HDL-koleszterin: A szív és az artériák védelme
“Milyen a koleszterinszintje?”
Ahogy a férfiak elérik a középkorúságot, nagyobb valószínűséggel kérdezik egymást az egészségről, mint a sportról, és amikor a beszélgetés a liga vezetőiről az orvostudományra terelődik, a koleszterin valószínűleg az első helyen áll. Mégis, minden hírneve ellenére a koleszterint gyakran félreértik, különösen, ha a HDL-ről, a “jó” koleszterinről van szó. Ez szégyen, különösen azért, mert oly sok ember figyelmen kívül hagyja azokat az egyszerű dolgokat, amelyeket megtehet a HDL-koleszterin szintjének növelése érdekében.
Jó, rossz és semleges
A koleszterinnel kapcsolatos tévhitek a kémiai anyag természetével kezdődnek. A legtöbb ember zsírként gondol rá, de valójában egy szterin, egy viaszos, zsírszerű anyag, amelynek gyűrűs szerkezete nem található meg a valódi zsírokban.
Iratkozzon fel a Harvard Health Online-ra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.
- Kutasson egészségügyi állapotok után
- Tüneteinek ellenőrzése
- Készüljön fel az orvosi látogatásra vagy vizsgálatra
- Találja meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
- Tárja fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit
A Harvard Health Online új előfizetései ideiglenesen nem érhetők el. Kattintson az alábbi gombra, ha további előfizetési ajánlatainkról szeretne tájékozódni.
Tudjon meg többet”
Leave a Reply