Top 8 étel a korai magömlés megállítására

A korai magömlés akkor fordul elő, amikor a férfi túl gyorsan bekövetkező, kontrollálatlan magömlést tapasztal. Ez lehet közvetlenül a szexuális behatolás után, annak ellenére, hogy nem kap elég ingerlést, vagy még a közösülés előtt. Bár fizikailag nem veszélyes, a párok zavarba jöhetnek, elégedetlenek lehetnek, és ez a férfiaknál gyakori oka az alacsony önértékelésnek. Ez a szexuális diszfunkció általában akkor fordul elő, ha túlzott szorongás, depresszió, hormonális egyensúlyhiány vagy sérülés tapasztalható. Tanulmányok azt mutatják, hogy 3 férfiból 1 szenvedhet ettől az állapottól valamikor az életében. Bár a legtöbb férfi nem keresi fel az urológusokat, hogy megbeszélje ezeket a problémákat, ez a rendellenesség kezelhető. A korai magömlés kezelései közé tartoznak a gyógyszerek, néhány természetes gyógymód és a szexuális technikák. A legtöbb esetben a terápiák kombinációja jól működik.
Szintén olvassa el: A korai magömlés kezelése? Ezek a technikák segítenek

Itt van 8 házi gyógymód, amely segít megszabadulni a korai magömlés problémájától.

1) Zöldhagyma

A zöldhagyma magjai afrodiziákumok, így segítenek a korai magömlés csökkentésében a férfiaknál. Ezek a magok növelik az ember állóképességét és erejét, így lehetővé teszik, hogy meghosszabbítsa szexuális kapacitását. Ennek a gyógymódnak a használatához csak zúzzuk össze a magokat, és keverjük össze vízzel. Igya meg ezt a gyógymódot naponta 3-szor étkezés előtt. A fehér hagyma szintén segíthet a szexuális kapacitás meghosszabbításában és a nemi szervek megerősítésében.

Photo Credit: iStock

2) Aswagandha

Az indiai gyógynövény hatékony gyógymód a férfiak szexuális problémáinak kezelésére. Az Ashwagandha javítja az agyi teljesítményt és növeli a libidót is a szervezetben. Ez lehetővé teszi a férfiak számára, hogy jobban kontrollálják az ejakulációjukat és meghosszabbítsák a szexuális együttlétet. A gyógynövény növeli az állóképességet, és a merevedési zavarok kezelésében is hatékony.

Fotóhitel: iStock

3) Gyömbér és méz

A gyömbér fogyasztása fokozza a vérkeringést a szervezetünkben, és kifejezetten növeli a péniszizmok vérellátását. Ezáltal a férfiak nagyobb kontrollt kapnak az ejakulációhoz. A gyömbér az erekció megtartásában is segít, mivel felmelegíti a szervezetet, gyorsabb véráramlást okozva. A méz az erő afrodiziákuma, és ez fokozhatja a gyömbér potenciáját. A legjobb módja ennek a gyógymódnak a fogyasztására, ha fél teáskanál gyömbért összekeverünk mézzel, és lefekvés előtt elfogyasztjuk.

4) Fokhagyma

A fokhagyma afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a közösülés időtartamának meghosszabbításában anélkül, hogy idő előtt ejakulálna. Ennek az antibakteriális és gyulladáscsökkentő növénynek a gerezdjei javítják a vérkeringést a testedben, és felmelegítik azt is, hogy fokozzák a kopulációt. A szegfűszeget megrághatja, vagy megpiríthatja ghíben, majd minden reggel, éhgyomorra fogyaszthatja.

5) Spárga

Ez a növény gyökere nagyban elősegíti a korai magömlés elkerülését. A növény gyökereit tejben megfőzheted, és naponta kétszer megihatod, hogy erősítsd a péniszizmok feletti kontrollt.

Fotóhitel: iStock

6) Kiegyensúlyozott étrend

A szexuális diszfunkció megfékezéséhez olyan ételeket kell kiiktatnia az étrendjéből, mint a csokoládé, a chili és a koffeintartalmú italok. Az étrendjének cinkben, szelénben, kalciumban és vasban gazdagnak kell lennie a jobb kontroll és erősség érdekében. A magas szénhidrát- és alacsony fehérjetartalmú ételek szintén jók a szerotonin felszabadításához és a szorongás enyhítéséhez.

7) Lady finger

A lady finger szintén hatékony gyógymód a korai magömlés ellen. Ezt a zöldséget beillesztheti a mindennapi étrendjébe, vagy fogyaszthatja a porát. Ezt a port rendszeresen fogyaszthatja.

Fotóhitel: iStock

8) sárgarépa