Alimentation au lait maternisé
Certaines femmes ont des difficultés à allaiter ou n’en sont pas capables et d’autres peuvent choisir de ne pas le faire. Quelles que soient vos raisons, vous ne devez pas vous sentir, ou être amenée à vous sentir, coupable ou sous pression concernant votre décision d’utiliser du lait maternisé. Votre bébé a besoin que vous restiez en bonne santé et heureuse, et non pas stressée ou inquiète à l’idée d’utiliser du lait maternisé.
Votre sage-femme ou votre visiteur de santé doit vous donner toutes les informations dont vous avez besoin pour vous assurer que votre bébé reste bien nourri et que vous pouvez utiliser du lait maternisé en toute sécurité. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser. Ne luttez pas seule.
Comment puis-je nourrir mon bébé avec du lait maternisé ?
La façon la plus courante de nourrir un bébé avec du lait maternisé est avec un biberon. Il y a beaucoup de marques et de styles de biberons différents parmi lesquels choisir. Les tétines peuvent être en caoutchouc ou en silicone et leur forme varie. Rien ne prouve que l’une soit meilleure que l’autre. Tout dépend donc de ce que vous aimez et si votre bébé a une préférence. Il se peut que vous deviez essayer plusieurs marques différentes avant de trouver celle qui fonctionne bien pour vous et votre bébé.
Quel type de lait dois-je utiliser ?
La plupart des marques de préparations pour nourrissons sont soit des premiers laits, soit des laits de suite. Il existe également des formules qui sont commercialisées comme lait de confort (pour les bébés ayant des problèmes digestifs tels que les coliques) et lait pour bébé affamé.
Certaines mamans pensent que ces types de lait font une différence, mais il n’y a aucune preuve que vous devez passer d’un premier lait à un autre type.
Le premier lait est le seul aliment dont votre bébé aura besoin pendant les 6 premiers mois. Après cela, vous pouvez l’introduire à des aliments solides en même temps que le premier lait.
Vous pouvez commencer à donner à votre bébé du lait de vache ordinaire entier à la place du premier lait lorsqu’il aura 1 an.
Parlez à votre sage-femme, votre visiteur de santé ou votre médecin généraliste si vous pensez que votre bébé pourrait être allergique ou intolérant au lait maternisé. Ils peuvent être en mesure de prescrire une préparation spéciale.
Le lait maternisé est disponible sous deux formes :
- La préparation liquide pour nourrissons prête à l’emploi, qui est stérile
- La préparation pour nourrissons sous tension, qui n’est pas stérile.
La préparation prête à l’emploi
Parce que la préparation prête à l’emploi est stérile, elle convient aux bébés plus vulnérables. Cela inclut les bébés nés prématurément, avec un faible poids à la naissance ou qui sont plus sujets aux infections.
Les préparations prêtes à l’emploi ont tendance à être plus coûteuses que l’utilisation de préparations pour nourrissons en poudre.
« J’avais l’habitude de toujours avoir un biberon de préparation prête à l’emploi avec moi, pour avoir quelque chose en cas de besoin. C’était certainement plus cher et je ne pouvais pas me permettre de l’utiliser tout le temps, mais quand je sortais, et surtout quand je partais en vacances, c’était beaucoup plus pratique pour moi et mon bébé. »
Sharon
De quelle quantité de lait maternisé mon bébé a-t-il besoin ?
Les nouveau-nés ont besoin d’assez petites quantités de lait maternisé au départ. Sur la base des besoins énergétiques moyens et du poids des bébés, votre bébé aura besoin de :
Agé jusqu’à 2 semaines
7-8 tétées par jour, 60-70ml par tétée (420-560ml par jour)
Agé de 2 à 8 semaines
6-7 tétées par jour, 75-105ml par jour (450-735ml par jour)
Age 9-14 semaines
5-6 aliments par jour, 105-180ml par jour (525-1,080ml par jour)
De 15 à 25 semaines
5 tétées par jour, 180-210ml par tétée (900-1,050ml par jour)
De 26 semaines
4 tétées par jour, 210-240ml par tétée (840-960ml par jour)
N’oubliez pas qu’il ne s’agit que de lignes directrices. Tous les bébés sont différents, et les besoins de votre bébé peuvent varier.
Alimentation réactive
Certaines mamans qui n’allaitent pas peuvent craindre de manquer une occasion de créer un lien avec leur bébé. Mais vous pouvez tout de même développer une relation d’amour et un lien émotionnel fort avec votre bébé en l’alimentant de manière réactive. Cela signifie concentrer toute votre attention sur votre bébé pendant les tétées et répondre à ses besoins.
Vous pouvez essayer :
- s’asseoir confortablement, tenir votre bébé près de vous et le regarder dans les yeux pendant la tétée
- tenir votre bébé assez droit, en soutenant sa tête
- brosser la tétine contre les lèvres de votre bébé – lorsqu’il ouvre grand la bouche, laissez-le aspirer la tétine
- tirez doucement sur le coin de la bouche de votre bébé pour libérer la tétine si elle s’aplatit pendant la tétée
- offrez à votre bébé de courtes pauses pendant la tétée pour qu’il puisse faire un rot
- soutien à votre bébé pour rythmer la tétée. – il peut mettre sa langue sur le trou pour ralentir le débit ou pousser la tétine hors de sa bouche lorsqu’il en a assez
- ne jamais forcer votre bébé à se nourrir ou à prendre « tout » le lait s’il n’en veut pas
- nourrir votre bébé peau à peau – cela signifie avoir votre bébé sur vous, sa peau nue à côté de la vôtre avec une couverture sur vous deux pour la chaleur.
Il est préférable de limiter le nombre de personnes qui nourrissent votre bébé à vous et à votre partenaire pendant les premières semaines.
Comment puis-je nourrir mon bébé au biberon en toute sécurité ?
Il est important d’essayer de réduire autant que possible les risques d’infection de votre bébé en nettoyant et en stérilisant votre matériel d’alimentation. Pour ce faire, vous pouvez essayer :
- d’utiliser une solution stérilisante à l’eau froide
- de stériliser à la vapeur
- de stériliser par ébullition.
Quelle que soit la méthode que vous utilisez, assurez-vous de :
- laver et stériliser tout matériel d’alimentation avant chaque tétée
- vous laver les mains chaque fois que vous manipulez du matériel d’alimentation et du lait maternisé
- nettoyer et désinfecter la surface que vous allez utiliser
- nettoyer le biberon et la tétine à l’eau chaude savonneuse dès que possible après une tétée, à l’aide d’un goupillon propre
- rincez tout votre matériel à l’eau courante propre et froide avant de le stériliser
- ne laissez aucun biberon contenant des aliments à température ambiante, car cela permet aux bactéries de se multiplier
- préparez les aliments un par un, au fur et à mesure que votre bébé en a besoin
- suivez les instructions du fabricant si vous utilisez un équipement de stérilisation.
Plus de soutien et d’informations
N’oubliez pas que vous pouvez demander des conseils à votre sage-femme ou à votre visiteur de santé.
Le First Steps Nutrition Trust est une organisation caritative indépendante de santé publique qui fournit des informations et des ressources sur la bonne alimentation, notamment sur les laits infantiles.
L’Initiative Amis des Bébés de l’Unicef fournit des ressources utiles aux parents, notamment un Guide de l’alimentation au biberon.
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