Allattamento al seno
Alcune donne hanno difficoltà ad allattare o non sono in grado di farlo e altre possono scegliere di non farlo. Qualunque siano le tue ragioni, non dovresti sentirti, o essere fatta sentire, in colpa o sotto pressione per la tua decisione di usare il latte artificiale. Il tuo bambino ha bisogno che tu rimanga sana e felice, non stressata o preoccupata per l’uso del latte artificiale.
La tua ostetrica o il tuo operatore sanitario dovrebbero darti tutte le informazioni di cui hai bisogno per assicurarti che il tuo bambino sia ben nutrito e che tu possa allattare in modo sicuro. Se hai delle domande, chiedi pure. Non lottare da sola.
Come nutro il mio bambino con il latte artificiale?
Il modo più comune di nutrire un bambino con il latte artificiale è con un biberon. Ci sono molte marche e stili diversi di biberon tra cui scegliere. Le tettarelle possono essere fatte di gomma o silicone e variano nella forma. Non ci sono prove che uno sia migliore dell’altro, quindi dipende solo da cosa ti piace e se il tuo bambino ha una preferenza. Potresti provare diverse marche prima di trovarne una che funzioni bene per te e il tuo bambino.
Che tipo di latte dovrei usare?
La maggior parte delle marche di latte artificiale sono o il primo latte o il latte di proseguimento. Ci sono anche formule che sono commercializzate come latte di conforto (per i bambini con problemi digestivi come le coliche) e latte per bambini più affamati.
Alcune mamme sentono che questi tipi di latte fanno la differenza, ma non ci sono prove che è necessario cambiare da un primo latte a qualsiasi altro tipo.
Il primo latte è l’unico cibo di cui il vostro bambino avrà bisogno per i primi 6 mesi. Dopo di che, puoi introdurlo agli alimenti solidi insieme al primo latte.
Puoi iniziare a dare al tuo bambino il normale latte vaccino intero invece del primo latte quando compie 1 anno.
Parla con la tua ostetrica, l’assistente sanitaria o il medico di famiglia se pensi che il tuo bambino possa essere allergico o intollerante al latte artificiale. Potrebbero essere in grado di prescriverti una speciale formula di alimentazione.
Il latte in formula è disponibile in due forme:
- la formula liquida per lattanti pronta per l’uso, che è sterile
- la formula per lattanti alimentata, che non è sterile.
la formula pronta per l’uso
Perché la formula pronta per l’uso è sterile è adatta ai bambini più vulnerabili. Questo include i bambini nati prematuri, con un basso peso alla nascita o che sono più inclini alle infezioni.
La formula pronta per l’allattamento tende ad essere più costosa rispetto all’uso del latte artificiale alimentato.
“Ero solita portare sempre con me una bottiglia di formula pronta per l’allattamento, in modo da avere sempre qualcosa se necessario. Era sicuramente più costoso e non potevo permettermi di usarlo sempre, ma quando ero fuori e soprattutto quando ero in vacanza, era molto più comodo per me e per il mio bambino.”
Sharon
Di quanto latte artificiale ha bisogno il mio bambino?
I bambini appena nati hanno bisogno di quantità piuttosto piccole di latte artificiale per cominciare. In base al fabbisogno medio di energia e al peso del bambino, il tuo bambino avrà bisogno di:
Fino a 2 settimane
7-8 poppate al giorno, 60-70ml a poppata (420-560ml al giorno)
Fino a 2-8 settimane
6-7 poppate al giorno, 75-105ml a poppata (450-735ml al giorno
Età 9-14 settimane
5-6 poppate al giorno, 105-180ml a poppata (525-1,080ml al giorno)
Durata 15-25 settimane
5 poppate al giorno, 180-210ml a poppata (900-1.050ml al giorno)
Durata 26 settimane
4 poppate al giorno, 210-240ml a poppata (840-960ml al giorno)
Ricorda che questa è solo una linea guida. Tutti i bambini sono diversi, e i bisogni del tuo bambino possono variare.
Alimentazione reattiva
Alcune mamme che non allattano al seno possono preoccuparsi di perdere l’opportunità di legarsi al loro bambino. Ma è ancora possibile sviluppare una relazione d’amore e un forte legame emotivo con il vostro bambino attraverso un’alimentazione reattiva. Questo significa concentrare tutta la vostra attenzione sul vostro bambino durante le poppate e rispondere ai suoi bisogni.
Potresti provare:
- sedere comodamente, tenendo il tuo bambino vicino e guardandolo negli occhi durante la poppata
- tenere il tuo bambino abbastanza dritto, sostenendogli la testa
- spazzolare la tettarella contro le labbra del tuo bambino – quando spalanca la bocca, lasciate che il vostro bambino faccia entrare la tettarella
- tirando delicatamente l’angolo della bocca del vostro bambino per liberare la tettarella se si appiattisce durante la poppata
- offrendo al vostro bambino brevi pause durante la poppata in modo che abbia la possibilità di fare il ruttino
- sostenendo il vostro bambino per ritmare la poppata – possono mettere la lingua sul buco per rallentare il flusso o spingere la tettarella fuori dalla bocca quando ne hanno avuto abbastanza
- non forzare mai il tuo bambino a nutrirsi o a prendere “tutto” il latte se non lo vuole
- allattare il tuo bambino pelle a pelle – questo significa avere il tuo bambino su di te, la sua pelle nuda accanto alla tua con una coperta su entrambi per il calore.
È meglio limitare il numero di persone che allattano il tuo bambino a te e al tuo partner per le prime settimane.
Come posso allattare al biberon in modo sicuro?
È importante cercare di ridurre il più possibile la possibilità che il tuo bambino prenda un’infezione, pulendo e sterilizzando i tuoi strumenti di alimentazione. Per fare questo, potresti provare a:
- usare una soluzione sterilizzante ad acqua fredda
- sterilizzare a vapore
- sterilizzare tramite bollitura.
Qualunque metodo usiate, assicuratevi di:
- lavare e sterilizzare tutte le attrezzature per l’alimentazione prima di ogni poppata
- lavarsi le mani ogni volta che si maneggiano attrezzature per l’alimentazione e latte artificiale
- pulire e disinfettare la superficie che si sta per utilizzare
- pulire il biberon e la tettarella in acqua calda e sapone il prima possibile dopo una poppata, usando una spazzola pulita per biberon
- risciacqua tutta l’attrezzatura in acqua corrente fredda e pulita prima di sterilizzare
- non lasciare i biberon con le poppate a temperatura ambiente perché questo permette ai batteri di moltiplicarsi
- fai le poppate una alla volta, come il tuo bambino ne ha bisogno
- segui le istruzioni del produttore se usi l’attrezzatura per sterilizzare.
Altro supporto e informazioni
Ricorda che puoi chiedere consiglio alla tua ostetrica o visitatore della salute.
Il First Steps Nutrition Trust è un ente di beneficenza indipendente per la salute pubblica che fornisce informazioni e risorse sul mangiare bene, compresi i latti per neonati.
L’iniziativa Baby Friendly dell’Unicef fornisce risorse utili per i genitori, compresa una Guida all’alimentazione con il biberon.
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