua parteira, visitante de saúde ou médico de família se achar que o seu bebé pode ser alérgico ou intolerante à fórmula. Eles podem ser capazes de prescrever uma alimentação especial para lactentes.
Fórmula leite está disponível em duas formas:
- Fórmula líquida para lactentes, que é estéril
- Fórmula para lactentes, que não é estéril.
Fórmula pronta a alimentar
Porque a fórmula pronta a alimentar é estéril, é adequada para bebés mais vulneráveis. Isto inclui bebés nascidos prematuros, com baixo peso ao nascer ou que são mais propensos a infecções.
Fórmula pronta a alimentar tende a ser mais cara do que usar uma fórmula para bebés com energia.
“Eu costumava levar sempre comigo um biberão de fórmula pronta a alimentar, para que eu tivesse sempre algo se necessário. Era definitivamente mais caro e eu não podia dar-me ao luxo de o usar o tempo todo, mas quando estava fora, e especialmente quando estava de férias, era muito mais conveniente para mim e para o meu bebé.
Sharon
Quanto leite em pó o meu bebé precisa?
Bebés recém-nascidos precisam de quantidades bastante pequenas de leite em pó para começar. Com base nas necessidades energéticas médias e no peso do bebé, o seu bebé vai precisar:
Até 2 semanas
7-8 alimenta por dia, 60-70ml por dia)
Até 2-8 semanas
6-7 alimenta por dia, 75-105ml uma ração (450-735ml por dia
Até 9-14 semanas
5-6 rações por dia, 105-180ml uma ração (525-1,080ml por dia)
Até 15-25 semanas
5 alimenta por dia, 180-210ml por dia (900-1,050ml por dia)
Até 26 semanas
4 alimenta por dia, 210-240ml por dia (840-960ml por dia)
Lembrar que isto é apenas uma directriz. Todos os bebés são diferentes e as necessidades do seu bebé podem variar.
Mamada de resposta
Algumas mães que não estão a amamentar podem recear que estejam a perder uma oportunidade de se unirem ao seu bebé. Mas ainda pode desenvolver uma relação amorosa e uma forte ligação emocional com o seu bebé, alimentando-se de forma responsável. Isto significa focar toda a sua atenção no seu bebé durante as mamadas e responder às suas necessidades.
Você poderia tentar:
>
- servir confortavelmente, segurando o seu bebé de perto e olhando-lhe nos olhos durante a mamada
- manter o seu bebé razoavelmente direito, apoiando a cabeça
- escovar a tetina contra os lábios do seu bebé – quando ele abre bem a boca, permitir-lhes desenhar na tetina
- puxar suavemente no canto da boca do seu bebé para libertar a tetina se esta ficar achatada durante a mamada
- oferecer ao seu bebé pequenas pausas durante a mamada para que ele tenha a oportunidade de arrotar
- apoiar o seu bebé para acelerar a mamada – eles podem colocar a língua sobre o buraco para abrandar o fluxo ou empurrar a tetina para fora da boca quando tiverem tido o suficiente
- nunca forçando o seu bebé a alimentar-se ou a tomar ‘todo’ o leite se não o quiserem
- alimentando a pele do seu bebé – isto significa ter o seu bebé em cima de si, a pele nua deles ao lado da vossa com um cobertor sobre vocês os dois para se aquecerem.
É melhor limitar o número de pessoas a alimentar o seu bebé a si e ao seu parceiro durante as primeiras semanas.
Como posso alimentar com biberão em segurança?
É importante tentar reduzir ao máximo as hipóteses do seu bebé apanhar uma infecção, limpando e esterilizando o seu equipamento de alimentação. Para o fazer, pode tentar:
- utilizar uma solução esterilizante de água fria
- steam sterilising
- sterilising by boiling.
Sejam quais forem os métodos utilizados, certifique-se:
- lave e esterilize qualquer equipamento de alimentação antes de cada alimentação
- lave as mãos cada vez que manusear equipamento de alimentação e fórmula
- limpe e desinfecte a superfície que vai usar
- limpe o biberão e a tetina em água quente e ensaboada o mais rápido possível após uma alimentação, utilizando um pincel de biberão limpo
- rugar todo o seu equipamento em água limpa e fria corrente antes de esterilizar
- não deixe nenhum biberão com mamadas à temperatura ambiente, pois isso permite que as bactérias se multipliquem
- faça as mamadas uma de cada vez, pois o seu bebé precisa delas
- Seguir as instruções do fabricante se utilizar equipamento de esterilização.
Mais apoio e informação
Recorde que pode pedir conselhos à sua parteira ou visitante de saúde.
The First Steps Nutrition Trust é uma instituição de caridade independente de saúde pública que fornece informações e recursos sobre como comer bem, incluindo leite infantil.
The Unicef Baby Friendly Initiative fornece recursos úteis para os pais, incluindo um Guia para a alimentação com biberão.
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